وجود هدف في الحياة يقلل من خطر الموت

أجرى العلماء في كلية الصحة العامة بجامعة بوسطن في الولايات المتحدة دراسة فريدة فوجدوا أن الأشخاص الذين لديهم هدف واضح في الحياة يعيشون فترة أطول.

وقالوا إن وجود هدف في حياة النساء يقلل من خطر وفاتهن أكثر بقليل من الرجال، ومع ذلك فإن العلماء لم يكتشفوا أي دليل على وجود تغيرات في تلك الظاهرة وفقاً للعرق أو الانتماء إلى قوم معينين.

ووجد العلماء أن طرح أهداف كبيرة يرتبط ارتباطاً مباشراً بنمط حياة أكثر صحة (على سبيل المثال بارتفاع النشاط البدني أو مراجعة الأطباء).

وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، كويشيرو شيبا: إن الهدف من الحياة هو درجة يصوّر ضمنها الناس حياتهم على أنها ذات معنى، ويمكن أن يؤدي وجود هدف إلى تحسين العديد من مؤشرات الصحة.

وأجرى فريق من العلماء تجربة بين الأميركيين الذين تجاوز عمرهم 50 عاماً.

وتم تحليل بيانات واردة مما يزيد على 13 ألف شخص على مدى 8 أعوام آخذاً في الاعتبار مدى توجههم في الحياة.

واتضح أن الأشخاص الذين حصلوا على أعلى الدرجات في هذا المؤشر كانوا أقل خطراً (15.2 بالمئة)، مقارنة بالأشخاص الذين لم يطرحوا أمامهم أي أهداف (36 بالمئة).

كما أثّرت شدة إرادة الحياة بحيث تكون ذات مغزى على تحسين الوضع الاجتماعي والاقتصادي وتحسين الصحة العقلية والبدنية للمرء.

وتتيح نتائج الدراسة للعلماء فرصة لفهم آفاق طرح الأهداف في سبيل تحسين صحة الناس ورفاهيتهم.

سيرياهوم نيوز1-الوطن