syriahomenews أخبار سورية الوطن
هل كنتِ تعلمين أن استخدام منتجات العناية بالبشرة بشكل مفرط قد يؤدي إلى تلف حاجز البشرة؟ هذا التلف يمكن أن يتسبب في جفاف البشرة، زيادة إفراز الزهم، وتهيج الجلد. وفي حال حدوث ذلك، يميل الأشخاص غالباً إلى استخدام المزيد من المنتجات دون النظر إلى حلول بسيطة مثل “صيام البشرة”. فما هو صيام البشرة؟ وما هي فوائده؟ وكيف يمكن تطبيقه؟ سنتعرّف على ذلك في هذا المقال.
ما لا تعرفينه عن صيام البشرة
صيام البشرة هو اتجاه جديد للعناية بالبشرة يتضمن توقف استخدام أي منتجات للعناية بالبشرة لفترة معينة. يهدف صيام البشرة إلى منح البشرة الفرصة لإعادة ضبط نفسها وتنظيم إنتاج الزيت الطبيعي ووظيفة الحاجز دون تأثير المنتجات الخارجية.
الفوائد المحتملة للبشرة
استعادة التوازن الطبيعي للبشرة: يمنح صيام البشرة البشرة الفرصة لإعادة ضبط توازنها الطبيعي وتجنب مشاكل جلدية مثل الجفاف وزيادة إفراز الزهم.
تقليل الحساسية: يساعد صيام البشرة على تقليل حساسية البشرة وتجنب التفاعل مع المكونات القاسية في منتجات العناية بالبشرة.
تحسين وظيفة حاجز الجلد: يقوي صيام البشرة وظيفة الحاجز الواقي للبشرة، مما يساعد في حفظ رطوبتها وحمايتها من العوامل البيئية الضارة.
تعزيز فعالية المنتج: يزيد صيام البشرة من استجابة البشرة للمنتجات ويحسن امتصاص المكونات النشطة.
تعزيز الشفاء الطبيعي للبشرة: يعزز صيام البشرة عملية الشفاء الطبيعية للجلد ويساعد في تجديد الخلايا وتحسين وظيفة الجلد.
طرق تطبيق صيام البشرة
حددي مدة صيام البشرة: ابدئي بفترة قصيرة وزيديها تدريجياً حسب احتياجات بشرتك.
قللي من استخدام المنتجات: خلال فترة الصيام، استخدمي منظفاً لطيفاً وامتنعي عن استخدام المنتجات الأخرى.
حافظي على رطوبة بشرتك: شرب الكثير من الماء واستخدام مرطب للبشرة للحفاظ على رطوبتها.
استخدمي واقي شمس: للحفاظ على بشرتك من أضرار الشمس أثناء الصيام.
راقبي رد فعل بشرتك: إذا لاحظتي أي تغييرات غير مرغوبة في بشرتك، توقفي عن الصيام.
صيام البشرة لصاحبات البشرة الجافة أم الدهنية؟
لصاحبات البشرة الجافة: يعدّ صيام الجلد طريقة ممتازة لتحسين توازن البشرة وتحسين وظيفة الحاجز الجلدي.
لصاحبات البشرة الدهنية: يساعد صيام البشرة على تقليل الدهون الزائدة وتحسين نسيج البشرة.
إذا كنتِ تبحثين عن طريقة لتحسين صحة بشرتك بشكل طبيعي وبسيط، فقد يكون صيام البشرة الحل المناسب لك. جرّبيه اليوم وانتظري النتائج الإيجابية!
سيرياهوم نيوز 2_راي اليوم
