آخر الأخبار
الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم؟؟؟

هل تعلم؟؟؟

هل تعلم أن النوم يساعد الدماغ على “تنظيف” نفسه من السموم؟ 🧠

أثناء النوم العميق، ينشط نظام يُدعى “الجهاز الغلِمفاوي” يزيل الفضلات العصبية التي تتراكم خلال اليوم، مما يعزز التركيز ويقلل من خطر الأمراض العصبية.

x

‎قد يُعجبك أيضاً

هل تعلم ….

أن هناك مكانًا في العالم يُسمّى: غابة الموت؟ 🌲 في اليابان… غابة كثيفة الأشجار، يدخلها الناس ولا يعود بعضهم أبدًا. الهدوء فيها مخيف… لا طيور، ...