النوبة القلبية عند الرجال: علامات مبكرة وخطوات للحماية

تُعدّ النوبة القلبية من أبرز أسباب الوفاة بين الرجال على مستوى العالم، لكن المفاجأة أن الأعراض لا تظهر دائمًا بشكل واضح أو مفاجئ. في كثير من الحالات، قد تبدأ تدريجيًا وتشبه الحموضة، الإرهاق، أو آلام خفيفة في العضلات، ما يؤدي إلى تجاهلها وتأخر طلب المساعدة الطبية.

العلامات التحذيرية المبكرة

يمكن أن تظهر النوبة القلبية قبل ساعات أو أيام من وقوعها، وتشمل الأعراض الخفيفة التي غالبًا ما يغفلها الرجال:

انزعاج أو شعور بالضغط الخفيف في الصدر بشكل متكرر.

ضيق في التنفس أثناء الأنشطة اليومية البسيطة.

تعب غير معتاد دون سبب واضح.

ألم خفيف ينتشر إلى الذراعين، الرقبة، أو الفك.

الانتباه لهذه العلامات المبكرة قد يمنع حدوث أزمة قلبية شديدة لاحقًا.

الأعراض الكلاسيكية للنوبة القلبية

تتضمن العلامات الأكثر شيوعًا للنوبة القلبية ما يلي:

ألم أو ضغط شديد في منتصف الصدر.

انتشار الألم إلى الذراع اليسرى، الكتفين، أو الظهر.

ضيق مفاجئ في التنفس.

غثيان أو اضطراب في المعدة.

تعرق بارد مفاجئ.

قد يختلط هذا الألم مع الحموضة أو آلام العضلات، مما يؤخر التشخيص ويزيد المخاطر.

متى تبدأ مشاكل القلب لدى الرجال؟

أظهرت دراسة نشرت في Journal of the American Heart Association أن الرجال قد يبدأون في تطوير مشاكل قلبية منذ منتصف الثلاثينيات، مثل:

ارتفاع ضغط الدم.

تراكم الكالسيوم في الشرايين.

تصلب الأوعية الدموية.

وتشير النتائج إلى أن الفحوصات المبكرة وتعديل نمط الحياة في العشرينات والثلاثينات يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر النوبة القلبية لاحقًا.

النوبة القلبية الصامتة

قد تحدث النوبة القلبية أحيانًا دون ألم في الصدر، وتعرف باسم النوبة القلبية الصامتة، وتشمل أعراضها:

إرهاق غير مبرر.

ضيق تنفس خفيف.

دوار.

شعور بسيط بالانزعاج في الصدر.

تعد هذه الحالة أكثر خطورة لأنها قد تمر دون ملاحظة المريض.

متى يجب طلب المساعدة الطبية فورًا؟

ينصح الأطباء بالتوجه للطوارئ على الفور عند ظهور أي من الأعراض التالية:

ألم أو ضغط في الصدر مستمر لأكثر من 5 دقائق.

انتشار الألم إلى الذراع، الرقبة، أو الفك.

ضيق مفاجئ في التنفس.

تعرق بارد أو شعور بالدوار.

كل دقيقة مهمة لتقليل تلف عضلة القلب وزيادة فرص النجاة.

خطوات يجب اتباعها عند الاشتباه في نوبة قلبية

إذا ظهرت الأعراض:

توقف فورًا عن أي نشاط بدني.

اتصل بالإسعاف على الفور.

اجلس أو استلقِ وابق هادئًا.

تجنّب قيادة السيارة بنفسك.

 

 

 

 

اخبار سورية الوطن 2_وكالات _راي اليوم