فيتامين B12 من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، ولكن كغيره من المغذيات، فإن زيادته قد تسبب مشكلات صحية. إليكم أهم أعراض زيادة فيتامين B12، أضراره المحتملة، وكيفية التخلص من الزيادة. ما هي ...
أكمل القراءة »أرشيف الكاتب: admin
الإعلام العبري يكشف عن توصل إسرائيل وحركة “حماس” إلى تفاهمات بشأن صفقة تبادل الأسرى ووقف إطلاق النار بغزة
ادعت هيئة البث العبرية (رسمية)، مساء الأربعاء، توصل إسرائيل وحركة حماس عبر وسطاء، إلى “تفاهمات” بشأن صفقة لتبادل الأسرى ووقف إطلاق النار بغزة، تقرر خلالها “إرجاء مناقشة القضايا الخلافية في المفاوضات حتى المرحلة الثانية من ...
أكمل القراءة »السلطات الأمريكية تكشف هوية منفذ هجوم نيو أورليانز
أعلن مكتب التحقيقات الفيدرالي الأمريكي، أن منفذ الهجوم بالسيارة الذي وقع بمدينة نيو أورليانز التابعة لولاية لويزيانا (جنوب) الولايات المتحدة، هو مواطن أمريكي يدعى شمس الدين جبار. وأفاد المكتب في بيان الأربعاء، أن المهاجم هو ...
أكمل القراءة »أول زيارة خارجية.. وزير الخارجية في الحكومة السورية الجديدة يصل السعودية تلبية لدعوة فيصل بن فرحان..
وصل وزير الخارجية في الحكومة السورية الجديدة أسعد الشيباني، مساء الأربعاء، إلى العاصمة الرياض، في أول زيارة خارجية له عقب الإطاحة بنظام الأسد، تلبية لدعوة نظيره السعودي فيصل بن فرحان. جاء ذلك وفق ما نقلته ...
أكمل القراءة »أبرز الهواتف الذكية المنتظرة في 2025
مع بداية عام 2025، تستعد كبرى الشركات العالمية للكشف عن أحدث هواتفها الذكية التي طال انتظارها، حيث تعمل علامات تجارية مثل “أبل” و**”سامسونغ”** و**”وان بلس”** و**”شاومي”** على تقديم تقنيات مبتكرة وتصميمات جذابة تلبي تطلعات المستخدمين. ...
أكمل القراءة »مفاجأة.. ليفربول يقرر بيع نونيز
قررت إدارة نادي ليفربول عرض نجمها الأوروجوياني داروين نونيز للبيع خلال الفترة المُقبلة بعد ابتعاده عن مستويات الإقناع تحت قيادة أرني سلوت. ولعب نونيز هذا الموسم 23 مُباراةً مع ليفربول هذا الموسم في كافة المُسابقات، ...
أكمل القراءة »أفضل مواعيد قص الشعر لشهر يناير 2025 والعناية بصحته وكثافته
تعاني الكثير من النساء من مشكلات متعلقة بالشعر، مثل التقصف والجفاف والتساقط، بالإضافة إلى مشاكل أخرى مثل تكوّن القشرة والشيب المبكر. ومن المعروف أن الشعر الكثيف والطويل يعزز من جمال المرأة وجاذبيتها، لذا فإن العناية ...
أكمل القراءة »ما مقدار السكر الذي يجب أن تتناوله يوميًا؟
يعد السكر جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي اليومي للكثيرين، لكن تتفاوت الكمية الآمنة لاستهلاكه بناءً على العديد من العوامل مثل العمر، النشاط البدني، والحالات الصحية مثل مرض السكري. يتناول هذا المقال مقدار السكر الموصى ...
أكمل القراءة »ماهر صليبي يحول رواية «السوريون الأعداء» إلى مسلسل قصير
كشف الممثل والمخرج السوري ماهر صليبي عن تحضيره لعمل درامي جديد من خلال تحويل رواية «السوريون الأعداء» للكاتب فواز حداد إلى مسلسل. وقال عبر برنامج «et بالعربي» على شاشة «mbc»: «كنتُ متحمساً جداً أن أحول ...
أكمل القراءة »التعليم العالي تصدر التعليمات التنفيذية للقرارين المتعلقين بعودة الطلاب المنقطعين بسبب الثورة والعقوبات الامتحانية
أصدرت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي التعليمات التنفيذية للقرار (95)، المتضمن السماح لطلاب المرحلة الجامعية الأولى والدراسات العليا المنقطعين بسبب الثورة منذ عام 2011 ولغاية تاريخه ، بالتقدم بطلبات العودة إلى قيدهم السابق في الجامعات والمعاهد ...
أكمل القراءة »