أعلنت المقاومة العراقية إسقاط طائرة مسيرة أمريكية في محافظة ديالى شرق البلاد. وقالت المقاومة في بيان تلقت مراسلة سانا نسخة منه اليوم: إنه “استمراراً بنهجنا في مقاومة الاحتلال الأمريكي في العراق والمنطقة، ونصرة لأهلنا في ...
أكمل القراءة »أرشيف الكاتب: admin
السياحة العالمية تتعافى ويُتوقع أن تسجل أرقاماً قياسية في 2024
انتعشت السياحة العالمية العام الماضي بعد ثلاث سنوات على جائحة فيروس كورونا وفقًا لمنظمة السياحة العالمية التي تتوقع نمواً غير مسبوق في القطاع خلال العام 2024 رغم التوترات الدولية وخصوصاً في الشرق الأوسط. وقالت المنظمة ...
أكمل القراءة »تحديث iOS 17.3… آبل تقدم مزايا جديدة مثيرة لمستخدمي آيفون
أعلنت شركة آبل عن إصدار تحديث iOS 17.3 الجديد الذي يأتي محملاً بمزايا مبتكرة تعزز تجربة المستخدم على هواتف آيفون. من المتوقع أن يتم إطلاق التحديث في الأسبوع القادم، ما بين 22 و23 يناير. تتضمن ...
أكمل القراءة »أفضل 5 سماعات لاسلكية لهواة رياضة الجري في 2024
تعتبر السماعات اللاسلكية الخاصة بمحبي رياضة الجري أداة ضرورية، حيث تجمع بين التصميم المريح والميزات التقنية الرائعة لتحسين تجربة الجري. إليك قائمة بأفضل 5 سماعات لاسلكية مناسبة لهواة رياضة الجري في عام 2024: 1. سماعات ...
أكمل القراءة »إصابة محمد صلاح في كأس الأمم الأفريقية تصعق “ليفربول”.. والمنتخب المصري يكشف تطورات حالته
أثارت الإصابة التي تعرض لها اللاعب الدولي المصري، محمد صلاح، أمس الخميس، خلال مباراة المنتخب المصري لكرة القدم مع منتخب غانا، في بطولة كأس الأمم الأفريقية 2024، صدمة لدى فريقه الإنجليزي “ليفربول”. وتسببت إصابة صلاح ...
أكمل القراءة »تقشير البشرة: أوقات مناسبة وأنواع مختلفة وأخطاء يجب تجنبها
تعد عملية تقشير البشرة أحد الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة، ولكن هناك أوقاتٌ مناسبة أكثر من غيرها لتنفيذ هذه الخطوة، وذلك لتجنب أي ضرر أو تأثيرات سلبية على صحة بشرتك. في هذا السياق، سنلقي ...
أكمل القراءة »فوائد الشعير للبشرة وماسكات طبيعية للعناية بالوجه
الشعير يُعتبر مادة طبيعية فعّالة في الحفاظ على صحة البشرة، حيث يشبه القمح ويحتوي على العديد من الفوائد الغذائية. يحتوي الشعير على الأحماض الأمينية، ومضادات الأكسدة، وفيتامين ب المركب، والعديد من المعادن مثل الكالسيوم والحديد ...
أكمل القراءة »أفضل مضادات الالتهاب لتهدئة آلام التهاب المفاصل وتخفيف معاناة هشاشة العظام
من الأمراض الشائعة والمؤلمة، يعاني العديد من الأشخاص من التهاب المفاصل العظمي وهشاشة العظام، واللذين يتطلبان إدارة فعّالة لتحسين الحياة اليومية. يتسبب التهاب المفاصل في آلام حادة وتيبس في المفاصل نتيجة لتآكل الغضاريف، بينما يتميز ...
أكمل القراءة »تحذير هام: ارتفاع معدلات الوفاة بنسبة 82% بين مرضى الوسواس القهري
كشفت دراسة علمية حديثة عن تقديم نتائج مثيرة للقلق حيث أظهرت أن مرضى اضطراب الوسواس القهري يعانون من مخاطر صحية أكبر بنسبة 82% مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من هذا الاضطراب النفسي. الدراسة التي شملت ...
أكمل القراءة »بذور الكتان أم بذور الشيا؟ اكتشف أيهما يتفوق في رحلتك لإنقاص الوزن
إذا كنتَ في رحلة لإنقاص الوزن، فمن المهم جدًا إدراج البذور الصحية في نظامك الغذائي. ولكن السؤال الشائع الذي يطرحه الكثيرون هو: هل ينبغي تناول بذور الكتان أم بذور الشيا لتحقيق أفضل نتائج في فقدان ...
أكمل القراءة »