ينتظر الثنائي كريستيانو رونالدو وكريم بنزيما، قائدا النصر واتحاد جدة على الترتيب، مواجهة خاصة، حين يلتقيان في قمة مرتقبة بالدوري السعودي للمحترفين. ويستضيف اتحاد جدة، نظيره النصر، بعد غد الثلاثاء، في مباراة مؤجلة من الجولة ...
أكمل القراءة »أرشيف الكاتب: admin
رصاصة ريال مدريد ترعب برشلونة
يتمتع ريال مدريد بميزة مهمة في الليجا على منافسيه، قد تمنحه الأفضلية في تصدر الترتيب عقب استئناف المباريات في عام 2024. ووفقا لصحيفة “موندو ديبورتيفو”، فإنه بمجرد استئناف المعارك في نهاية كل أسبوع، سيعمل فريق ...
أكمل القراءة »3 طرق فعّالة لتفتيح الشفاه الداكنة في المنزل: نصائح لشفاه أكثر إشراقًا!
تعتبر الشفاه الداكنة مشكلة تؤثر على الكثيرين، ويمكن أن يكون السبب وراءها التدخين، والجفاف، والتعرض المطول لأشعة الشمس، وحتى بعض الأدوية. بينما يكون لون الشفاه أغمق بشكل طبيعي لدى البعض، إليك بعض النصائح اللطيفة والآمنة ...
أكمل القراءة »كل ما تحتاج معرفته عن الغمازات: أنواعها وكشفها عن شخصيتك
الغمازات، تلك الفجوات الجذابة التي تظهر عند ابتسامة الشخص، تعكس ليس فقط جمال الوجه ولكن أيضًا قدرات التعبير عن الشخصية. تظهر في مناطق مختلفة من الجسم، ولكن عندما تكون على الوجه، تصبح وسيلة مهمة للتحدث ...
أكمل القراءة »مرض الحصبة: الأسباب والعلاج
د. إيمان بشير ابوكبدة الحصبة هو التهاب في مجاري التنفس ناتج عن فيروس الحصبة، يصاحبه سخونة وآلام في الزور ، وظهور حبوب حمراء على الجلد، ويصيب الإنسان مرة واحدة في العمر، ويصاب به الصغار بشكل ...
أكمل القراءة »أفضل ما يمكن تناوله على معدة فارغة!
تؤكد العديد من الدراسات العلمية على أهمية تناول وجبة الفطور لتعزيز الصحة وزيادة الطاقة خلال اليوم. وفيما يلي قائمة بستة عناصر غذائية يمكن تناولها على معدة فارغة: منقوع المكسرات والبذور: نقع المكسرات والبذور طوال الليل ...
أكمل القراءة »كيف يمكن للأطعمة الغنية بالألياف مساعدة في علاج البواسير
البواسير هي حالة طبية مؤلمة تسبب أوردة منتفخة وملتهبة في المستقيم والشرج، مما يؤدي إلى الألم وعدم الراحة وأحيانا النزيف. يمكن أن تحدث البواسير داخليًا أو خارجيًا، وغالبًا ما تكون نتيجة للإجهاد الزائد أثناء حركات ...
أكمل القراءة »ما هو أسوأ مشروب لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟
يعتبر ارتفاع ضغط الدم حالة صحية خطيرة تتطلب اتباع نمط حياة صحي، ويمكن أن تساهم بعض المشروبات في تقليل مخاطره، بينما تلعب المشروبات الأخرى دورًا رئيسيًا في زيادته. أسوأ مشروب لمرضى ارتفاع ضغط الدم: القهوة ...
أكمل القراءة »شروط أساسية لإجراء تحليل الكوليسترول: اتبع هذه الخطوات لضمان دقة النتائج
يعتبر تحليل الكوليسترول خطوة مهمة لمعرفة نسبه والتحكم فيه للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. قبل الخضوع لهذا التحليل، هنا بعض الشروط التي يجب مراعاتها واتباعها : الصيام: يجب أن يكون الشخص صائمًا لمدة 9 ...
أكمل القراءة »صابر الرباعي يكشف عن قصة شراء منزل ذكرى في تونس
استضافت الفنانة الإماراتية أحلام الفنان التونسي صابر الرباعي في برنامجها الأسبوعي “أحلام ألف ليلة وليلة”. كان الحديث خلال اللقاء حول جوانب من حياة الرباعي الشخصية وأعماله الفنية، بالإضافة إلى الحديث عن شراءه منزل الفنانة الراحلة ...
أكمل القراءة »