هل تبحثين عن حلاً فعّالاً لإخفاء علامات التجاعيد واستعادة شباب بشرتك؟ تقدم تقنية السكارليت خيارًا آمنًا وفعّالًا لعلاج مشاكل البشرة وتحسين مظهرها. في هذا المقال، سنلقي نظرة على مميزات وفوائد تقنية السكارليت وكيف يمكن أن ...
أكمل القراءة »أرشيف الكاتب: admin
هل المكملات الغذائية لتساقط الشعر فعالة؟
د. إيمان بشير ابوكبدة يعد تساقط الشعر أحد المشكلات الأكثر شيوعا، إلا أن الأسباب قد تكون مختلفة تماما. عندما يكون السقوط ناتجا عن جوانب بيئية، مثل التلوث أو تغييرك الموسم، أو بسبب نقص النظام الغذائي، ...
أكمل القراءة »للنساء… قائمة من الأطعمة تحافظ على شباب بشرتك ونشاطك في الأربعينات
مع دخول المرأة مرحلة الأربعينات، تحتاج إلى اهتمام خاص بصحتها وتغذيتها لتحقيق توازن صحي. يعد التمثيل الغذائي للنساء في هذه المرحلة تحديًا، ولكن يمكن تحسينه باتباع عادات غذائية صحية. إليك أفضل 8 أطعمة لتعزيز التمثيل ...
أكمل القراءة »الزهور التي تضيف نكهة وفوائد صحية إلى أطباقك: تعرّفي على خمسة أنواع يمكن استخدامها كتوابل
تعتبر الزهور من مصادر النكهات الفريدة والمميزة، والتي يمكن استخدامها لتحسين طعامك وجعله أكثر إبداعًا. إليك خمسة أنواع من الزهور يمكن أن تكون لها فوائد صحية وتضيف لمسة من الجاذبية إلى أطباقك: الخزامى: تُستخدم زهور ...
أكمل القراءة »الوجبات الصباحية المبكرة تحمي من أمراض القلب
أشارت دراسة أجريت في فرنسا إلى أهمية توقيت تناول الطعام في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. ووفقًا للدراسة التي قام بها باحثون من “المعهد الوطني لبحوث الزراعة والغذاء والبيئة (INRAE)”، فإن تناول الوجبات الأولى ...
أكمل القراءة »تأثير المشروبات الغازية على معدتك: الآثار السلبية لتناولها
تعتبر مشروبات الصودا الغازية محبوبة على نطاق واسع، ولكن خفض تناولها يعد هدفًا صحيًا يستحق الاهتمام. يواصل الكثيرون، خاصة المراهقين والشبان، استهلاك هذه المشروبات بشكل مفرط، مما يؤدي إلى آثار سلبية على الصحة، خاصةً فيما ...
أكمل القراءة »عمرو دياب يعلن عن ألبومه الجديد بعنوان “مكانك”
أعلن المغني المصري الشهير عمرو دياب عن اسم ألبومه الجديد المنتظر، حيث اختار أن يكون عنوانه “مكانك”. وقام دياب بنشر صورة تشويقية عبر حساباته على وسائل التواصل الاجتماعي، مصحوبة بتعليق قصير يشير إلى أن الألبوم ...
أكمل القراءة »وائل كفوري وميشيل فاضل يُحييان حفل رأس السنة في بيروت
يستعد المطرب اللبناني وائل كفوري لاستقبال العام الجديد 2024 بطريقة استثنائية، حيث يخطط لإحياء حفل ليلة رأس السنة في بيروت. يشاركه في هذا الحفل الفنان ميشيل فاضل، وقد قام وائل كفوري بنشر البوستر الدعائي للحفل ...
أكمل القراءة »شوربة خضار بالشوفان
المقادير – الشوفان : ثلاث أرباع الكوب – البصل : 2 حبة (متوسط الحجم ومفروم) – الثوم : فصّان (مفروم فرماً ناعماً) – الكوسا : 300 غراماً (مقطعة) – البازيلاء : نصف كوب – الجزر ...
أكمل القراءة »كومسومولسكايا برفدا: هل اختلفت الولايات المتحدة مع إيران بسبب فلسطين؟
واشنطن قلقة من فشل إسرائيل في القضاء على حماس بالسرعة التي راهنت عليها. حول دخول إدارة بايدن في مأزق دبلوماسي وعسكري، كتب يفغيني أوميرينكوف، في “كومسومولسكايا برفدا”: أدت الخلافات “الجوهرية” المعلنة بين واشنطن وتل أبيب ...
أكمل القراءة »