تُعد عملية التقشير جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة، حيث تهدف إلى إزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس وصفاء البشرة. في هذا المقال، سنجيب على الأسئلة الشائعة حول التقشير، مُسلطين الضوء على فوائده وتأثيراته، بالإضافة إلى ...
أكمل القراءة »أرشيف الكاتب: admin
تسريحات شعر مبللة وملمومة تتألق في شتاء 2024: أناقة وجاذبية عصرية
موضة الشعر تتغير باستمرار، ويبدو أن تسريحات الشعر المبلل والملموم ستكون في صدارة صيحات شتاء 2024. إليك بعض المقترحات لتسريحات الشعر التي يمكنك تجربتها لتحديث إطلالتك: تسريحة شعر كاريه قصير مبلل: مناسبة لصاحبات الشعر القصير. ...
أكمل القراءة »زيادة استهلاك اللحوم الحمراء قد ترفع مخاطر الإصابة بمرض السكري
عدة دراسات مرتبطة بالملاحظات قد ربطت بين استهلاك كميات كبيرة من اللحوم الحمراء، سواء كانت مصنعة أو غير مصنعة، وارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ورغم أن النتائج الإحصائية لم تكن دائماً قوية ...
أكمل القراءة »5 أنواع من الخضروات التي تُساهم في خفض مستويات السكر في الدم
عند مواجهة ارتفاع مستويات السكر في الدم، يمكن لتعديل النظام الغذائي أن يلعب دورًا مهمًا في تحسين الوضع وتنظيم مستويات الأنسولين. يقدم الخبراء خمسة أنواع من الخضروات يمكن أن تكون مفيدة في تحسين إدارة مستويات ...
أكمل القراءة »بذور الجريب فروت: بديل طبيعي للمضادات الحيوية
يعتبر مستخلص بذور الجريب فروت من العناصر الطبيعية التي تتمتع بفعالية كبيرة في محاربة الفيروسات، البكتيريا، والفطريات. يُستخدم هذا المستخلص في بعض الدول الأوروبية كبديل طبيعي للمضادات الحيوية، مما يشير إلى تزايد الاهتمام به واستخدامه. ...
أكمل القراءة »كيف تتفادى حرقة المعدة؟
عندما يواجه الأفراد مشكلة حرقة المعدة، أو الارتجاع الحمضي المريئي، يمكن أن يكون ذلك مصدر إزعاج وشعور بالحرقان في المعدة، خاصة بعد تناول وجبة كبيرة. يعاني العديد من الأشخاص من هذه الحالة، ولكن يمكن إدارتها ...
أكمل القراءة »الفواكه التي يجب تجنب تناولها على الريق: ابتعد عن هذه الخيارات في وجبة الإفطار!
يعتقد العديد منا أن تناول الفواكه في وجبة الإفطار يعتبر خياراً صحياً نظراً لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة. ومع ذلك، ينبغي تجنب بعض الفواكه في الصباح، خاصةً عند تناولها على الريق. تعرف ...
أكمل القراءة »كاظم الساهر يُطلق أغنية “Hold Your Fire” باللغة الإنجليزية لدعم الشعب الفلسطيني
في خطوة تعبّر عن تضامنه مع الشعب الفلسطيني واستنكاره للهجمات الإسرائيلية الحالية على قطاع غزة، أعلن الفنان العراقي الشهير كاظم الساهر عن إصداره لأغنية جديدة بعنوان “Hold Your Fire” باللغة الإنجليزية. وقد أكد الساهر أن ...
أكمل القراءة »نسرين طافش تواصل دعمها للشعب الفلسطيني وتحث على مقاطعة بعض المنتجات التي تدعم إسرائيل
في تحرك مستمر لدعم القضية الفلسطينية، أكدت الفنانة نسرين طافش استمرارها في دعم الشعب الفلسطيني وحثت متابعيها على مقاطعة بعض المنتجات التي تدعم إسرائيل. عبر حسابها الرسمي على موقع إنستغرام، قالت: “هُدنة من القتال وليس ...
أكمل القراءة »نجاح اختبار حاسم لصاروخ “أريان 6” الأوروبي قبل رحلته الأولى
أجريَت الخميس في قاعدة كورو في غويانا تجربة “واسعة النطاق” للصاروخ الأوروبي “أريان 6” تمهيدا لرحلته الأولى المقررة في 2024، ونجح خلالها تشغيل المحرّك “فالكن 2.1” في الطبقة الرئيسية من الصاروخ. وأكّدت شركة “أريان غروب” ...
أكمل القراءة »