آخر الأخبار
الرئيسية » أرشيف الكاتب: admin (صفحة 2888)

أرشيف الكاتب: admin

المغرب.. تأهيل 6 ملاعب استعدادا لتنظيم مونديال 2030‏

قررت الحكومة المغربية، الجمعة، تأهيل 6 ملاعب وبناء ملعب جديد، استعدادا لتنظيم مونديال 2030 لكرة القدم، ونهائيات كأس ‏إفريقيا 2025، بميزانية تفوق 14 مليار درهم ( 1.4 مليار دولار). جاء ذلك عقب ‏ترؤس رئيس الحكومة ...

أكمل القراءة »

حب الشباب الهرموني وعلاجه باستخدام الأعشاب

حب الشباب الهرموني هو حالة غالباً تحدث خلال مرحلة المراهقة وتكون نتيجة ارتفاع مستويات هرمونات معينة في الجسم. يتسبب ارتفاع هذه الهرمونات في زيادة إنتاج الزهم من قبل الغدد الدهنية في بصيلات الشعر، مما يؤدي ...

أكمل القراءة »

العناية بالشعر بعد عملية سحب لونه ماسكات طبيعية للترطيب والعناية

تُعد عملية سحب لون الشعر إحدى الطرق الشائعة لتغيير مظهر الشعر وإعطائه لونًا جديدًا. يسعى الكثيرون إلى تغيير لون شعرهم بهدف زيادة الثقة بأنفسهم وتحسين مظهرهم. وعلى الرغم من بساطة هذه العملية، إلا أنها تشتمل ...

أكمل القراءة »

فوائد مفاجئة للجبن: هل تحمي قلبك وتحسن صحتك العقلية؟

يُعتقد بعض الأشخاص أن الجبن من أسوء الأطعمة على مرضى القلب، لذلك ينبغي عليهم استهلالها بكميات محدودة، في ظل ارتباطها بخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، فما حقيقة هذا الأمر؟ الفوائد الصحية لتناول الجبن وفي ...

أكمل القراءة »

للقوام المثالي وصحة متجددة: 17 عنصرًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات

أصبحت الأنماط الغذائية منخفضة الكربوهيدرات شائعة بين الأشخاص الباحثين عن تحسين الصحة العامة وإدارة وزنهم. هذه الأنماط الغذائية تتضمن تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الحبوب والخضروات النشوية، وتعزيز تناول الأطعمة الغنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات. ...

أكمل القراءة »

الإفراط في فيتامين D خطر يتربص بأعضائك الحيوية

فيتامين D، المعروف أيضًا بفيتامين الشمس، هو مركب غذائي حيوي لصحة الجسم. إذا نقصت نسبته في الجسم، يمكن أن يسبب شعورًا بالضعف والإرهاق ويؤثر على صحتك العامة. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن الإفراط ...

أكمل القراءة »

الإجراءات الهامة قبل وبعد التبرع بالدم: دليل للحفاظ على صحتك

تعتبر التبرع بالدم فعلاً إنسانياً يمكن أن ينقذ حياة الكثيرين، ولكنه يتطلب اتباع بعض الإجراءات الهامة لضمان سلامة المتبرع والمتلقي. في هذا المقال، سنلقي نظرة على الإجراءات التي يجب اتخاذها قبل وبعد التبرع بالدم للحفاظ ...

أكمل القراءة »

ألم تحت القفص الصدري: الأسباب والتشخيص

يمكن أن يكون الشعور بالألم تحت القفص الصدري تجربة غير محببة ومزعجة، وهو أمر يجب معالجته بجدية. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المحتملة لظهور هذا الألم، من الأسباب البسيطة إلى الأسباب الأكثر خطورة. ...

أكمل القراءة »

هل تغامر نانسي عجرم بمصالحها؟

قالت النجمة نانسي عجرم إنها تقف إلى جانب فلسطين في الحرب الدائرة اليوم في مدينة غزة. وعبر منصة “إكس” كتبت نانسي عجرم أكثر من تغريدة معربةً تضامنها مع الشعب الفلسطيني وضرورة مساعدته بشتى الوسائل. كانت ...

أكمل القراءة »

ميل جيبسون يشعل منصات التواصل بمنشور عن أحداث فلسطين: إليك التفاصيل

أثار النجم العالمي ميل جيبسون الجدل بمنشور كتب عبر حساب منسوب له على منصة إكس، تويتر سابقاً، أعلن فيه دعمه للقضية الفلسطينية وتوقعاته بزوال إسرائيل. ما زاد من تداول متابعين للمنشور وتصديقهم لتغريدة ميل جيبسون ...

أكمل القراءة »