syriahomenews أخبار سورية الوطن

قُتل المخرج الإيراني داريوش مهرجوئي وزوجته مساء السبت طعناً بسكين في منزلهما قرب طهران، بعد مسيرة طويلة ساهم خلالها في شهرة السينما الإيرانية حول العالم. ولا تزال ملابسات جريمة القتل المزدوجة غامضة الأحد، إذ لم ...

ذكرت مصادر مطلعة على الأمر أن الشيخ القطري جاسم بن حمد آل ثاني أبلغ عائلة جليزر مالكة مانشستر يونايتد بأنه لن يزيد عرضه للاستحواذ على النادي المنافس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم أكثر من ...

أخذت الجزائر على عاتقها استضافة والتكفل بمصاريف المباريات المقبلة للمنتخب الفلسطيني، إن كانت ودية أو رسمية، أولها في 21 تشرين الثاني/نوفمبر ضد أستراليا في التصفيات المزدوجة المؤهلة لمونديال 2026 وكأس آسيا 2027، وفق ما أعلن ...

يُعرف زيت السمسم بلقب “ينبوع الشباب” نظرًا لخصائصه المغذية والمرطبة التي تجعله مكونًا رئيسيًا في منتجات العناية بالبشرة. يحتوي زيت السمسم على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وتغذيتها ...

الأفوكادو، هذه الفاكهة اللذيذة ذات النكهة الفريدة والقوام الزبدي، تعد واحدة من الفواكه الرائعة التي يجب أن تتضمنها نظامك الغذائي. فهي ليست فقط لذيذة ومتعددة الاستخدامات في الطهي، بل تحتوي أيضًا على فوائد صحية مذهلة. ...

يُعد حليب اللوز بديلاً نباتياً شائعاً للحليب التقليدي، وهو يتميز بقوامه الكريمي ونكهته اللطيفة. لكن مؤخراً، بدأ حليب اللوز يواجه بعض الانتقادات بسبب آثاره الجانبية التي يمكن أن تؤثر على بعض الأشخاص بشكل غير متوقع. ...

على عكس الفهم السائد، يُعَد السمن الطبيعي مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الهامة مثل فيتامينات A وD وE وK، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية أوميغا-3 وأوميغا-9. تمنح هذه المكونات الغذائية القيمة للسمن قيمة غذائية عالية في النظام ...

تعد فيتامينات B12، المعروفة أيضًا بـ “الكوبالامين”، ضرورية للغاية للجسم، حيث تلعب دورًا حاسمًا في تكوين خلايا الدم الحمراء، ودعم وظائف النظام العصبي، وإنتاج الحمض النووي الحيوي، والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تحمل المعلومات الوراثية. ...

تعاني الكثير من الأشخاص، بما في ذلك الرجال والنساء، من حالة تُعرف بفقر الدم، والتي تنتج نتيجة لنقص الحديد في الجسم. الحديد هو معدن أساسي يلعب دورًا هامًا في إنتاج الهيموجلوبين، البروتين الذي يحمل الأكسجين ...

يعد المغنيسيوم من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم للعديد من وظائفه الحيوية. يلعب دورًا هامًا في تقوية الأعصاب والعضلات، وأظهرت الدراسات الحديثة أن له تأثير إيجابي على جودة النوم وقدرة الفرد على مواجهة الأرق والصداع. ...