آخر الأخبار
الرئيسية » أرشيف الكاتب: admin (صفحة 3220)

أرشيف الكاتب: admin

أفضل الخيارات للساعات الذكية الصغيرة الحجم

توسع سوق الساعات الذكية بشكل كبير في السنوات الأخيرة، حيث بدأ العديد من الأشخاص في استخدامها لتتبع اللياقة البدنية، ومؤشرات الصحة، وأنماط النوم، ومستويات التوتر. وعندما يأتي الوقت لشراء ساعة ذكية جديدة، يجب أن تكون ...

أكمل القراءة »

البرازيل تتعرض لخسارة مفاجئة أمام باراجواي في تصفيات باريس 2024

تعرضت آمال البرازيل في المشاركة في منافسات كرة القدم بأولمبياد باريس 2024 للطمة بعد خسارة حامل اللقب 1-صفر أمام باراجواي في المرحلة الأخيرة تصفيات أمريكا الجنوبية. وتشارك البرازيل وباراجواي والأرجنتين وفنزويلا في المرحلة الأخيرة من ...

أكمل القراءة »

بطولة اسبانيا: التحقيق مع لاعب بيتيس كارفاليو في تهمة الاعتداء الجنسي

مثل لاعب وسط ريال بيتيس الاسباني ومنتخب البرتغال لكرة القدم وليام كارفاليو الثلاثاء أمام محكمة في إشبيلية بتهمة الاعتداء الجنسي على امرأة. وقالت وسائل إعلام محلية إن الدولي البرتغالي (31 عاما) نفى في المحكمة الاعتداء ...

أكمل القراءة »

استخدام ماء جوز الهند لترطيب وتغذية الشعر: فوائد وطرق الاستخدام

ماء جوز الهند يُعتبر واحدًا من أفضل المنتجات المستخدمة لترطيب وتنعيم الشعر، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من المعادن الحيوية، والسكريات الطبيعية، والفيتامينات، التي تساهم في تحسين صحة الشعر وجماله. إليك بعض الفوائد الرئيسية لاستخدام ...

أكمل القراءة »

عوامل تؤثر في ظهور الشيب المبكر والأطعمة التي تساعد في منعه

يُعتبر الشيب المبكر من المشاكل التي تزعج الكثيرين، وعلى الرغم من أن العوامل الوراثية تلعب دورًا كبيرًا في ظهوره، إلا أن هناك عوامل أخرى يمكن أن تسهم في زيادة احتمالية حدوثه، مثل العوامل النفسية والتغذية. ...

أكمل القراءة »

خبيرة تغذية تنصح بعدم تناول هذا الخضار بشكل نيء

السبانخ، هذا النوع من الخضراوات الشتوية، يتطلب طهيًا جيدًا لتحقيق الاستفادة القصوى وضمان السلامة الصحية، وفقًا لاختصاصيي التغذية. تحذر من تناول السبانخ النيئة، حيث قد تتسبب في مشاكل صحية، خاصة للكلى. يفسر الخبراء أن تناول ...

أكمل القراءة »

أسناننا وعمرنا: كيف تتغير وكيف نحافظ عليها؟

الابتسامة الصحية تمثل أحد أهم عوامل الحياة الطويلة والسعيدة. ومثل أجسادنا، تتأثر أسناننا بالتقدم في العمر. في هذا المقال، سنتناول التغيرات التي تطرأ على أسناننا مع التقدم في السن، ونقدم بعض الإجراءات التي يُنصح بها ...

أكمل القراءة »

محمد رمضان يُعين سفيراً للاتحاد الأفريقي لكرة القدم

خارج أوضاع كاميرا السينما والتلفزيون، يبرز النجم المصري محمد رمضان بمشاركته في حفل افتتاح بطولة كأس الأمم الأفريقية التي تُقام حاليًا في كوت ديفوار. وقدم رمضان الأغنية الرسمية للبطولة بالتعاون مع النجمين النيجيري يامي آلايد ...

أكمل القراءة »

أمراض الشتاء.. متلازمة رينود.. تجمد الأصابع في الشتاء

  “البرد سبب كلِّ علة”! مثل قديم قد يصح عند الحديث عن متلازمة رينود، ما هي بالضبط؟ ولماذا يقسمها المختصون إلى أولية وثانوية؟ في الجو شديد البرودة قد يصبح لون أصابع يديك أبيضَ مصفراً وتشعر ...

أكمل القراءة »

عابرٌ إلى ضفةٍ أخرى.. الشاعر منذر يحيى عيسى: أيّ شعر لا يخلق دهشة ويعطي صوراً جديدة ليس بشعر

  بدأ الشاعر منذر يحيى عيسى رئيس فرع طرطوس لاتحاد الكتاب العرب مسيرته الإبداعية في الشعر بحمل “رايات سوداء لها شكل الفرح”، ومن ثم “الدخول في مدار الياسمين”، لينتقل بعدها إلى “تحولات القلب”، وليبدأ بـ ...

أكمل القراءة »