آخر الأخبار
الرئيسية » أرشيف الكاتب: admin (صفحة 3695)

أرشيف الكاتب: admin

عادات صباحية تضمن النجاح للطلاب

أظهرت الأبحاث أن الطلاب الذين يمارسون التأمل في الصباح يكونون أكثر إنتاجية، لأنه يدعم تحسين التركيز والذاكرة. وتعمل الأنشطة الإيجابية والتأمل جنباً إلى جنب للحفاظ على صفاء الذهن والميل لمزيد من الإنتاجية، في حال التزم ...

أكمل القراءة »

علقت تحت الماء أمام المتفرجين

في لحظة دراماتيكية تحبس الأنفاس وثقتها الكاميرات، نجت امرأة تعمل كحورية بحر في مركز تجاري في جنوب إفريقيا من كارثة أثناء السباحة داخل حوض السمك. وفي بداية الفيديو، بدت السيدة تسبح داخل الحوض الكبير مرتدية ...

أكمل القراءة »

المشي للخلف لخسارة الكرش

كشفت دراسة حديثة عن التأثير الفعال للمشي إلى الخلف للتخلص من الكرش في منطقة البطن التي تعد من أكثر مناطق الجسم التي تتراكم فيها الدهون. وقارن باحثو الدراســة من جامعــة كاليفورنيا تأثير المشي للخلف مع ...

أكمل القراءة »

طرق لتجنب الوقوع ضحية للوحدة

وفقاً للدكتور ألكسندر كولمانوفسكي اختصاصي علم النفس، لتجنب الشعور بالوحدة على الشخص إجبار نفسه على التواصل مع الآخرين وإظهار قوة إرادة في ذلك. وأشار إلى أن الوحدة تشكل خطورة على الصحة لأنها تؤدي إلى الاكتئاب ...

أكمل القراءة »

دانييلا رحمة: «مغرمة.. ومازلت عزباء»

بعد أن لاحقتها شائعات كثيرة تتعلق بارتباطها، أكدت الممثلة اللبنانية دانييلا رحمة أنها تعيش بالفعل حالة حب، ولكنها مازالت غير متزوجة. وقالت إن أكثر إشاعة جنونية سمعتها عن نفسها هي أنها كانت متزوجة. مؤكدة أن ...

أكمل القراءة »

خزيّم خلال ترؤسه اجتماع تتبع خطة عمل وزارة النقل: التأكيد على أهمية برنامج مؤشرات الأداء وتعاطي الجهات التابعة للوزارة معه

  ناقش اجتماع عمل ترأسه وزير النقل م. زهير خزّيم تتبع خطة عمل الوزارة للعام القادم 2024 ، وأبرز العناوين التي تقوم عليها في أنماط النقل البري والبحري والسككي ، والجوي . الاجتماع ركّز على ...

أكمل القراءة »

شيخ المحشي عالطريقة الحلبية

المكونات: – 2 كيلو كوسا حجم صغير – نصف كيلو لحم مغروم – باقة بقدونس – ملعقة سمنه – نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود – نصف ملعقة صغيرة سبع بهارات – ملعقة صغيرة ملح ( ...

أكمل القراءة »

لماذا نسلق القمح في عيد القديسة بربارة؟

  فايز الشمالي في الرابع من كانون الأول كل عام من التقاليد الأرثوذكسية العريقة أن يُسلَق القمح في عيد القديسة العظيمة في الشهيدات بربارة، حيث تُعدّ صينية “الكوليفا” (القمح المسلوق) وتُزيّن بالسكّر المطحون والزبيب واليانسون ...

أكمل القراءة »

الذهب يرتفع في السوق المحلية 6 آلاف ليرة

ارتفع سعر غرام الذهب في السوق المحلية 6 آلاف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي سجله أول أمس، وذلك لارتفاع سعر الأونصة عالمياً. وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات ...

أكمل القراءة »

الجولة الثانية للعدوان: جيش الاحتلال يزداد غرقاً في رمال غزة… ويقرّ بفشله

  ‭}‬ حسن حردان شهدت محاور القتال في اليوم الثالث لجولة العدوان الصهيوني الثانية على قطاع غزة معارك ضارية، نجحت خلالها المقاومة في إغراق قوات الاحتلال في مستنقع من الاستنزاف يفوق بكثير ما واجهته في ...

أكمل القراءة »