قال غيورغي كوستيوك، كبير الأطباء النفسيين في موسكو أن الضحك يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم ويقضي على آلام التهاب المفاصل، إضافة إلى تأثيره الإيجابي على عمل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية. ...
أكمل القراءة »أرشيف الكاتب: admin
نصائح للتقليل من الشعور بالعطش في رمضان
يقدم خبراء التغذية العديد من النصائح التي تساعد في الحفاظ على الصحة أثناء شهر رمضان، وتساعد في التقليل من الشعور بالعطش خلال فترة الصيام. ومن بين الأمور التي يركز عليها خبراء الصحة هو الحرص على ...
أكمل القراءة »لا تبدؤوا الإفطار بشرب العصير
حذرت اختصاصية تغذية من شرب العصائر على مائدة إفطار رمضان سواء الطبيعية أم الصناعية. وذكرت أن هذه العصائر تلعب دوراً في تحفيز البنكرياس على فرز كمية كبيرة من الأنسولين، ما يؤدي إلى الشعور بجوع مفرط ...
أكمل القراءة »الكركديه لفقدان الوزن
مع بداية شهر رمضان يكثر الحديث عن بعض المشروبات والمأكولات التي تساعد في فقدان الوزن، ومنها مشروب الكركديه الذي يمكن تحضيره بخطوات مختلفة. إضافة إلى مذاقه المنعش، فقد كشفت دراسات عدة أن مشروب الكركديه يمكن ...
أكمل القراءة »عبير صبري: مهنة الفن ليست حراماً
قالت الممثلة المصرية عبير صبري إنها ترفض الذهاب إلى مشايخ الجدل والشعوذة في حال تعرضها للحسد، مشددة على أن نجمها خفيف ومحسودة، منوهة بأن هناك من ينظر إليها ويحسدها. وأضافت: إن الحسد مذكور في القرآن، ...
أكمل القراءة »مدرب حطين يشكو الظلم التحكيمي والإدارة تعترض للأمانة العامة باتحاد الكرة
أكد عمار ياسين مدرب حطين أن فريقه تعرض لظلم تحكيمي في مباراته مع جاره جبلة بالجولة الافتتاحية لمرحلة غياب الدوري الممتاز، وقال الياسين: من المعيب ما حصل باللقاء، صافرات بالجملة على فريقنا وإنذارات للاعبين والكادرين ...
أكمل القراءة »…..
“واشنطن بوست”: عصر الهيمنة الأميركية في الشرق الأوسط انتهى
قالت صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية، اليوم الأربعاء، إن ولي العهد السعودي محمد بن سلمان أخبر المقربين منه أن الولايات المتحدة الأميركية لا تزال شريك السعودية، ولكن ليس شريكها الوحيد. وجاء في المقال إن قرار السعودية ...
أكمل القراءة »كيف نقلل من الشعور بالعطش أثناء الصيام؟
يقدّم خبراء التغذية العديد من النصائح التي تساعد في الحفاظ على الصحة أثناء شهر رمضان المبارك، وتساعد في التقليل من الشعور بالعطش خلال فترة الصيام. ومن بين الأمور التي يركز عليها خبراء الصحة هو الحرص ...
أكمل القراءة »الأديب الكبير محمد الماغوط
في حوار أجرته معه جريدة تشرين السورية عام 1977، ورداً على سؤال يتعلق بأسباب الكتابة المبكرة في سن مبكرة عنده قال: (كان عمري عشر سنوات، عندما كنت في القرية ، شاهدت رجلاً يركب حصاناً أسود، ...
أكمل القراءة »