يساهم المشي 8 آلاف خطوة أو ما يعادل نحو 6.4 كيلومترات مرة أو مرتين في الأسبوع في الحد بدرجة كبيرة من خطر الموت المبكر، وفق ما أظهرت دراسة نشرت، الثلاثاء. ومن المعروف أساساً أن ممارسة ...
أكمل القراءة »أرشيف الكاتب: admin
كم عدد الخطوات التي يجب أن نمشيها في الأسبوع لدرء خطر الموت المبكر؟
ذكرت دراسة جديدة أن المشي 8000 خطوة، نحو 6.4 كيلومتر (4 أميال)، يوم أو يومين في الأسبوع، قد يقلل بشكل كبير من خطر الموت المبكر. وبينما من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من ...
أكمل القراءة »دونالد ترامب الرئيس سابقاً والمرشح حالياً والمتّهم جنائياً
في 2016 فجّر دونالد ترامب أكبر مفاجأة سياسية في التاريخ الأميركي الحديث بفوزه برئاسة الولايات المتّحدة. بعدها بأربع سنوات، غادر البيت الأبيض وسط فوضى غير مسبوقة. اليوم، أصبح الملياردير الجمهوري، الطامح للعودة إلى البيت الأبيض ...
أكمل القراءة »موقع امريكي: طائرة روسية دون طيار تشكل “تهديدا حقيقيا” في الولايات المتحدة
وصف تقرير أمريكي الطائرة من دون طيار الروسية من طراز “S-70B Okhotnik”، بأنها تشكل تهديدا حقيقيا للولايات المتحدة، حتى لو كان عدد قليل من هذه الطائرة في الخدمة. ووفقا للتقرير، فإن الميزات التقنية للطائرة الروسية ...
أكمل القراءة »الفايننشال تايمز: رئيس الإمارات يسعى لتحقيق الاستقرار بتعيين ابنه وليا للعهد في أبوظبي
نشرت صحيفة الفايننشال تايمز تقريرا لأندرو إنغلاند، محرر الشرق الأوسط، بعنوان “حاكم أبوظبي يسعى لتحقيق الاستقرار بتعيين ابنه الأكبر ولياً للعهد”. ويقول الكاتب إن جدول الشيخ خالد بن محمد بن زايد آل نهيان كان حافلا ...
أكمل القراءة »التايمز: دول الإمبراطورية ترد
نشرت صفحة الرأي من صحيفة التايمز، ومقال لإيما دنكان بعنوان “دول الإمبراطورية ترد”. وتقول الكاتبة إنها انتبهت إلى تطور غير معتاد في بريطانيا، حيث أصبح ثلاثة، أو ربما خمسة، من أهم السياسيين في البلاد ممن ...
أكمل القراءة »خروج أنظمة الصواريخ الروسية العابرة للقارات “يارس” النووية من مقرات تخزينها للمشاركة في تدريبات دورية.. وقلق في مجلس الأمن من إمكان نشر روسيا أسلحة نووية في بيلاروس
نشرت وزارة الدفاع الروسية لقطات لخروج أنظمة الصواريخ الروسية العابرة للقارات “يارس”، من مقرات تخزينها في مدينة نوفوسيبيرسك بهدف المشاركة في تدريبات دورية. ويظهر في الفيديو الذي نشرته الدفاع الروسية، خروج منظومات صواريخ “ياريس” من ...
أكمل القراءة »هل ينوي “الناخب الكُردي” إسقاط أردوغان فماذا يعني عدم تقديم حزبه مُرشّحاً رئاسيّاً؟.. 4 مُرشّحين يتنافسون على حُكم تركيا فمن الأقوى؟.. “موسيقى” الحملات الانتخابيّة ممنوعة ومخاوف الاغتيالات مطروحة.. 54 بالمئة من “الشباب” لا يثقون بالنظام الحالي واستطلاعات تُظهر تقدّم كليتشدار أوغلو فعلى ماذا يُعوّل الحزب الحاكم للفوز؟
يبدو أن تحالف المُعارضة التركيّة “السّداسي” نجح في استمرار تحالفه مع زعيمة حزب “الجيد” ميرال أكشينار، والتي كانت اعترضت على ترشيح كمال كليتشدار أوغلو زعيم حزب الشعب الجمهوري المُعارض، وقبلت به لاحقاً، ولكن أيضاً لم ...
أكمل القراءة »لماذا اعترفت إيران باستِشهاد أحد مُستشاريها الكِبار في العُدوان الإسرائيليّ الأخير على مُحيط دِمشق ونشرت صُورته للمرّة الأولى؟ هل تُمَهّد للرّد.. وأين؟ ولماذا قد تكون الأسابيع القليلة المُقبلة حافلة بالمُفاجآت؟
عبد الباري عطوان تجنّبنا الكتابة والتعليق، على العُدوانات الإسرائيليّة المُكثّفة على أهدافٍ إيرانيّة وسُوريّة في الفترة الأخيرة لعدّة أسبابٍ أبرزها هو تِكرارها وعدم وجود أيّ جديد فيها، يُمكن أن نبني عليه رؤية استشرافيّة مُستقبليّة، ولكنّ ...
أكمل القراءة »583234 طالباً وطالبة مسجلين للتقدم إلى امتحانات الشهادات العامة القادمة
أعلنت وزارة التربية اليوم أن عدد الطلاب المسجلين للتقدم إلى شهادتي التعليم الأساسي والثانوية العامة بفروعها كافة للعام الدراسي الحالي يبلغ 583234 طالباً وطالبة. وذكرت الوزارة في بيان تلقت سانا نسخة منه أن عدد الطلاب المسجلين ...
أكمل القراءة »