الرئيسية » أرشيف الكاتب: admin (صفحة 4094)

أرشيف الكاتب: admin

تحذير من 11 عادة بوجبة الفطور تزيد من وزنك!

من بين جميع وجبات اليوم، قد تكون وجبة الفطور هي الأسهل لجعل فقدان الوزن في متناول اليد. لا ينجرف معظمنا إلى تناول كميات كبيرة من الطعام في وجبتنا الأولى، مقارنةً بالغداء أو العشاء، كما أن ...

أكمل القراءة »

إليك 6 نصائح حتى لا يزيد وزنك خلال عيد الفطر

مع استقبال عيد الفطر السعيد، وتوديع شهر الصيام، قد نتعرض لبعض المشاكل الخاصة بالطعام وتنظيم الوجبات وتحديد الكميات التي نتناولها في كل وجبة، خاصة مع وجود أشكال وألوان من حلوى العيد اللذيذة. وقد تنسينا الفرحة ...

أكمل القراءة »

هل الآيس كريم غذاء صحي حقا؟

أشارت دراسات مختلفة، على مدى عدة عقود، إلى أن الآيس كريم (المثلجات) لديه فوائد صحية محتملة، رغم أنه كونه غنيا بالدهون المشبعة يجعل هذا الاستنتاج مثيرا للسخرية للكثيرين. وقبل خمس سنوات، أجرى طالب دكتوراه في ...

أكمل القراءة »

عارفة عبد الرسول تكشف طريقة استدراجها لمقلب رامز جلال: تعرضت لصدمة نفسي

صارحت الفنانة عارفة عبد الرسول جمهورها بكل تفاصيل وقوعها ضحية الحلقة الأخيرة من مقلب الفنان رامز جلال ” رامز نيفر إند “، مؤكدة أنها تعرضت لصدمة نفسية تحتاج للتعافي منها قبل أن ترد على ما ...

أكمل القراءة »

والد هيفاء وهبي يفاجئ الجميع ويهاجم ابنته بشدة ويتهمها بالتخلي عنه.. والعائلة توضح

شهدت الساعات القليلة الماضية تسريبا صوتيا لوالد النجمة اللبنانية هيفاء وهبي، نشرته الإعلامية نضال الأحمدية وهو ما أثار حالة من الجدل الواسع بين جمهورها العريض، خاصة أنه يتهم فيه ابنته بعدم الاعتناء به وأنها لا ...

أكمل القراءة »

صالح عوض: عمالقة الإسلام الثلاثة.. كيف حصنوا الدولة وحافظوا على رسالتها

أبوبكر الصديق وعمر الفاروق وإمام الهدى علي .. عمالقة الإسلام الثلاثة، بناة الدولة العظيمة المتكاملين بعيدا عن الدخول في المسائل الشخصية التي تجاوزوها إلى ما هو كبير وعظيم.. فكان أن تحققت أهدافهم في إبراز كيان ...

أكمل القراءة »

د. محمّد محمّد خطّابي: في الذّكرىَ الثامنة لرحيل الأورُوغوائيّ إدْوَارْدُوغاليَانُو: أحد أقطاب رُموز اليَسَار في أمريكا اللاّتينيّة ومن أجرأ كتّابها

في الثالث عشر من شهرأبريل الجاري 2023  حلّت الذكرى الثامنة لرحيل الكاتب الأوروغوائيّ الكبير إدواردو غاليانو،الذي رحل عن عالمنا في التاريخ المذكور من عام 2015 ،غاليانو صاحب أشهر كتاب وُضع حول معاناة السكّان الأصلييّن  في القارة الأمريكية ...

أكمل القراءة »

الاندبندنت: كيف يستفيد المقربون من بوتين ومجموعة فاغنر من الصراعات حول العالم

نشرت صحيفة الاندبندنت تقريرا لكيم سنغوبتا بعنوان “كيف يستفيد المقربون من بوتين ومجموعة فاغنر من الصراعات حول العالم”. ويقول الكاتب إنه مع الاشتباكات بين القوات العسكرية المتناحرة في السودان، وردت تقارير تفيد بأن المطار في ...

أكمل القراءة »

بلومبرغ: جنرال أمريكي يكشف عن الخيار “المخيف” لإعادة تايوان إلى الصين

كشف الأدميرال البحري الأمريكي المتقاعد والقائد العام السابق لحلف شمال الأطلسي في أوروبا، جيمس ستافريديس، أن التدريبات العسكرية التي أجرتها الصين أخيرا بالقرب من تايوان تعطي فكرة عن قدرات الصين في حال قررت البدء بأعمال ...

أكمل القراءة »

كومسومولسكايا برافدا: لماذا تخشى أوكرانيا الهجوم المضاد وما الرد الذي تستعد روسيا له

تحت العنوان أعلاه، كتب إيغور ياكونين وإيغور إسماعيلوف، في “كومسومولسكايا برافدا”، حول هجوم الجيش الأوكراني المضاد المرتقب، وما على روسيا فعله. وجاء في المقال: تنتظر دول مجموعة السبع أن يشن الجيش الأوكراني هجومًا مضادًا، وتخشى ...

أكمل القراءة »