آخر الأخبار
الرئيسية » أرشيف الكاتب: admin (صفحة 5436)

أرشيف الكاتب: admin

مسؤول سابق ببايرن ميونخ يرشح مولر عند اعتزاله لخلافة أولي هونيس

رشح كريستيان نيرلينجر، المدير الرياضي السابق بنادي بايرن ميونخ الألماني، مهاجم الفريق وأيقونته توماس مولر، ليكون خلفا لأولي هونيس، أحد كبار المسؤولين بالنادي البافاري، وذلك عقب اعتزاله اللعب. وقال نيرلينجر في تصريحات نشرها العديد الأخير ...

أكمل القراءة »

ميلان الإيطالي يعلن ضم لاعب الوسط الهولندي تياني ريندرز

أعلن نادي ميلان الإيطالي لكرة القدم، اليوم الأربعاء، عن تعاقده مع لاعب وسط فريق ألكمار الهولندي، تياني ريندرز، في صفقة انتقال دائمة. وذكر ميلان عبر موقعه الرسمي على شبكة الإنترنت، أن لاعب الوسط الهولندي وقع ...

أكمل القراءة »

نصائح مهمة لمكياج صيفي مثالي أثناء ممارسة الرياضة

عندما تمارسين الرياضة في فصل الصيف، قد تواجهين تحديات في الحفاظ على مكياجك منتعشًا وثابتًا. فالحرارة العالية والتعرق قد يؤديان إلى تلطيخ المكياج وإحساسك بثقله، مما يجعل الأمر مزعجًا للكثير من النساء. لكن لا داعي ...

أكمل القراءة »

خلطات الزنجبيل الجمالية المثالية لبشرة متألقة ومشرقة

الزنجبيل هو أحد الأعشاب الطبيعية الفعّالة والمفيدة للبشرة، فهو يحتوي على مجموعة من المواد الغذائية والمركبات الطبيعية التي تساهم في تعزيز صحة البشرة وتحسين مظهرها. يُعتبر الزنجبيل من أكثر العناصر المفيدة للبشرة استخداماً، ويمكنك الاستفادة ...

أكمل القراءة »

النسكافية لبشرة جميلة رطبة!

يمتلك النسكافيه فوائد مذهلة للبشرة، حيث يُعتبر عنصراً قوياً في العناية بالجلد وتحسين مظهرها. يساهم استخدام النسكافيه في ترطيب البشرة وتحقيق مظهر مشرق، كما يعمل على تقشير الجلد والتخلص من الخلايا الميتة وعلاج التجاعيد. ولذلك، ...

أكمل القراءة »

استمتع بكريب نوتيلا اللذيذ بطريقة سهلة وسريعة في المنزل

تجلب وصفة كريب النوتيلا مزيجًا رائعًا بين السرعة واللذة، حيث يمكنك الاستمتاع بوجبة شهية وصحية في المنزل. تعد هذه الوصفة خيارًا مثاليًا للإفطار أو العشاء بسبب سهولة تحضيرها وسرعة طهيها. وعند استخدام المكونات الصحية، يمكنك ...

أكمل القراءة »

نقص البوتاسيوم: أعراضه، أسبابه وكيفية التعامل معه!

فقدان البوتاسيوم هو حالة تحدث عندما تكون مستويات البوتاسيوم في الجسم منخفضة بشكل غير طبيعي، وتُعرف أيضًا بنقص بوتاسيوم الدم. يُعتبر البوتاسيوم من المعادن الأساسية التي تساهم في تنظيم السوائل في الجسم وتعزز عمل العضلات ...

أكمل القراءة »

مستويات الكوليسترول في الدم قد تساهم في التنبؤ بالإصابة بمرض الزهايمر

على الرغم من دور الكوليسترول المهم في خفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية، إلا أن الأبحاث أظهرت أن مستويات الكوليسترول الكلية تنخفض بشكل مستمر لدى المرضى الذين يعانون من الاكتئاب الشديد والأكثر ...

أكمل القراءة »

احتفلوا بالعام الهجري الجديد بتحضير المشبّك التقليدي، إليكم طريقة تحضيره بخطوات سهلة ولذيذة!

تعتبر المشبّك من الحلويات التقليدية المشهورة التي تُقدّم في مناسبات الاحتفال بالعام الهجري الجديد. تختلف طريقة صنعها ومكوناتها من دولة إلى أخرى. في هذا المقال، سنقدم لكم طريقة عمل المشبّك للاحتفال بالعام الهجري الجديد 1445. ...

أكمل القراءة »

القبض على جيجي حديد بتهمة حيازة المخدرات

تم تغريم عارضة الأزياء الأمريكية جيجي حديد 1220 دولارا أمريكيا، عقب إلقاء القبض عليها لحيازتها الحشيش في جزر كايمان. وذكرت وكالة ” بي ايه ميديا” البريطانية أنه تم إلقاء القبض على جيجي / 28 عاما/ ...

أكمل القراءة »