الرئيسية » أرشيف الكاتب: admin (صفحة 8076)

أرشيف الكاتب: admin

الأزهار لمكافحة الإكتئاب

أكدت عدة دراسات حديثة أجريت في جامعة نيوجيرسي الأميركية ، أن تلقي الأزهار يجعلنا نشعر بأننا أكثر قدرة على التواصل مع الآخرين ، ويعزز رغبتنا في إقامة علاقات اجتماعية ، ويزيد من شعورنا بالرضا عن ...

أكمل القراءة »

زيت السمك يمنع شيخوخة الدماغ

على كل من يسعى إلى تجنب المعاناة من الأمراض العصبية في شيخوخته، ويرغب في الحفاظ على حدة عقله، تناول زيت السمك الغني بـ “أوميغا – 3”.ينصح الأطباء بتناول زيت السمك الغني بالأحماض الدهنية غير المشبعة ...

أكمل القراءة »

سبع عادات سيئة ولكنها مفيدة

هل وعدت نفسك ذات مرة أن تترك وتتخلى عن هذه العادة أو تلك اعتبارا من رأس السنة أو بداية الأسبوع ، أو من الغد؟ ولكنك تناسيت الأمر لاحقا، لأنك لم تجد قوة الإرادة الكافية للقيام ...

أكمل القراءة »

ألوان أحمر الشفاه الربيعية الأنسب لبشرتك

لاتتبعي الأسلوب المعتاد في طريقة ماكياجك ولا تبالغي باختيار الألوان التي تعجبك فحسب خاصة فيما يخص أحمر الشفاه ، إذ عليك أن تختاري أحمر شفاه يناسب بشرتك وفي الوقت ذاته يناسب أجواء عيد الفصح بألوانه ...

أكمل القراءة »

أربعة أطعمة مفيدة للقلب.. ما هي؟

يتميز القلب بأهمية بالغة بين سائر أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن سلامة تلك الأعضاء لدوره الرئيسي في ضخ الدم، وبالتالي إمداد جميع أجزاء الجسم وخاصة الدماغ بالأكسجين. وتنتج مشاكل القلب عادة عن ضيق الشرايين بسبب ...

أكمل القراءة »

متـــى ؟

متى ؟؟؟ متى يدركون أنك دهشــــــــــــة حرفـي و طقـــس الكتابــة ســــــــر البلاغة و معنى الصــــــور و أنـي أستســــقيك لبيداء ســــــــــطري غمام عينيــــــك كـــ حزنٍ نقــي ٍ كـــ  فرح ٍ بريء فـــيأتي المطــــر

أكمل القراءة »

بايرن ميونخ يتوج بلقب الدوري الألماني للمرة الثامنة على التوالي

توج فريق بايرن ميونخ بلقب الدوري الألماني لكرة القدم للموسم الثامن على التوالي بعد تغلبه على مضيفه فيردر بريمن بهدف دون رد في المباراة التي جمعتهما اليوم ضمن منافسات الجولة الثانية والثلاثين من “البوندسليغا”.   ...

أكمل القراءة »

الأرصاد الجوية الصينية تصدر تحذيراً باللون الأزرق لعواصف مطيرة في بعض المقاطعات

حذرت الأرصاد الجوية الصينية اليوم من عواقب عواصف وأمطار من المتوقع أن تضرب أجزاء كبيرة من البلاد معلنة إنذارا من اللون الأزرق لمدة 24 ساعة قادمة.   ونقلت وكالة الأنباء الصينية شينخوا عن المركز الوطني ...

أكمل القراءة »

شلالات الزاوي.. مياه تداعب الصخور

ما إن أطل فصل الصيف حتى تحوّلت أنظار ومحبي السياحة الجبلية إلى شلالات الزاوي في مدينة مصياف بحماة والتي تعد من أجمل المواقع السياحية في سورية حيث النهر والشلالات والطبيعة الساحرة التي تبعث في النفس ...

أكمل القراءة »

هل تعلم …أن قلة التعرض للشمس تسبب الاكتئاب و العصبية

هل تعلم :   أن قلة التعرض للشمس تسبب الاكتئاب و العصبية و تعكر المزاج   لأن الشمس تحفز الجسم على إفراز هرمون السعادة في الجسم    

أكمل القراءة »