الرئيسية » أرشيف الكاتب: admin (صفحة 8857)

أرشيف الكاتب: admin

الحرارة توالي ارتفاعها مع أجواء سديمية في المناطق الشرقية والبادية والجزيرة

تستمر درجات الحرارة بالارتفاع التدريجي لتصبح حول معدلاتها أو أعلى بقليل في المنطقة الساحلية والشمالية وأعلى من معدلاتها بنحو 3 إلى 6 درجات مئوية في باقي المناطق مع تأثر البلاد بامتداد ضعيف لمنخفض جوي سطحي ...

أكمل القراءة »

مشاعر طفلك وتعليمه كيفية التعامل معها

تعليم الأطفال والأبناء كل ما يحتاجون لأن يتعلموه عن العواطف والمشاعر وكيفية التعامل معها أمر شديد الأهمية كمهارة حياتية من المهارات التي سيحتاجها الأطفال بشدة في حياتهم. ويجب على كل أم أن تعلم أنه بصفة ...

أكمل القراءة »

الغذاء المتنوع يحسّن مزاجك

الشعور بالوهن والإجهاد والمعاناة من صعوبات في النوم ليلاً والإحساس بالتوتر وسرعة التهيج غالباً ما يكون نتيجة عوامل عدة، منها ضغوط الحياة أو العمل وهو الأمر الذي يؤثر على توازن العناصر الغذائية في أجسامنا والذي ...

أكمل القراءة »

وداعا لنسيان أغراضك الشخصية في المنزل

طوّرت شركة “باناسونيك” اليابانية منظومة إلكترونية فريدة، تساعد الناس على عدم نسيان بعض المقتنيات الضرورية عند مغادرة المنزل.   وتشمل منظومة “Hitokoe” الفريدة جهازا يثبت بالقرب من باب المنزل، وعددا من الشرائح الإلكترونية التي يمكن ...

أكمل القراءة »

الأزهار لمكافحة الإكتئاب

أكدت عدة دراسات حديثة أجريت في جامعة نيوجيرسي الأميركية ، أن تلقي الأزهار يجعلنا نشعر بأننا أكثر قدرة على التواصل مع الآخرين ، ويعزز رغبتنا في إقامة علاقات اجتماعية ، ويزيد من شعورنا بالرضا عن ...

أكمل القراءة »

زيت السمك يمنع شيخوخة الدماغ

على كل من يسعى إلى تجنب المعاناة من الأمراض العصبية في شيخوخته، ويرغب في الحفاظ على حدة عقله، تناول زيت السمك الغني بـ “أوميغا – 3”.ينصح الأطباء بتناول زيت السمك الغني بالأحماض الدهنية غير المشبعة ...

أكمل القراءة »

سبع عادات سيئة ولكنها مفيدة

هل وعدت نفسك ذات مرة أن تترك وتتخلى عن هذه العادة أو تلك اعتبارا من رأس السنة أو بداية الأسبوع ، أو من الغد؟ ولكنك تناسيت الأمر لاحقا، لأنك لم تجد قوة الإرادة الكافية للقيام ...

أكمل القراءة »

ألوان أحمر الشفاه الربيعية الأنسب لبشرتك

لاتتبعي الأسلوب المعتاد في طريقة ماكياجك ولا تبالغي باختيار الألوان التي تعجبك فحسب خاصة فيما يخص أحمر الشفاه ، إذ عليك أن تختاري أحمر شفاه يناسب بشرتك وفي الوقت ذاته يناسب أجواء عيد الفصح بألوانه ...

أكمل القراءة »

أربعة أطعمة مفيدة للقلب.. ما هي؟

يتميز القلب بأهمية بالغة بين سائر أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن سلامة تلك الأعضاء لدوره الرئيسي في ضخ الدم، وبالتالي إمداد جميع أجزاء الجسم وخاصة الدماغ بالأكسجين. وتنتج مشاكل القلب عادة عن ضيق الشرايين بسبب ...

أكمل القراءة »

متـــى ؟

متى ؟؟؟ متى يدركون أنك دهشــــــــــــة حرفـي و طقـــس الكتابــة ســــــــر البلاغة و معنى الصــــــور و أنـي أستســــقيك لبيداء ســــــــــطري غمام عينيــــــك كـــ حزنٍ نقــي ٍ كـــ  فرح ٍ بريء فـــيأتي المطــــر

أكمل القراءة »