آخر الأخبار
الرئيسية » أرشيف الكاتب: admin (صفحة 9776)

أرشيف الكاتب: admin

هل سيستجيب الرئيس أردوغان لشُروط “إسرائيل” التّعجيزيّة وأبرزها قطع العُلاقة مع “حماس” مُقابل تطبيع العُلاقات بين البلدين؟ وكيف سيكون الخاسِر الأكبر؟ ولماذا لا “يتنازل” لجيرانه العرب بدَلًا من نِتنياهو؟

عبد الباري عطوان من سُخرِيات زمن التّطبيع العربي، أنّ حُكومة بنيامين نِتنياهو العُنصريّة لا تكتفي بإقامة عُلاقات دبلوماسيّة وتجاريّة مع الدّول العربيّة والإسلاميّة التي باتت تتودّد إليها بضَغطٍ أمريكيّ، وتخترق بذلك كُل الخُطوط الحُمر، وإنّما ...

أكمل القراءة »

سعد الحريري يتبرأ من اساءة مركز بحثي يحمل اسم والده للسعودية ووسائل اعلام تشير الى ان المركز ممول من شقيقه بهاء

كمال خلف: كشف المكتب الإعلامي لرئيس الحكومة اللبنانية سعد الحريري أن لا علاقة له بمقال “مسيء” للسعودية، نشره مركز رفيق الحريري ومبادرات الشرق الأوسط في واشنطن. وقال المكتب الاعلامي للحريري “تداولت مواقع إعلامية مقالًاً للسيدين ...

أكمل القراءة »

تصدرت حمية الشوكولاتة عناوين الصحف، بعد أن ظهرت مؤخرا في برنامج تلفزيوني بريطاني، ادعى أنها تساعد على فقدان الوزن. وذكرت صحيفة “إكسبريس” البريطانية أن إحدى حلقات القناة الرابعة لفقدان الوزن، How to Lose Weight Well على التلفزيون، شهدت ظهور صديقين، هما هينا (37 عاما) ودروتي (38 عاما)، وهما يجربان حمية القهوة والشوكولاتة. وانجذب المشاهدون بشكل خاص إلى تحدي دروتي، باتباع نظام الشوكولاتة، والذي يصعب تصديقه، ولذلك، عمل موقع صحيفة “إكسبريس” على توضيح هذا النظام الغذائي اللذيذ الذي يعتمد على الشوكولاتة. ما هي حمية الشوكولاتة؟ تعتمد فكرة حمية الشوكولاتة على تناول الشوكولاته الداكنة باعتدال. وأوضح مقدمو البرنامج التلفزيوني: “يتعلق هذا النظام الغذائي بتدريب أسنانك على التخلص من الشوكولاتة منخفضة السكر. قبل وبعد كل وجبة، سوف يأكل دروتي الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على أكثر من 70% من الكاكاو، وهي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة”. ومن المفترض أن يساعد تناول المزيد من “الشوكولاتة الجيدة” على التوقف عن تناول “الشوكولاتة السيئة”. وحمية الشوكولاتة مستوحاة من كتاب الدكتور ويل كلور، عن تناول الشوكولاتة وانقاص الوزن، الذي اعتمد على خسارة أحد عملاء الدكتور كلور أكثر من 45 كغ من خلال هذا النظام الغذائي. وأراد الطبيب أن يكسر أسطورة كون الشوكولاتة ضارة، لأنها في الواقع مليئة بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن. وتستغرق خطة حمية الشوكولاتة ثمانية أسابيع حتى تكتمل. ويمكن إما شراء الكتاب لمعرفة كل التفاصيل، أو فقط القيام بتجربة اتباع القاعدتين الأساسيتين. وتنص القواعد على أنه يجب تناول أونصة واحدة من الشوكولاتة الداكنة الصلبة يوميا. ويجب أن تكون الشوكولاتة الداكنة مع أكثر من 70% من الكاكاو ويجب تقسيم الكمية حتى تأكل قليلا قبل وبعد كل وجبة متوازنة. هل حمية الشوكولاتة جيدة؟ يعمل نظام الشوكولاتة الغذائي بشكل جيد، طالما أنك تأكل بشكل صحي وتتبع القواعد. وفي البرنامج التلفزيوني، سُمح للمشارك دروتي بتناول ثلاث وجبات في اليوم. وتهدف خطة النظام الغذائي للشوكولاتة إلى تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر، لذلك تمكن دروتي من الإقلاع عن السكر، بما في ذلك المشروبات الغازية. وفي غضون أسبوعين فقط، خسر دروتي نحو 4.5 كغ بعد اتباع القواعد حرفيا. وعلى الرغم من نجاح حمية الشوكولاتة مع دروتي، فقد لا تكون هذه هي الطريقة المناسبة التي يفقد بها الجميع الوزن، ولذلك، يوصي الخبراء باستشارة المتخصصين في التغذية لوضع الحمية الغذائية المناسبة.

ايهاب سلامة   وضع الكيان الإسرائيلي نصب عينيه، السيطرة على المنافذ والممرات البحرية في المنطقة، منذ نشأته على أرض فلسطين المغتصبة، ليضمن استعماراً قابلاً للحياة، وفك عزلته الجغرافية، والحيلولة دون محاصرته، وفرض هيمنته الإقليمية على ...

أكمل القراءة »

مصر تعتزم إنشاء مدينة لصناعة وتجارة الذهب

وجَّه الرئيس عبد الفتاح السيسي بإنشاء مدينة لصناعة وتجارة الذهب، تعكس تاريخ مصر الحضاري العريق في هذه الصناعة الحرفية الدقيقة. جاء ذلك خلال اجتماع الرئيس السيسي، أمس السبت، مع مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، وطارق ...

أكمل القراءة »

مبيعات سيارات «هيونداي» الصديقة للبيئة ترتفع 36 % في 2020

أظهرت بيانات شركة «هيونداي موتورز» لصناعة السيارات التي نُشرت أمس (الأحد)، أن مبيعات سيارتها الصديقة للبيئة ارتفعت بنسبة 36% لتصل إلى أكثر من 500 ألف وحدة خلال عام 2020، مقارنةً بالعام الذي سبقه. وذكرت وكالة ...

أكمل القراءة »

لأول مرة في العالم… زراعة كتفين وذراعين لرجل أربعيني فقدها قبل 20 عاما

نشر موقع “لو باريزيان” أن أربع فرق طبية فرنسية أجرت عملية زرع كتفين وذراعين لرجل من أصل آيسلندي يبلغ من العمر 48 عاما واصفة العملية بأنها سابقة عالمية. وحسب الموقع، فقد استغرقت عملية زرع “الذراع ...

أكمل القراءة »

هل استوحى الفراعنة الأهرامات من مدافن في شمال لبنان؟ «جبل أكروم» ينام على أسرار قد تغيّر فهمنا لتاريخ المنطقة

مع أن وكالة أنباء «المركزية» اللبنانية تحدثت قبل أيام، عن اكتشاف مدفن هرمي ميغاليتي رابع في جبل أكروم، في عكار، شمال لبنان، وبأن هذه المدافن هي التي أوحت للفراعنة ببناء أهرامات الجيزة الشهيرة، غير أنّ ...

أكمل القراءة »

بتوجيه من الرئيس الأسد.. تسديد كامل القروض الممنوحة سابقاً للشهداء

علمت “الوطن” من عدة مصادر أهلية بأن الرئيس بشار الأسد وجّه بتسديد كافة القروض الممنوحة سابقاً للشهداء في مختلف البنوك والمصارف العامة على تنوعها سواء كانت قروض كبيرة ومتوسطة أم صغيرة في كل المحافظات السورية. ...

أكمل القراءة »

إدارة المرور: جميع الطرق سالكة عدا طريق ظهر الجبل المشنف في السويداء بسبب تساقط الثلوج

بينت ادارة المرور في وزارة الداخلية أن جميع الطرق في المحافظات سالكة عدا طريق ظهر الجبل المشنف في محافظة السويداء غير سالكة بسبب تساقط الثلوج. ونصحت الإدارة في نشرتها الصادرة مساء اليوم حول حالة الطرق ...

أكمل القراءة »

ضمن برنامج دعم وتمكين المسرحين من خدمة العلم.. 11541 متقدماً لمسابقة تعاقد الجهات العامة

تقدم اليوم 11541 متسابقاً من الفئتين الأولى والثانية لمسابقة تعاقد الجهات العامة مع عدد من المسرحين المقبولين ضمن برنامج دعم وتمكين المسرحين من خدمة العلم في جميع المحافظات للعمل بعقود سنوية في الجهات العامة. وتضمن ...

أكمل القراءة »