كشفت النجمة بريتني سبيرز عن قرارها الجديد حيث ستخوض خطوة شاقة متعلقة بإنقاص وزنها والعودة إلى رشاقتها كالمعتاد مؤكدة أنها تخلصت من 4 أرطال من وزنها. وقالت: «صدق أو لا تصدق أن الشمس جاءت في ...

إن النحافة الشديدة هي من أعداء الجمال وذلك لأن الوجه النحيف لايبدو جميلاً وإن كانت تقاطيعه متناسقة، كما أن الجسد النحيل المبالغ في النحول لا يمكن أن يظهر جميلاً مهما حاولت صاحبته من جهود لإخفاء ...

أكد خبراء التغذية والتجميل أن نوعية الغذاء تؤثر تأثيرا كبيراً ومهماً على بشرة المرأة وتعتبر عنصرا أساسياً للمحافظة على جمال البشرة وشبابها ورونقها . وقال هؤلاء إن الأغذية النباتية كالفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب من أهم ...

تتعدى الحواجب والرموش أن تكون مجرد إحدى السمات المميزة التي تتكون منها وجوهنا أو تزينه.فالدكتورة ستيفاني ماريونو، المتحدثة الإكلينيكية باسم الأكاديمية الأمريكية لطب العيون، قالت إن الهدف الرئيسي لكليهما هو حماية العينين، وأوضحت: “هدفها هو ...

تعتبر شوكولا الكاكاو من ألذ أنواع الأطعمة التي ترفع معنويات الإنسان وتحسن مزاجه وتشعره بالسعادة ، كما تزخر نبتة الكاكاو الأساسية بمكونات مفيدة تساعد على تخفيف الوزن . فقد اكتشف الباحثون في مؤسسة ايماجي للتغذية ...

تساقط الشعر هي مشكلة كبيرة يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، خصوصاً وأنه لا يوجد علاج مناسب وجذري لها. ولكن هل كنتم تعلمون أن أوراق الجوافة قد تكون الحل الفعال لهذه المشكلة؟ نعم إن ...

نصح الأطباء السيدات بتناول أقراص الكالسيوم والفيتامين “د” لحماية عظامهم ضد الترقق، لكن الباحثين توصلوا حديثا إلى ان الكالسيوم له منافع أخرى تساعد المرأة في الحفاظ على رشاقتها بعد الخمسين. إذ تبين أن المرأة التي ...

أكد علماء من جامعة كولومبيا أنهم استطاعوا التوصل إلى حلول قد تساعد في حالات السمنة التي تسببها بعض الأمراض “المستعصية” بالنسبة للعلماء في وقتنا الحالي. ووفقا للعلماء “يعاني الكثير من الناس في وقتنا الحالي من ...

ينام المرء ليلاً ليريح جسمه وذهنه ويجدد قواه .. إنما لسوء الحظ وبسبب هموم وتعب النهار ، منا من لا ينام هنيئاً ومنا من يتقلب في الفراش فلا ينام إلا بشكل متقطع .. هذا التململ ...

لأن المرأة مغرمة بالرشاقة والقوام الجميل ، فهى تسعى دائما إلى إنقاص وزنها عند إحساسها بكل زيادة وصلت إليها وتسرع بإتباع ريجيم للعودة إلى الوزن المناسب ، وقد تختار ريجيما لا يناسبها أو يسبب لها ...