إذا كنت تبحث عن طرق لتعزيز جهاز المناعة الخاص بك ودعم صحتك بشكل عام، فإن فيتامين سي هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تكون لها دور حاسم في ذلك. وإليك قائمة بالأطعمة الستة ...

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح الاهتمام بصحة القلب أمرًا مهمًا أكثر من أي وقت مضى. يمكن أن يكون استخدام الأعشاب الطبيعية وسيلة فعالة وطبيعية للتحكم في مستويات الكوليسترول ودعم الصحة القلبية. هنا ...

عندما يستيقظ الشخص بعد ليلة نوم جيدة، فإنه يلاحظ أنه يعاني من جفاف الفم، ويرجع ذلك في الغالب إلى أنه ربما لم يشرب الماء أو أي مشروب لمدة سبع إلى ثماني ساعات. لذا، فإن الترطيب ...

عندما يشعر الشخص بالعطش بشكل مستمر حتى بعد شرب كمية كافية من الماء، يمكن أن يكون هذا مؤشرًا على وجود حالة تعرف بـ”العطاش”. ورغم أن السبب الأكثر شيوعًا هو الجفاف، إلا أن هناك عوامل أخرى ...

اكتشف العلماء سبباً جديداً للربو يوفر أملاً في علاج يمكن أن يمنع المرض المهدد للحياة. وتركز غالبية علاجات الربو الحالية على فكرة أنه مرض التهابي. والسمة التي تهدد الحياة في هذه الحالة هي الهجوم، أو ...

مع اقتراب احتفال عيد الفطر في عام 2024، يعتبر ارتفاع مستويات الكوليسترول أحد المشكلات الصحية المزعجة التي يمكن أن تواجه الكثير من الأشخاص نتيجة لاتباع عادات غذائية غير صحية. ولكن يمكن استخدام الفواكه الجافة والمكسرات ...

يعتبر مريض السكري من الأشخاص الذين يحتاجون إلى اهتمام خاص بنوعية الطعام الذي يتناولونه، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالحلويات والكعك التقليدية التي تميل إلى أن تكون غنية بالسكر. فهل يمكن لمريض السكري تناول كعك العيد؟ ...

  عبد اللطيف شعبان قدم الدكتور علاء عبد الكريم سليمان الاختصاصي بالأمراض القلبية محاضرة قيمة جداً في المكتبة الأهلية بقريةالجروية أمام حضور كريم مفصلاً وشارحاً وموضحاً، بلغة فصيحة ودون تكرار أية فكرة، بلا كلل منه ...

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن لقاحًا فمويًا جديدًا يمكن أن يوفر حماية من التهابات المسالك البولية لفترة تصل إلى 9 سنوات. يأتي هذا الإكتشاف كخطوة مبتكرة قد تُقدم بديلاً محتملاً للعلاج بالمضادات الحيوية. عادةً، تُعاني ...

جرثومة المعدة، أو المعروفة بـ “هيليكوباكتر بيلوري”، هي نوع من البكتيريا التي تتكاثر وتعيش في جدار المعدة. رغم أن اسمها قد يبدو غامضًا، إلا أنها تمثل تهديدًا خفيًا يتسبب في مضاعفات صحية خطيرة. اكتشفت هذه ...