خلال شهر رمضان، يعد تناول التمر والماء عند الإفطار والسحور من العادات المفيدة للصحة. يساهم ذلك في تعويض فقدان السوائل وتوفير الفيتامينات الغذائية الهامة مثل فيتامين C وD اللذان يحتويهما التمر. وفقًا لموقع DNA India، ...

في عالمنا الحالي، تُعتبر القهوة المشروب الصباحي الأساسي لمعظم الأشخاص، حيث تُعتبر منبهًا فعّالًا وتتمتع بمذاق لذيذ ورائحة منعشة. وفي خبر مشجع، كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين عانوا من سرطان الأمعاء وكانوا يتناولون من ...

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة قد تكون عاملاً حاسماً، للشعور بالتحسن عند الإصابة بالاكتئاب، ومن تلك الرياضات «المشي والركض واليوغا والتاي تشي والتمارين الهوائية وتدريبات القوة». أشارت دراسة نشرتها المجلة الطبية البريطانية «BMJ» إلى ...

من الممكن التعرض لما يسمى التسمم المائي في رمضان، ويعني هذا حدوث خلل في الوظائف الحيوية في الجسم بسبب ارتفاع مستوى الماء في الدم، ما يؤدي إلى إذابة بعض عناصره الضرورية مثل الصوديوم. وينتج من ...

يحمل شهر الصيام فوائد عديدة للصحة الجسدية والنفسية، وتعتبر ممارسة الرياضة في شهر رمضان مفيدة جداً للصحة كما في غيرها، إلا أنها ذات نتائج أكبر وأسرع. وينصح بممارسة الرياضة قبل الإفطار بنحو 40 دقيقة، حيث ...

مع تواصل التهديدات الصحية المتعلقة بالتدخين، يتجلى خطر جديد تمامًا، حيث تشير دراسة حديثة إلى أنه يمكن أن يرتبط التدخين بزيادة في نسبة نوع معين من الدهون في الجسم، وهو ما يعتبر عاملاً خطيراً مرتبطاً ...

في عالم الرعاية الصحية، تتلقى نصائح تناول كميات كافية من السوائل والمياه أهمية بالغة، وتزداد هذه الأهمية خلال شهر رمضان للصائمين الذين يواجهون تحديات إضافية. ومن بين الخيارات الصحية للمشروبات، تبرز العصائر الطبيعية كواحدة من ...

وجد باحثون من مركز جونز هوبكنز كيميل للسرطان أن تغيرات الجلد المرتبطة بالعمر قد تساهم في ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان الجلد النقيلي لدى كبار السن. وتظهر الدراسة، التي نشرت في مجلة «Nature Aging»، أن زيادة ...

  طرطوس:أخبار سورية الوطن ذكر الدكتور محمود اسماعيل نعمان الاختصاصي بالجراحة العضمية ان اهل طفلة بعمر ٦ أشهر راجعوا عيادته في مدينة طرطوس ومعهم الطفلة التي تعاني من وجود تشوه في الطرفين السفليين منذ الولادة ...

تُعتبر انسدادات القلب والجلطات الدموية من المشاكل الصحية الخطيرة التي يجب الحذر منها، حيث يمكن أن تشكل تهديداً للحياة. ومن الطرق الفعّالة للوقاية من هذه المشكلات الصحية هي إضافة بعض العصائر الطبيعية إلى النظام الغذائي. ...