آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 112)

صحة و نصائح وفوائد

تحذير: مشروبات الدايت قد ترفع وتيرة ضربات القلب.. خبراء ينصحون بتجنبها

كشفت دراسة جديدة عن تأثير شرب مشروبات “الدايت” على صحة القلب، حيث تبين أن استهلاك لترين أو أكثر من هذه المشروبات أسبوعياً يزيد من خطر الإصابة بحالة من عدم انتظام ضربات القلب، المعروفة باسم “الرجفان ...

أكمل القراءة »

نصائح لترويض الضغط المرتفع في رمضان

تغيير مواعيد الأكل والنوم في شهر رمضان، يسبب أحياناً بعض الارتباك لمريض الضغط المرتفع، ما قد ينتج عنه تقلب في مستويات ضغط الدم بشكل كبير، لذا يحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي أكثر صرامة وفائدة، ...

أكمل القراءة »

عواقب نقص النحاس في الجسم

يؤدي نقص النحاس في الجسم إلى الاعتلال العصبي ومشي غير مستقر وضعف حساسية اليدين واضطراب الانسجام الحركي والصلع المبكر. والسبب الرئيسي لنقص النحاس في الجسم هو ارتفاع مستوى الزنك. لأن هذين العنصرين يتنافسان في عملية ...

أكمل القراءة »

فوائد شاي الشمر في شهر رمضان

يعد شاي الشمر المشروب المثالي في شهر رمضان، حيث يتمتع بفوائد صحية مذهلة تجعله لا غنى عنه خلال هذا الشهر الكريم. الشمر، الذي ينتمي إلى عائلة الجزر، يعود أصله إلى مناطق البحر الأبيض المتوسط في ...

أكمل القراءة »

فرط اللعاب ليس مرضاً لكن آثاره السلبية كثيرة وتتطلب الاستشارة الطّبية

اللعاب من العناصر الضرورية في الفم، ولكن تواجده بشكل مفرط يتسبب في الانزعاج الشديد، ويعرّض صاحبه لمواقف محرجة، وقد يتطلب استشارة الطبيب المختص من أجل السيطرة على هذه الحالة. كثرة اللعاب في الفم لا يعد ...

أكمل القراءة »

اكتشاف مهم قد يقود إلى علاجات تقمع الطفرات السرطانية

اكتشف فريق بحث في جامعة كاليفورنيا، Irvine، الدور الرئيسي الذي يلعبه إنزيمان يعرفان باسم «APOBEC3A وAPOBEC3B» في تحفيز طفرات السرطان عبر تعديل الحمض النووي في جينومات الورم. وحدد الباحثون العملية التي يتبعها الإنزيمان لاكتشاف هياكل ...

أكمل القراءة »

أكلات للتخلص من الدهون الزائدة في رمضان

  ينصح خبراء التغذية عادةً الصائم بتناول الطعام بشكل طبيعي بعد الإفطار ولكن بكميات متوازنة، مع تجنّب الوجبات المقلية والحلويات، وإضافة بعض العناصر إلى قائمة الطعام لأنها تساعد على الشعور بالشبع والتخلص من السمنة.   ...

أكمل القراءة »

انخفاض في حملات الجمارك على الصيدليات … نقيب صيادلة دمشق : وردتنا شكاوى على صيادلة يبيعون أدوية نفسية من دون وصفات طبية وأطباء يصفونها بلا حاجة لها

كشف رئيس فرع نقابة الصيادلة في دمشق حسن ديروان أنه ورد بعض الشكاوى إلى النقابة حول بيع بعض الصيادلة لأدوية نفسية من دون وصفات طبية، مؤكداً أن المجلس المسلكي حقق في بعض هذه الحالات، وتبين ...

أكمل القراءة »

تأثيرات الإفراط في تناول اللحوم: 9 أمور يجب معرفتها

تثير تناول اللحوم بكثرة الكثير من التساؤلات حول تأثيراتها على الصحة، وتحذيرات الأطباء من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء تبرز بشكل متزايد. هنا سنلقي نظرة على 9 أشياء قد تحدث عند الإكثار من تناول اللحوم: ...

أكمل القراءة »

10 فوائد مذهلة للشاي الأبيض… يقاوم السمنة ويُباعد علامات الشيخوخة

يُعتبر الشاي الأبيض واحدًا من الأصناف المتميزة في عالم الشاي، حيث يتميز عمومًا بأوراقه الشابة أو القليلة المعالجة من نبات الشاي الصيني، كاميليا. تتباين الآراء بشأن تعريف الشاي الأبيض، حيث يرونه البعض كالشاي المجفف دون ...

أكمل القراءة »