أشارت آنا تسوكانوفا خبيرة التغذية واختصاصية الطب الوقائي، إلى أن التين يستخدم في التغذية في جميع أنحاء العالم لفوائده الصحية العديدة.   ووفقاً لها، ينقي التين الدم، ويقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية ...

تعتبر الكاكا من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، ومع اقتراب فصل الشتاء، تزداد الرغبة في تناولها. لكن، ماذا يحدث لجسمنا عند تناول الكاكا على الريق بشكل يومي؟ تأثير تناول الكاكا على الريق تشير ...

يُعد تهيج القولون من الحالات الشائعة التي تؤثر على الأمعاء الغليظة، حيث تتمثل أعراضه في التقلصات، وألم البطن، وتراكم الغازات والانتفاخ. وتكون هذه الأعراض غالبًا نتيجة للتوتر والقلق، أو نتيجة تناول أطعمة تهيج القولون. تأثير ...

ركزت الندوة العلمية التي أقامتها جمعية تنظيم الأسرة السورية في ختام شهر التوعية حول سرطان الثدي “الشهر الوردي” حول مستجدات هذا المرض وأعراضه واستئصاله، والعلاج ما قبل الجراحي للأورام والتشريح المرضي، وتأثير الهرمونات ودور الأشعة في ...

حذَّر خبراء التغذية في إيطالية، من مرض قد يبدأ في التأثير على الجسم قبل سنوات من ظهور الأعراض. وأوضحوا أن التغيرات المرتبطة بمرض القلب والأوعية الدموية قد تظهر في الأوعية الدموية خلال العشرينات والثلاثينيات من ...

يُعتبر داء السكري من النوع 2 حالة مزمنة تتسم بارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم، مما يعرض المصابين به لمخاطر صحية جسيمة مثل أمراض القلب، وفشل الكلى، ومشاكل الرؤية. ولإدارة نسبة الغلوكوز في الدم، يُعد النظام ...

مع اقتراب بداية عام جديد، يبحث الكثيرون عن طرق فعالة لفقدان الوزن وتحسين نمط حياتهم الصحي. ومن بين الخيارات المتاحة، يعتبر عصير اليقطين وعصير الكرفس من المشروبات البسيطة التي يمكن تحضيرها بسهولة باستخدام مكونات موجودة ...

تطلق وزارة الصحة بالتعاون مع البرنامج الوطني للتحكم بالسرطان الثلاثاء القادم الورشة الوطنية للتخطيط الإستراتيجي لمواجهة السرطان 2025- 2030، وذلك في فندق الداما روز بدمشق. وفي تصريح لـ سانا، أوضحت رئيسة دائرة التحكم في السرطان وعضو ...

هناك نوعان من الأطعمة المخمرة: واحد مُخمر لتحسين النكهة، والثاني يحتوي على ثقافات ‏بروبيوتيك نشطة، ويقال إن واحداً فقط منهما يحتوي على البروبيوتيك الذي يؤدي إلى تأثير ‏إيجابي على الصحة.‏ فعلى الرغم من حقيقة أن ...

إذا كنت تبحث عن استبدال الحلويات بأطعمة سكرية ذات قيمة غذائية مرتفعة، فإليك مجموعة من الفواكه التي يُفضل تضمينها في نظامك الغذائي اليومي: الأناناس يعد الأناناس بديلاً رائعًا للحلويات، حيث يحتوي على 16 جرامًا من ...