أظهر الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف أن مشكلات الكبد تترك آثاراً سلبية على الصحة النفسية لدى الإنسان.   وقال: «أمراض الكبد يمكن أن تكون لها عواقب وخيمة ليس على عملية الهضم في الجسم فقط، بل على ...

  يلعب الصوديوم دوراً حيوياً مهماً، حيث يحتاجه الجسم ليعمل بشكل جيد. وعندما يتم جمع الصوديوم مع معدن الكلوريد، فإنهما ينتجان ملح الطعام.   ويتكون الملح، المعروف أيضاً باسم كلوريد الصوديوم، من 40 بالمئة من ...

ربا أحمد   عمليات جراحية عديدة باتت خارج الأرقام المقبولة لدى المواطن بطرطوس، لتضرب أسعارها أرقاما فلكية يعجز عنها أي مريض لا يعتبر من أصحاب الأموال.. ولتتحول مواقع التواصل الاجتماعي إلى ساحة للمناشدات الإنسانية للمساعدة ...

يعدّ عصير التفاح أحد أكثر المشروبات صحة، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من الفوائد، ويساعد على ترطيب الجسم، وله خصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات، كما أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون مشاكل في القلب والأوعية الدموية، ...

تشير دراسة جديدة إلى أن سرعة التحدث قد تكون مؤشراً مهماً على صحة الدماغ، وقد تكون لها علاقة بالخرف وتدهور القدرات العقلية. أجرى باحثون من جامعة تورونتو هذه الدراسة التي شملت 125 شخصاً يتراوح أعمارهم ...

تشير الدراسات إلى أن الجرعات الزائدة من الفيتامينات، وخاصة تلك التي تحتوي على الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل A وD وE وK، قد تكون ضارة للصحة. يتم احتباس هذه الفيتامينات في الأنسجة الدهنية في ...

البروتين يُعتبر عنصراً غذائياً أساسياً يلعب دوراً حاسماً في نمو العضلات الخالية من الدهون وسرعة التعافي بعد التمرين. وعلى الرغم من توفر العديد من مصادر البروتين، إلا أن الكثيرين يفضلون استهلاك الدجاج والبيض كمصادر رئيسية ...

  أكد خبراء الصحة أن هناك العديد من الأمور التي يمكن القيام بها لتحسين النظام الغذائي والحماية من الأمراض، وبالتالي إطالة العمر.   ونصح أطباء مكافحة الشيخوخة بالتخلص من كل الأطعمة فائقة المعالجة، بدءاً من ...

تحلم بالدفء في أيام البرد؟ إليك مجموعة من المشروبات الشتوية الرائعة التي ستشعرك بالدفء والراحة في كل رشفة. فمن المشروبات الكلاسيكية إلى تلك المحشوة بالتوابل، هذه الخيارات ستثير حواسك وتشعرك بالانتعاش في أيام الشتاء الباردة. ...

ارتفاع مستوى الكوليسترول في الجسم قد يكون عاملاً خطيراً يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن تظهر علامات على هذا الارتفاع في أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك العينين. إليكم قائمة بالعلامات ...