ورق السدر يُعتبر من الأعشاب الصحية التي تحمل فوائد عديدة للإنسان، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي توفر حماية كبيرة ضد الإصابة ببعض الأمراض، بالإضافة إلى فوائده الجمالية للبشرة والشعر. 1. مضاد ...

التهابات المسالك البولية تعد من الأمراض الشائعة، وغالبًا ما يلجأ الأشخاص إلى الوصفات الطبيعية لتخفيف أعراضها. يُعتبر البقدونس من أشهر تلك الوصفات، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ هل هناك دليل علمي يدعم فوائد البقدونس للكلى ...

مصطلح «كابوس» يشير إلى الأحلام المفزعة و المخيفة التي يراها النائم في منامه، وفي كثير من الأحيان تجعل الشخص يستيقظ من نومه بشكل مزعج مع سرعة نبضات القلب، ويرجع حدوثها في العادة إما لأسباب فيزيولوجية ...

يمكن أن يؤثر الأرق على الصحة الجسدية والعقلية، وهناك العديد من الأشياء التي قد تجعلك مستيقظاً في الليل، بما في ذلك الكافيين والتوتر والأفكار المقلقة. وبهذا الصدد، شاركت تشانلي لي، الممارسة للطب الصيني التقليدي، حيلة ...

إبرة الجوري، أو Gouri، هي عبارة عن فيلر معالج للبشرة، حيث لا يكون هدفها التكبير أو التنفيخ، بل تركيزها الأساسي على المعالجة وتحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة. تُعتبر إبرة الجوري الوحيدة التي تحتوي على مادة ...

الطماطم هي من أهم الخضراوات التي تحمل فوائد صحية عديدة، ومن بين هذه الفوائد: 1. مضادات الأكسدة: تحتوي الطماطم على اللايكوبين والذي يُعتبر مضادًا قويًا للأكسدة، مما يساعد في منع الإجهاد التأكسدي والتخلص من الجذور ...

بحث وزير الصحة الدكتور حسن الغباش مع نظيره العراقي الدكتور صالح الحسناوي سبل تعزيز آفاق التعاون الصحي المشترك بين البلدين. واتفق الجانبان خلال الاجتماع الذي عقد على هامش أعمال الدورة الـ 77 لجمعية الصحة العالمية في ...

يعدّ زيت السمك مصدرًا غنيًا بأحماض «أوميغا 3» الدهنية، وغالباً ما يوصى به كوسيلة غذائية وقائية لدرء تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. لكن دراسة جديدة، شملت أكثر من 415 ألف شخص، وجدت أن تناول المكملات ...

الحفاظ على الخبز طازجاً لفترة طويلة أمر صعب، ويعد تخزين الخبز في الفريزر طريقة شائعة للحفاظ عليه طازجاً لفترة أطول، لكن السؤال الذي يطرح نفسه هل تجميد الخبز في الثلاجة يتسبب في فقدان القيمة الغذائية ...

  أشار الدكتور ألكسندر يميليانوف أخصائي أمراض القلب في المركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج والطب الوقائي، إلى أن الجرعة اليومية الآمنة من الكافيين تعادل ثلاثة فناجين من القهوة.   ووفقاً له، الكافيين موجود في مشروبات ...