آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 128)

صحة و نصائح وفوائد

من عليه تجنب أكل البطيخ الأحمر؟

وفقا لأطباء القسم التنظيمي والمنهجي في معهد بحوث التنظيم الصحي والإدارة الطبية في إدارة الصحة بموسكو، يجب عدم إعطاء البطيخ لمن هم دون عام. ويشير الخبراء، إلى أنه لا ينصح بإعطاء البطيخ الأحمر للأطفال الذين ...

أكمل القراءة »

الأفوكادو: فوائد صحية تفوق التحديات البيئية والمناخية

في عالم متغير بسرعة حيث تزداد الضغوط على البيئة والمناخ، يبرز الأفوكادو كفاكهة استوائية متميزة تجمع بين الاستهلاك العالمي المتزايد والفوائد الصحية الاستثنائية. وفقًا لتوقعات منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية ومنظمة الأغذية والزراعة، من المتوقع أن ...

أكمل القراءة »

حليف قوي للصحة.. حمية البحر الأبيض المتوسط تقلل خطر الوفاة لدى مرضى السرطان

كشفت دراسة حديثة أن الالتزام بحمية البحر الأبيض المتوسط بعد التشخيص بالسرطان يرتبط بانخفاض معدل الوفيات، خاصة أمراض القلب والأوعية الدموية. وأجرى الدراسة باحثون من قسم علم الأوبئة والوقاية في المعهد العلمي للبحوث والاستشفاء والرعاية ...

أكمل القراءة »

كيفية التعامل مع النعاس في الطقس الحار

إن الجسم في الطقس الحار يواجه ضغطاً إضافياً بسبب ارتفاع درجة حرارة الوسط المحيط فيحاول الجسم دائماً تنظيم درجة حرارته على المستوى المطلوب، ولكن مع ذلك هناك عدة أسباب تجعل الشخص يشعر بالنعاس في الطقس ...

أكمل القراءة »

اليوغا.. تحسن المزاج وتقوي المناعة

أثبتت اليوغا نجاحها في علاج كثير من الأمراض، من ناحية الوقاية والعلاج فهي رياضة روحية، أي رياضه النّفَس التي تعني اتحاد الوعي الفردي مع الوعي الكوني، أي رياضة الفكر والجسد والروح. في هذا السياق أقيم في ثقافي ...

أكمل القراءة »

فهم الفروقات بين كبسولات أوميجا 3 وأوميجا 3 بلس: أيهما أفضل؟

في سعيهم نحو صحة أفضل، يتساءل العديد من الأشخاص عن الاختلافات بين كبسولات أوميجا 3 وأوميجا 3 بلس، بهدف التمييز بين الخيار الأفضل لصحتهم. أوميجا 3 مقابل أوميجا 3 بلس: الفروق الأساسية أوميجا 3 وأوميجا ...

أكمل القراءة »

ندوة تعريفية لإعلاميي حمص استعداداً للمرحلة الثانية من حملة اللقاح الوطنية الشاملة

نظمت مديرية الصحة في محافظة حمص بالتعاون مع منظمة الأمم المتحدة للطفولة اليونيسيف ندوة توعوية شارك فيها عدد من الإعلاميين، بهدف تسليط الضوء على دور الإعلام بنشر التوعية بالمجتمع حول أهمية حملة اللقاح الوطني الشاملة التي ...

أكمل القراءة »

استئناف إنتاج الكحول الطبي

جاك وهبه:   في خطوة تهدف إلى إعادة النشاط الصناعي وتلبية احتياجات السوق المحلية، عاد معمل الكحول الطبي التابع لشركة سكر حمص للعمل مجدداً بطاقة إنتاجية تصل إلى 11 طناً يومياً، بالإضافة إلى إنتاج 1200 ...

أكمل القراءة »

شوربة الطماطم المجففة الباردة: مثالية لأيام الصيف الحارة

تُعد الطماطم من الأطعمة الضرورية التي تمد الجسم بالتغذية الكاملة، وذلك بفضل قيمتها الغذائية العالية. تلعب الطماطم دورًا مهمًا في الحماية من الأمراض المزمنة، وهي عنصر أساسي في معظم أنواع السلطات. في هذا المقال، نقدم ...

أكمل القراءة »

تحسين صحة الأمعاء بأربع خطوات بسيطة

تعتبر الأمعاء المقر الرئيسي للعديد من العمليات الحيوية التي تؤثر على صحة الجسم بشكل عام. فمن خلال الحفاظ على صحة الأمعاء، يمكن تحقيق جسم معافى ونفسية سليمة، وفقاً لما أعلنته الدكتورة إيميلي ليمنج، خبيرة التغذية ...

أكمل القراءة »