تشير دراسة أميركية حديثة إلى أن شم رائحة مألوفة قد يكون له تأثير إيجابي على تذكر ذكريات محددة لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب، مما قد يساعد في عملية شفائهم. أظهرت الدراسة أن الروائح تكون أكثر فعالية ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
فوائد الأرز الأسود لمرضى السكري: هل هو فعّال أم ضار؟
يُعتبر الأرز الأسود خيارًا غذائيًا مفيدًا للصحة البشرية نظرًا لاحتوائه على عدة عناصر غذائية ضرورية للجسم. ولكن، ما هو تأثير تناوله على مرضى السكري؟ الأرز الأسود يُعتبر صحيًا وآمنًا لمرضى السكري ولا يسبب ارتفاعًا في ...
أكمل القراءة »كيف نحمي أنفسنا من الزهايمر؟
يعتبر «خرف الشيخوخة» من أكثر المشكلات التي يعاني منها الكبار بالسن، وعاملاً من العوامل التي تؤثر في الصحة النفسية والجسدية، فما الوسائل المتبعة لمنع تفاقم هذا المرض؟ وتبعاً لطبيبة الأعصاب الروسية، ليديا غوزيفا، فإن مرض ...
أكمل القراءة »عادات تدمر الكبد
هناك ثلاث عادات حياتية يمارسها الكثيرون غير ضارة للصحة ولكنها تدمر الكبد عند المبالغة فيها. وأظهرت دراسات أن إحدى هذه العادات هي الإكثار من تناول الفواكه ما يؤدي إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني. ...
أكمل القراءة »(فضيحة) من العيار الثقيل بحق شاب وأسرته برسم المسؤولين عن خطأ في تشخيص الإيدز! … الوزارة: الموضوع أحيل لمديرية الرقابة الداخلية وما زال قيد المعالجة
نتوقف اليوم عند قضية في غاية الحساسية والخطورة والأهمية.. قضية تتعلق بشاب حاول البعض (القضاء عليه) طبياً ومعنوياً عبر اتهامه ظلماً أنه مصاب بالإيدز ومن ثم عدم العودة عن تبعات هذا الاتهام رغم تأكيد عدم ...
أكمل القراءة »تأثير تناول السكريات على صحة القلب
عندما يتعلق الأمر بالكربوهيدرات وصحة القلب والأوعية الدموية، تشير الأدلة إلى أن الجودة تتفوق على الكمية. بمعنى آخر، فإن نوعية الكربوهيدرات التي تتناولها تُعتبر أكثر أهمية من الكمية. السكريات المضافة في النظام الغذائي دراسة جديدة ...
أكمل القراءة »فهم أسباب فقدان السمع نتيجة التعرض للضوضاء
يعاني العديد من الأشخاص من فقدان السمع، سواء كان ذلك مؤقتًا أم دائمًا، ويظهر تأثيرًا ملحوظًا على إدراكهم السمعي بعد تعرضهم للضوضاء المرتفعة، خاصة في الأماكن التي تحتفل فيها بالحفلات الموسيقية. قد قام باحثون في ...
أكمل القراءة »هل يُمكن علاج خراج الضرس في المنزل؟
خراج الضرس هو مشكلة شائعة تنتج نتيجة لعدوى بكتيرية، ويمكن أن يظهر في مناطق مختلفة حول السن لأسباب متعددة. يمكن أن يسبب الألم الشديد والتورم، ويمكن أن ينتشر الألم إلى الأذن أو الرقبة في بعض ...
أكمل القراءة »منها التمارين الرياضية.. خطوات تساعد في مواجهة هشاشة العظام
يعد مرض هشاشة العظام من الأمراض التي تؤدي إلى ضعف في العظام ويكون أكثر عرضة للكسر، وترجع الإصابة بهشاشة العظام إلى نقص بعض المعادن الرئيسية في الجسم مثل: الكالسيوم والماغنسيوم، إضافة إلى وجود أسباب أخرى ...
أكمل القراءة »طريقة بسيطة قد تؤخر علامات الشيخوخة
توصلت دراسة صينية جديدة إلى نتيجة ثورية مثيرة للجدل تتمثل بأن تناول ثلاثة أكواب من الشاي بانتظام قد يؤخر علامات الشيخوخة. واكتشف باحثون من جامعة «سيتشوان» الصينية أن بعض المركبات الكيمياوية التي تسمى ...
أكمل القراءة »