ابتكر باحثون سويديون اختبارا منزليا على شكل استبانة يمكنه تحديد خطر الإصابة بالنوبة القلبية بسرعة. وأظهرت دراسة نشرت نتائجها في مجلة جمعية القلب الأميركية أن هذا الاختبار يتمتع بنفس مستوى دقة اختبارات الدم وقياسات ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
نتائج مبشرة ومبهرة لتقنية موجات صوتية تعيد تكوين أوعية دموية وتنشط خلايا عضلة القلب
اكتشف فريق من العلماء النمساويين أن قصف المرضى بموجات ضغط صوتية محددة أثناء جراحة القلب المفتوح فكرة جيدة، بعدما قاموا باستخدام التقنية المبتكرة لإعادة تنشيط خلايا القلب وتحسين حياة المرضى بعد العملية الجراحية في دراسة ...
أكمل القراءة »تأثير الأكل قبل النوم على صحتك العامة
ينصح خبراء التغذية بتجنب تناول الطعام قبل النوم بما يصل إلى ساعتين لتفادي العديد من المشاكل الصحية المحتملة. فالتناول المتأخر للطعام يمكن أن يسبب مشاكل مثل الارتجاع المريئي، عسر الهضم، حرقة المعدة، وحتى زيادة الوزن ...
أكمل القراءة »أكثر من 22 ألف طفل يستفيدون من البرنامج الوطني للكشف والتدخل المبكر لنقص السمع عند حديثي الولادة
بحث أعضاء اللجنة الوطنية للمسح السمعي سبل تعزيز عمل البرنامج الوطني للكشف والتدخل المبكر لنقص السمع عند حديثي الولادة. وناقش أعضاء اللجنة خلال الاجتماع الذي عقد في مبنى وزارة الصحة آلية تنفيذ عمليات زراعة الحلزون، وتحديد ...
أكمل القراءة »المكان الأنسب لتخزين الدواء في فصل الصيف.. كي لا تخسروا مرتين
من أكثر الأسئلة التي تُطرح عندما يأتي الصيف “هل أترك الأدوية على الرف أم أحفظها في الثلاجة؟”. مكان تخزين الدواء يتعلق بشكل مباشر بالحفاظ على سلامته حتى تاريخ انتهاء الصلاحية، وتتطلب شروط تخزين الدواء تهيئة ...
أكمل القراءة »الكمية الأمثل لتناول التوت وأبرز فوائده للإنسان
كشفت اختصاصية بأمراض الجهاز الهضمي أن الكمية الأنسب من التوت البري للشخص الراشد في اليوم تبلغ نحو 400 غرام، بينما يُنصح الأطفال بتناول 200 غرام يومياً ليس أكثر. ونقلت «سبوتنيك» عن الاختصاصية الروسية، لودميلا سوخوروكوفا، ...
أكمل القراءة »الثعلبة البقعية.. مرض مناعي ذاتي وهذا علاجه
على عكس أشكال أخرى من تساقط الشعر، فإن الثعلبة البقعية هي مرض مناعي ذاتي، ولأسباب غير واضحة تبدأ الخلايا التائية عن طريق الخطأ بمهاجمة البصيلات، ما يتسبب بتساقط الشعر في بقع، ويعاني بعض المرضى من ...
أكمل القراءة »فوائد الكرز لمقاومة مقاومة الأنسولين وصحة عامة أفضل
مقاومة الأنسولين هي حالة تؤدي إلى تقليل استجابة خلايا الجسم للأنسولين، مما يرفع مستويات السكر في الدم ويزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب. لذا، تجدر الأهمية الكبيرة بالبحث عن الأطعمة التي ...
أكمل القراءة »فوائد اللوز في خفض ضغط الدم
يُعتبر اللوز من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية، وله دور مهم في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم، خاصة عندما يُتناول بانتظام كجزء من النظام الغذائي المتوازن. فوائد اللوز في خفض ضغط الدم غني بالمغنيسيوم: ...
أكمل القراءة »مرونة الجلد ومؤشرات علينا ألا نهملها
قال خبراء الصحة إن هناك طريقة بسيطة يمكن أن تكشف الإصابة بالجفاف باستخدام أصابع اليد، تتضمن الطريقة «قرص الجلد» بإصبعي اليد في منطقة البطن أو الجزء الأمامي من اليد أوالجلد الموجود على الصدر أسفل عظمة ...
أكمل القراءة »