آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 131)

صحة و نصائح وفوائد

ملح الطعام يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة

ربطت عدة دراسات تناول الملح بالخرف وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، لكن الجديد هو ما أكدته نتائج دراسة حديثة تم إجراؤها على نطاق أوسع، حيث تبين أن إضافة الملح دائماً إلى الطعام على ...

أكمل القراءة »

العلامات التحذيرية للإصابة بمرض الغدة الدرقية

إن التعب وآلام العضلات وفقدان الوزن من العلامات الشائعة لاحتمال الإصابة بمرض الغدة الدرقية، المسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم وظائف الجسم الحيوية. وأوضح خبراء الصحة أن فرط نشاط الغدة الدرقية يدل على إنتاج الغدة ...

أكمل القراءة »

احذروا هذه الأغذية أثناء السفر على متن الطائرة

تقدم أغلبية شركات الطيران أثناء الرحلات الجوية أطعمة ومشروبات مختلفة تناسب مدة الرحلة ووقتها، لكن هل يجب تناول كل ما يقدم؟ تقول الدكتورة غالينا شينينا، اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي: «يجب على الشخص المسافر على الطائرة ...

أكمل القراءة »

أغذية لا ينصح بها في الطائرة

  أكدت الدكتورة غالينا شينينا اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي أنه يجب على الشخص المسافر على الطائرة الامتناع عن تناول الشوكولا والحمضيات والفواكه الغريبة التي لم يسبق له تناولها. ومن الأفضل بصورة عامة عدم تناول أي ...

أكمل القراءة »

خمس بذور فعّالة للتغلب على حرارة الصيف والتخلص من الوزن الزائد: تعرّف عليها!

تعتبر فصول الصيف فترة مثالية لتبني أسلوب حياة صحي وتحسين اللياقة البدنية. بجانب النظام الغذائي الصحي، يمكن أن تساعد بعض الأطعمة والمكملات الغذائية الطبيعية في تعزيز عملية فقدان الوزن وتعزيز عملية الهضم. وفقًا لما ذكره ...

أكمل القراءة »

الوزن الزائد في مرحلة الطفولة يمكن أن يقصر عمر الإنسان إلى النصف

اكتشف علماء من شركة علوم الحياة أن السمنة المفرطة في السنوات الأولى من العمر تقلل من متوسط العمر المتوقع للإنسان بنحو 50 بالمئة، وقد استخدموا في حساباتهم أربعة متغيرات أساسية: العمر عند بداية السمنة، ومدة ...

أكمل القراءة »

5 قواعد لقياس صحيح لضغط الدم

    في اليوم العالمي لمكافحة ارتفاع مستوى ضغط الدم الذي يصادف يوم 17 أيار/مايو من كل عام،نشرت صحيفة “أزفيستيا” الروسية ،تقريرا تحدث عن 5 قواعد لقياس مستوى ضغط الدم.   ونقلت الصحيفة عن الخبيرة ...

أكمل القراءة »

فوائد البوليفينول والأطعمة الغنية بها

البوليفينول هو عنصر غذائي موجود في النباتات والأطعمة النباتية، ويساهم في مقاومة الالتهابات وحماية الجسم من الإجهاد التأكسدي. يُعتبر البوليفينول فئة من المركبات الكيميائية في النباتات تقدم فوائد صحية مميزة بجانب العناصر الغذائية الأخرى كالألياف ...

أكمل القراءة »

في المنطقة التركية المطلّة على البحر الأسود شفاء وسمّ في “العسل… المجنون”

يحظى عسل المنطقة التركية المطلة على البحر الأسود بإعجاب كثر، إذ يرى عشاقه علاجاً لأوجاع وأمراض عدة كخفقان القلب وآلام المعدة والعجز الجنسي، لكنّ هذا العسل الذي يوصف بأنه “مجنون” يتسبب كل سنة بمشاكل تستدعي ...

أكمل القراءة »

الجديد في طب التخدير وتسكين الألم بمؤتمر علمي بجامعة دمشق

تركزت محاور أعمال المؤتمر العلمي الذي أقامته جمعية الأطباء المخدرين السوريين ورابطة اختصاصيي التخدير وتسكين الألم اليوم تحت عنوان “طبيب التخدير بين تسكين الألم والعناية المشددة” حول العناية المشددة وطب الطوارئ والنسائية والأطفال، والجديد في المراقبة ...

أكمل القراءة »