الابتسامة الصحية تمثل أحد أهم عوامل الحياة الطويلة والسعيدة. ومثل أجسادنا، تتأثر أسناننا بالتقدم في العمر. في هذا المقال، سنتناول التغيرات التي تطرأ على أسناننا مع التقدم في السن، ونقدم بعض الإجراءات التي يُنصح بها ...

  “البرد سبب كلِّ علة”! مثل قديم قد يصح عند الحديث عن متلازمة رينود، ما هي بالضبط؟ ولماذا يقسمها المختصون إلى أولية وثانوية؟ في الجو شديد البرودة قد يصبح لون أصابع يديك أبيضَ مصفراً وتشعر ...

وجد باحثون أن الهواتف الذكية قد تكون مسؤولة عن ازدياد اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط بين البالغين. وكشفت الدراسة أن الأشخاص الذين يستخدمون هواتفهم الذكية مدة ساعتين أو أكثر يومياً، أكثر عرضة بنسبة 10 بالمئة ...

  أكد خبراء التغذية أن هناك على الأقل خمسة أسباب تشجع على استبدال القهوة بالشاي صباحاً رغم أن هذه الفكرة ربما تكون صعبة للغاية للعديد من الأشخاص.   ومن المؤكد أن الكافيين يمنح دفعة من ...

عند البحث عن طرق لتعزيز المزاج وتحسين الصحة العقلية، يمكن أن تكون الأطعمة الصحية والمغذية جزءًا أساسيًا من الحل. تحتوي العديد من الأطعمة على الفيتامينات والمعادن والمركبات الطبيعية التي يمكن أن تلعب دورًا في دعم ...

بذور الكتان هي واحدة من الأطعمة التي أثبتت الأبحاث العلمية فعاليتها في تعزيز الصحة والوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة. وفي السنوات الأخيرة، أصبح الاهتمام ببذور الكتان متزايدًا نظرًا لقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية المتعددة. ...

  حصوات المرارة وحصوات الكلى هما اضطرابات في الجهاز الهضمي يمكن أن تسبب أعراضًا مؤلمة وتتطلب عناية طبية اليكم الفرق حصوات المرارة: التشكيل: تنشأ حصوات المرارة في المرارة، وهي عبارة عن عضو صغير يقع في ...

    صرح مصدر مطلع على التحقيقات لتلفزيون الخبر، أن هذه العصابة، وعلى مدى أكثر من 10 سنوات، كانت تزور أدوية وتبيعها على أنها أدوية أجنبية وبأسعار كبيرة جداً.   إذ بينت الموجودات التي تم ...

أشارت الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم إلى خطورة قلة النوم على صحة القلب، حيث تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. أوضحت الجمعية أن قلة النوم المستمرة تزيد من العمليات الالتهابية في ...

عندما تكونين عطشى، يكون الرد الطبيعي هو تناول كوب من الماء، ولكن قد تجدين نفسك فجأة تعانين من الغثيان بدون سابق إنذار. هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى شعورك بالغثيان بعد شرب الماء، سواء كنت ...