يمكن للرجال في منتصف العمر تحسين حالتهم الصحية باستبدال حصة واحدة على الأقل من اللحوم الحمراء بالأطعمة النباتية. وتشير الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية والمديرة التنفيذية لمركز بحوث التغذية الصحية إلى أن الحالة الصحية للرجال ...

لطالما احتار الناس في عدد الوجبات المثالية التي يجب تناولها على مدار اليوم، فبينما يعتمد الكثيرون 3 وجبات رئيسة يلجأ آخرون إلى نصيحة خبراء في التغذية ويرفعون عدد الوجبات مع تقليل كميتها حتى يشعروا بالامتلاء ...

    ركز الاجتماع الذي ضم المديرين المركزيين في وزارة الصحة مع المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط الدكتورة حنان بلخي على أهمية الدعم والتنسيق للبرامج الصحية في سورية.   وناقش المشاركون بالاجتماع الذي ...

إن اكتساب بضعة كيلوغرامات إضافية هو أمر طبيعي بسبب تناول الحلويات والوجبات الشهية. وللتخلص من هذا الوزن قبل الإجازة الصيفية من دون الشعور بالتعب والجوع، قدّم خبراء التغذية نصائح عملية عدة: – شرب الماء: يساعد ...

تُعتبر حالات الطنين في الأذن مزعجة للغاية، حيث تؤثر على الحياة اليومية والصحة النفسية للأشخاص المتأثرين بها. يصاحب طنين الأذن مجموعة متنوعة من الأعراض المزعجة مثل الدوار والألم وصعوبة التركيز، وغالباً ما يكون لهذه الحالة ...

في قناته على يوتيوب، شارك الدكتور إريك بيرج دي سي، الخبير في الصحة، الأشياء “المذهلة” التي قد تحدث إذا توقفت عن تناول السكر لمدة أسبوعين. بيرج، الذي يتخصص في الحالة الكيتونية الصحية والصيام المتقطع، ومؤلف ...

اطلعت المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط الدكتورة حنان بلخي ووزير الصحة الدكتور حسن الغباش على نظام إدارة معلومات المشافي في مشفى حرستا الوطني، وأعمال إعادة التأهيل والترميم في مشفى دوما الوطني. وشملت الجولة في ...

قال فريق من العلماء إنه حدد شكلاً وراثياً جديداً لمرض الزهايمر، يؤكد الحاجة الملحة لتطوير استراتيجيات العلاج والوقاية المتخصصة. ووجد الفريق من الولايات المتحدة أن جميع الأفراد تقريبا الذين يحملون نسختين من متغير الجين APOE4، ...

  يعاني الكثير من الأشخاص مشكلة الإدمان على السكر، الذي يوصف بأنه «السم الأبيض»، نظراً للوزن الزائد وتراكم الدهون، إضافة إلى الكثير من الأمراض المزمنة.   ويساعد التوقف عن تناول السكر لمدة 14 يوماً على ...

    التقى وزير الخارجية والمغتربين الدكتور فيصل المقداد اليوم المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط في القاهرة الدكتورة حنان بلخي والوفد المرافق وذلك في مبنى الوزارة.   يتبع..       سيرياهوم نيوز٣_سانا ...