كشف الدكتور أندريه كوندراخين أخصائي الطب العام، أن المواد الغذائية المحتوية على اليود تساعد على تحسين عمل الغدة الدرقية. ووفقاً له، يساهم اليود في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، ومنتجات مثل كبد سمك القد ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
قدرة الكيوي على تعزيز الصحة العقلية
أثبت باحثون من جامعة أوتاغو قدرة فاكهة الكيوي على تحسين المزاج بشكل كبير. وقال البروفيسور تاملين كونر: «إن النتائج توفر طريقة ملموسة ويمكن الوصول إليها بسهولة لدعم الصحة العقلية، ومن الرائع أن يعرف الناس ...
أكمل القراءة »فوائد لا تُحصى لبذور دوار الشمس: ليست مجرد تسلية
تشتهر بذور دوار الشمس بالكثير من الأسماء، ومنها “لب السوري”، ورغم أنها كانت تعتبر في الماضي “تسلية الغلابة”، إلا أنها تعتبر اليوم مصدرًا هامًا للعناصر الغذائية، ويمكن تناولها بشكل محمص أو نيء. يتضمن تقرير نشره ...
أكمل القراءة »كيفية الوقاية من التهاب اللثة لمرضى السكري: نصائح مهمة للعناية بصحة الفم والأسنان
مرض السكري يُعتبر من الأمراض المزمنة التي تؤثر على الجسم بشكل شامل، بما في ذلك صحة الفم والأسنان، مما يتطلب متابعة دورية مع الطبيب المختص لتجنب أي مضاعفات صحية قد تؤثر على أعضاء الجسم. في ...
أكمل القراءة »فوائد عصير الليمون لمرضى حصوات الكلى!
يُعتبر عصير الليمون من المشروبات المفيدة لصحة الجسم، حيث يحمل العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين صحة البشرة، وزيادة مستويات الطاقة، وتسهيل فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر عصير الليمون له دور مميز في ...
أكمل القراءة »جرعة الكافيين الموصى بها
أكدت الطبيبة الروسية آيسلو كاريموفا أن الناس يتفاعلون مع الكافيين بطرق مختلفة. وقالت كاريموفا: «عند شرب القهوة، يجب أن تتذكر قول الطبيب القديم باراسيلسوس أن كل شيء يمكن أن يصبح سماً ودواء في ...
أكمل القراءة »باحثون أستراليون: تنشيط أحد البروتينات المهمة في الجسم يمنع سرطان القولون
قال باحثون في الجامعة الوطنية الأسترالية إنه يمكن تنشيط أحد البروتينات المهمة في الجسم لمنع الإصابة بسرطان القولون. ونقلت شبكة سكاي نيوز البريطانية عن الباحث أبهيمانو باندي قوله: إن”(بروتين كو 70) في حالته النشطة يعمل كنظام ...
أكمل القراءة »ما هي موانع تناول الشاي الأسود؟
د. إيمان بشير ابوكبدة الشاي الأسود يأتي من نبات اسمه كاميليا سينينسيس. ما يجعل الشاي الأسود مختلفا عن أنواع الشاي الأخرى هو أنه شاي مؤكسد بالكامل، على عكس الشاي الأخضر وشاي الأعشاب والشاي الصيني الاسود. ...
أكمل القراءة »تبرعات ذوي فصائل الدم النادرة ضرورية لتلبيه الاحتياجات المتنوعة
يشكّل البحث عن متبرعين بالدم من فصائل “نادرة” لم يسمع كثر بها، على غرار “بومباي” (Bombay) و”فيل سالب” (Vel- negative)، ضرورة ماسة لتلبية الاحتياجات المتنوعة التي تتجاوز الفصائل المألوفة “إيه” و”بي” و”أو”. فالدم يبدو متشابهاً ...
أكمل القراءة »الصحة الفلسطينية: الاحتلال ارتكب 18 مجزرة جديدة في غزة راح ضحيتها 174 شهيداً
أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية أن الاحتلال الإسرائيلي ارتكب خلال الساعات الـ 24 الماضية 18 مجزرة جديدة في قطاع غزة المنكوب، راح ضحيتها 174 شهيداً ومئات الجرحى. وأوضحت الوزارة في بيان اليوم أن 174 فلسطينياً استشهدوا خلال ...
أكمل القراءة »