آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 136)

صحة و نصائح وفوائد

أي الرياضات الأكثر فعالية في حرق السعرات الحرارية: المشي أم ركوب الدراجات أم السباحة؟

تتعدد الخيارات المتاحة أمامنا للحفاظ على وزن الجسم والتمتع بصحة جيدة من خلال ممارسة الرياضة. ورغم توافر مجموعة متنوعة من الأنشطة البدنية مثل المشي، وركوب الدراجات، والسباحة، يتساءل الكثيرون عن الرياضة التي تحرق السعرات الحرارية ...

أكمل القراءة »

دراسة تكشف: تناول كميات قليلة من هذا الفيتامين يعزز الصحة

في حين أن الإفراط في تناول الفيتامينات يمكن أن يكون ضارًا، فقد أظهرت دراسة جديدة أن تناول كميات أقل من حمض الفوليك (فيتامين B9) قد يكون أكثر فائدة لكبار السن. وفقًا لبحث نُشر في مجلة ...

أكمل القراءة »

إسبانيا تتصدر أوروبا بعدد حالات الإصابة بجدري القردة

كشفت وزارة الصحة الإسبانية عن تسجيل 8104 حالات إصابة بفيروس جدري القردة منذ بداية تفشي الفيروس في البلاد عام 2022، مشيرة إلى أنه رقم قياسي وأكبر عدد من الحالات بين الدول الأوروبية. ونقلت وكالة الأنباء الأوروبية ...

أكمل القراءة »

أي نوع من التفاح الأفضل لصحتك؟ الأخضر، الأصفر، أم الأحمر؟

يتساءل الكثيرون عن الفروقات الصحية بين أنواع التفاح المختلفة، وما إذا كان لون التفاح يمكن أن يؤثر على فوائده الغذائية. للرد على هذا التساؤل، قامت شبكة “فوكس نيوز” بالتحاور مع خبيرتين في التغذية لتقديم بعض ...

أكمل القراءة »

“لا يحوي السكر”.. غذاء شائع قد يزيد خطر الإصابة بمرض السكري

كشف فريق من علماء جامعة هارفارد عن غذاء شائع الاستهلاك يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. وقال الفريق إن تناول اللحوم الحمراء، أو ما يعادل 2.5 أونصة من لحم البقر ...

أكمل القراءة »

في مؤتمرهم السنوي… الصيادلة يناقشون رفع الراتب التقاعدي وتحسين شروط التكافل الصحي

يناقش المشاركون في المؤتمر العام الحادي والأربعين لنقابة صيادلة سورية رفع الراتب التقاعدي بمعدل 150 بالمئة وتحسين شروط التكافل الصحي ودعم شهداء النقابة بمبلغ 30  مليون ليرة وإنشاء صندوق للكوارث وتعديل بعض القوانين الخاصة بالمهنة لتطوير ...

أكمل القراءة »

وضع وحدة طبقي محوري متطورة في خدمة مجمع الأسد الطبي بحماة

وضعت مديرية صحة حماة اليوم وحدة طبقي محوري متطورة في الهيئة العامة لمشفى مجمع الأسد الطبي بحماة. وأفاد مدير صحة حماة الدكتور ماهر اليونس بتصريح لمراسل سانا بأن الجهاز الحديث الذي جاء ثمرة للتعاون والتنسيق ...

أكمل القراءة »

فوائد الجبن ومخاطر الإكثار منه

يعدّ الجبن من المنتجات المغذية للغاية، ويتكون ربع تركيبه من البروتينات، وهو ضروري ومهم جداً لجسم الإنسان، لأنه يعدّ بمثابة المادة اللازمة لبناء العضلات، بالإضافة إلى أن الرياضيين يتناولون عادة الجبنة خلال فترة إعادة التأهيل، ...

أكمل القراءة »

نقيب أطباء الأسنان : التعرفة الطبية الجديدة أصبحت جاهزة وبانتظار إصدارها من وزارة الصحة … الكثير من الخريجين يضطرون للسفر للاختصاص وبمبالغ كبيرة.. فلماذا لا يفتح باب التخصص للجميع؟

    | محمد منار حميجو   كشف نقيب أطباء الأسنان زكريا الباشا أنه حتى الآن لم يتم الإعلان عن المفاضلة الخاصة للمركز الوطني والتخصصات الطبية التابع للنقابة، كاشفاً عن اجتماع تم مع وزارة الصحة ...

أكمل القراءة »

الى متى ينتظر الطاقم التمريضي زيادة طبيعة عمله أسوة بزملائه..ولماذا تتجاهل الحكومة طلبات كوادره ؟

    حسان سلامة   أصدر السيد الرئيس بشار الأسد عدة مراسيم لتحسين الأجر الشهري لموظفي القطاع العام، وخص موظفو القطاع الصحي وقسماً من المهندسين بهذه المراسيم. حيث نص المرسوم الأول على منح الأطباء المتعاقدين ...

أكمل القراءة »