آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 137)

صحة و نصائح وفوائد

منظمة الصحة العالمية تعلن جدري القردة طارئة صحية عالمية

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن انتشار جدري القردة في إفريقيا بات الآن طارئة صحية عالمية وهو أعلى مستوى تحذير يمكن أن تطلقه. ونقت وكالة فرانس برس عن المدير العام للمنظمة تيدروس أدهانوم غيبرييسوس قوله في تصريح ...

أكمل القراءة »

الإمساك عند كبار السن: الأسباب، المضاعفات، وطرق العلاج

الإمساك هو حالة تتميز بصعوبة في إخراج البراز وقد تكون نتيجة لعدة عوامل مثل النظام الغذائي غير المتوازن، نقص النشاط البدني، وعدم شرب الماء بكميات كافية. قد يكون الإمساك أيضاً مرتبطًا بتغييرات في نمط الحياة، ...

أكمل القراءة »

حساسية الصدر: الأسباب، الأعراض، والعلاج

حساسية الصدر هي حالة طبية تسبب ضيقًا شديدًا في مجاري الهواء، مما يجعل التنفس صعبًا. تحدث هذه الحالة نتيجة لاستنشاق المواد المسببة للحساسية في الهواء، مثل الغبار، حبوب اللقاح، وبر الحيوانات، أو جراثيم العفن. في ...

أكمل القراءة »

تطوير ضمادة «كهروضوئية» لتسريع التئام العظام المكسورة

  كشف الباحثون عن «ضمادة كهروضوئية» رائدة للعظام. والتي لا تقتصر فقط على إعادة بناء العظام التالفة لدى الفئران، بل تحمل إمكانية تطبيقها على العظام المصابة لدى البشر. وتم تطوير هذه الضمادة من قبل علماء ...

أكمل القراءة »

أمراض يسببها نقص المغنيسيوم في الجسم

يعد نقص عنصر المغنيسيوم في جسم الإنسان أحد أسباب الصداع والكآبة والتعب المزمن وتشنج العضلات والذين يعانون من نقص المغنيسيوم أكثر من الكالسيوم، على الرغم من أن العنصرين مرتبطان معا بشكل أو آخر. ويحمي عنصر ...

أكمل القراءة »

خمسة مشروبات مهدئة تساعد في التخفيف من التهاب المعدة

التهاب المعدة من الحالات الصحية المزعجة التي تؤدي إلى آلام شديدة في الجهاز الهضمي، وقد تنجم عنه مضاعفات خطيرة إذا تُرك بدون علاج. لكن، هناك بعض المشروبات الطبيعية التي قد تساعد في التخفيف من أعراض ...

أكمل القراءة »

3 إشارات تحذيرية لسرطان القولون لدى النساء يجب الانتباه إليها

سرطان القولون هو من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن أن تؤثر على العديد من الأشخاص، وبخاصة النساء. من الأهمية بمكان متابعة الأعراض المبكرة والتشخيص السريع لتجنب المضاعفات الصحية المحتملة. عادةً ما لا تظهر أعراض سرطان ...

أكمل القراءة »

وصفة لتجنب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأورام الخبيثة

قال الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي إنّ أمراض القلب وتصلب الشرايين وسرطان القولون ترتبط بصورة مباشرة بتناول اللحوم الحمراء. ونقلت وكالة «تاس» الروسية عن الخبير توصياته بضرورة استبدال لحم البقر والضأن بلحوم الدواجن، وذلك ...

أكمل القراءة »

احذر النوم أمام المروحة..!

تساعد المراوح الكهربائية من تخفيف درجات الحرارة المرتفعة إلا أنها قد تؤدي أيضاً إلى الشعور بآلام في العضلات وجفاف الحلق وصعوبة في التنفس، حسب الأطباء. حيث يحذر الأطباء  من النوم أمام مروحة، قد يؤدي في ...

أكمل القراءة »

غذاء خال من الغلوتين … ضار أم صحي !

الغلوتين هو بروتين موجود في كل الحبوب  ويصعب على البعض هضمه. حيث يعتبر نظاماً غذائياً ضرورياً لمن يعاني مشاكل في الجهاز الهضمي ويتبع البعض هذا النظام لخسارة الوزن ولكن .. ليس كل خال من الغلوتين ...

أكمل القراءة »