آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 137)

صحة و نصائح وفوائد

تشخيص وعلاج أورام الدماغ باختبار دم بسيط

يعتزم علماء بريطانيون إجراء المزيد من الدراسات والأبحاث حول اختبار دم جديد يمكن استخدامه للكشف عن أنواع معينة من سرطانات الدماغ. ويعتقد أن هذا الاختبار، الذي يوصف بأنه “خزعة سائلة”، الأول من نوعه في العالم، ...

أكمل القراءة »

الطبيب”عمار شهاب الدين محمد”يحصل على المرتبة الأولى في امتحان البورد السوري لإختصاص العينية

  متابعة : هيثم يحيى محمد   حصل الطبيب “عمار شهاب الدين محمد” العامل في مشفى الباسل بطرطوس على المرتبة الاولى على مستوى القطر في امتحان البورد السوري لاختصاص العينية القسم الاول والده الصديق الدكتور ...

أكمل القراءة »

7 بدائل نباتية للأسماك تحتوي على كميات أعلى من الكالسيوم

يعد الكالسيوم عنصرًا ضروريًا لصحة الجسم، حيث يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على قوة العظام والأسنان، ودعم العضلات والأعصاب. وعلى الرغم من أن الأسماك تُعتبر مصدرًا رئيسيًا للكالسيوم، إلا أن هناك بدائل نباتية تحتوي على ...

أكمل القراءة »

فوائد الهليون الصحية: مفتاح الرشاقة والصحة العامة

يعد الهليون من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية والتي تتمتع بفوائد صحية جمة، وفقًا لما ذكره مركز الصحة الألماني. يعتبر الهليون بمثابة مفتاح الرشاقة نظرًا لمحتواه الغذائي المتوازن وقلة السعرات الحرارية. يتميز الهليون بغناه بالفيتامينات والمعادن ...

أكمل القراءة »

الألم في الأذن عند البلع: الأسباب والعلاج

تعتبر آلام الأذن عند البلع أمرًا شائعًا وقد يكون مزعجًا للغاية. يمكن أن تكون هذه الآلام نتيجة لعدة عوامل مختلفة، بما في ذلك العدوى في الأذن أو الحلق، أو حتى التهابات الأنف. دعونا نلقي نظرة ...

أكمل القراءة »

احصلي على بطن مسطح ونحيف بواسطة عمليات تجميل البطن هذه!

الحصول على بطن مسطح ومظهر جسم جميل هو هدف يسعى إليه الكثير من النساء. تقدم عمليات تجميل البطن خيارات متعددة لتحقيق هذا الهدف، لكنها تأتي أيضًا مع مجموعة من المخاطر يجب أخذها في الاعتبار قبل ...

أكمل القراءة »

الغباش يبحث مع غيبريسوس سبل تعزيز التعاون مع منظمة الصحة العالمية

بحث وزير الصحة الدكتور حسن الغباش مع المدير العام لمنظمة الصحة العالمية الدكتور تيدروس غيبريسوس سبل تعزيز التعاون الصحيوتطوير برامج التعافي المبكر. وناقش الجانبان خلال لقائهما على هامش أعمال الدورة الـ154 للمجلس التنفيذي لمنظمة الصحة ...

أكمل القراءة »

استمتعوا بفوائد الشتاء: 5 فواكه جافة تحتوي على كميات غنية من فيتامين D

عندما يفتقر الجسم إلى فيتامين D، يمكن أن يتسبب ذلك في زيادة خطر آلام العظام، خاصة خلال فصل الشتاء عندما يكون التعرض لأشعة الشمس قليلاً. وفقًا لما نُشره موقع Health Shots، يُظهر أن إضافة الفواكه ...

أكمل القراءة »

الفئات المستحسن تجنبها في استهلاك الشوفان

يعتبر الشوفان من الأطعمة المحبوبة بين الكثيرين، خاصةً بين متبعي الدايت الذين يسعون إلى فقدان الوزن والحفاظ على لياقتهم البدنية. إلا أنه يبدو أن هناك فئات من الأشخاص يفضل عليهم تجنب تناول هذه الحبوب الصحية ...

أكمل القراءة »

كيف نتخلص من “القلق والتوتر” ؟

  * يؤثر التوتر على الإنسان من الناحية النفسيه ويغير التوتر والضغط العصبي وظائفك الفسيولوجية ويؤثر على صحتك سلبا. *فحاول قدر المستطاع المحافظة على صحتك النفسية سليمة لأنها المفتاح إلى الصحة الجسدية للتغلب على كل ...

أكمل القراءة »