آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 144)

صحة و نصائح وفوائد

الشاي الأخضر: حل طبيعي لتحسين الذاكرة ومكافحة الالتهابات

تُظهر دراسة حديثة أن الشاي الأخضر يمكن أن يكون حلاً فعّالاً لمكافحة فقدان الذاكرة وتحسين التعلم الناتج عن نظام غذائي غربي غني بالدهون والسكر. يُعزى هذا التأثير الإيجابي للشاي الأخضر إلى خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، ...

أكمل القراءة »

في لقاء الكوادر الصحية الحواري… مقترحات وحلول لظاهرة هجرة الكفاءات الصحية

المقترحات والحلول لظاهرة هجرة الكفاءات الصحية وأسبابها وتداعياتها الصحية والاقتصادية مثلت أبرز ما تم نقاشه في اللقاء الحواري، الذي عقدته وزارة الصحة اليوم على مدرج مشفى الباسل لأمراض وجراحة القلب بدمشق. وتركزت مداخلات المشاركين على أهمية ...

أكمل القراءة »

لصقات مسمار القدم.. هل لاستخدامها أي أعراض جانبية؟

يتكون مسمار القدم من عدة طبقات من الجلد الميت الصلب التي غالبًا ما تظهر على القدم بسبب احتكاكها بالحذاء أو بالأرض، أما في هذا المقال سنقوم بالحديث حول لصقات مسمار القدم: تساعد لصقات مسمار القدم ...

أكمل القراءة »

حساسية الطقس «حمى القش» وكيفية التعامل معها

تُعد الحساسية الموسمية حالة شائعة، وتُسمى أيضاً بحمى القش «hay fever» وتحدث الحساسية الموسمية فقط في أوقات معينة من السنة، ولاسيما في الربيع أو الصيف أو الخريف، وذلك حسب المادة التي يتحسس منها الشخص، ويمكن ...

أكمل القراءة »

علامات الخرف لا يلاحظها المقربون

يعاني الإنسان مع التقدم بالعمر من ضعف الذاكرة والنسيان وهذا أمر طبيعي، ينجم عن انخفاض الوظيفة الإدراكية، ما يؤثر في الذاكرة والانتباه وسرعة اتخاذ القرار والقدرة على التعلم. ويشير الاختصاصيون إلى أن الفرق الأساسي بين ...

أكمل القراءة »

تجنبوا الشاي والقهوة قبل الوجبات وبعدها مباشرة

  نصح المجلس الهندي للأبحاث الطبية بالاعتدال في استهلاك الشاي والقهوة، وقدمت الهيئة الطبية مؤخراً 17 دليلاً غذائياً جديداً بالشراكة مع المعهد الوطني الهندي للتغذية بهدف تشجيع عادات الأكل الصحي.   وأكدت الإرشادات أهمية اتباع ...

أكمل القراءة »

علامات في الوجه والعين تنذر بارتفاع مستوى الكوليسترول

يُعتبر ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم من بين العوامل الرئيسية التي تهدد صحة القلب والأوعية الدموية. وفي ضوء أهمية الوقاية المبكرة والتعرف على العلامات التحذيرية، يتعين علينا التحدث عن هذا الموضوع وتسليط الضوء على الأسباب ...

أكمل القراءة »

خمس أعشاب تساهم في تعزيز الدورة الدموية ومنع تجلط الدم

تخثر الدم هو عملية طبيعية للغاية في جسم الإنسان، لكن زيادة هذه العملية قد تؤدي إلى تشكل الجلطات الدموية في الأوعية الدموية، مما يمكن أن يكون له تأثيرات خطيرة على صحة الفرد. وفقًا للمعلومات المنشورة ...

أكمل القراءة »

ملح الطعام يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة

ربطت عدة دراسات تناول الملح بالخرف وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، لكن الجديد هو ما أكدته نتائج دراسة حديثة تم إجراؤها على نطاق أوسع، حيث تبين أن إضافة الملح دائماً إلى الطعام على ...

أكمل القراءة »

العلامات التحذيرية للإصابة بمرض الغدة الدرقية

إن التعب وآلام العضلات وفقدان الوزن من العلامات الشائعة لاحتمال الإصابة بمرض الغدة الدرقية، المسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم وظائف الجسم الحيوية. وأوضح خبراء الصحة أن فرط نشاط الغدة الدرقية يدل على إنتاج الغدة ...

أكمل القراءة »