آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 147)

صحة و نصائح وفوائد

فوائد الطماطم لصحة الجسم والعقل

الطماطم هي من أهم الخضراوات التي تحمل فوائد صحية عديدة، ومن بين هذه الفوائد: 1. مضادات الأكسدة: تحتوي الطماطم على اللايكوبين والذي يُعتبر مضادًا قويًا للأكسدة، مما يساعد في منع الإجهاد التأكسدي والتخلص من الجذور ...

أكمل القراءة »

الغباش يبحث مع نظيره العراقي سبل تعزيز آفاق التعاون الصحي

بحث وزير الصحة الدكتور حسن الغباش مع نظيره العراقي الدكتور صالح الحسناوي سبل تعزيز آفاق التعاون الصحي المشترك بين البلدين. واتفق الجانبان خلال الاجتماع الذي عقد على هامش أعمال الدورة الـ 77 لجمعية الصحة العالمية في ...

أكمل القراءة »

مكملات زيت السمك تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

يعدّ زيت السمك مصدرًا غنيًا بأحماض «أوميغا 3» الدهنية، وغالباً ما يوصى به كوسيلة غذائية وقائية لدرء تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. لكن دراسة جديدة، شملت أكثر من 415 ألف شخص، وجدت أن تناول المكملات ...

أكمل القراءة »

له فوائد كثيرة.. تجميد الخبز يقلل من مؤشر السكر في الدم بنسبة 30%

الحفاظ على الخبز طازجاً لفترة طويلة أمر صعب، ويعد تخزين الخبز في الفريزر طريقة شائعة للحفاظ عليه طازجاً لفترة أطول، لكن السؤال الذي يطرح نفسه هل تجميد الخبز في الثلاجة يتسبب في فقدان القيمة الغذائية ...

أكمل القراءة »

كمية الكافيين الآمنة في اليوم

  أشار الدكتور ألكسندر يميليانوف أخصائي أمراض القلب في المركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج والطب الوقائي، إلى أن الجرعة اليومية الآمنة من الكافيين تعادل ثلاثة فناجين من القهوة.   ووفقاً له، الكافيين موجود في مشروبات ...

أكمل القراءة »

أسباب الإكزيما المفاجئة، أنواعها، والعلاجات المتاحة

يعاني الأشخاص المصابون بالإكزيما من جفاف شديد في الجلد، إذ تصبح البشرة غير قادرة على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يجعلها أكثر عرضة للحكة والألم. يزيد احتمال الإصابة بالإكزيما لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الإصابة ...

أكمل القراءة »

الخوخ: فوائد صحية وتحذيرات من الإفراط في تناوله

يعد الخوخ من الفواكه الصيفية المميزة التي تحظى بشعبية واسعة بين الأشخاص من جميع الأعمار. فهو ليس فقط لذيذ المذاق، بل أيضًا غني بالعناصر الغذائية المفيدة. ومع ذلك، قد يؤدي الإفراط في تناوله إلى بعض ...

أكمل القراءة »

البامية: كنز من المعادن والفيتامينات لتعزيز صحة العيون

تعتبر البامية من الخضروات الغنية بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وتقدم العديد من الفوائد الصحية المهمة. تشير الدراسات إلى أن تناول البامية يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة العيون عند استهلاكها بطرق صحية. ...

أكمل القراءة »

الوزير الغباش: سورية تعمل لإعادة مكاتب الأمانة العامة للمجلس العربي للاختصاصات الصحية إلى دمشق

أكد وزير الصحة الدكتور حسن الغباش أن الحكومة السورية تبذل جهوداً كبيرة وتقوم بالتحضيرات اللازمة بهدف إعادة مكاتب الأمانة العامة للمجلس العربي للاختصاصات الصحية إلى مقرها بدمشق، وذلك خلال مشاركته باجتماع مجلس وزراء الصحة العرب بدورته ...

أكمل القراءة »

بمشاركة سورية… انطلاق أعمال الدورة الـ 77 لجمعية الصحة العالمية في جنيف

بمشاركة سورية انطلقت اليوم أعمال الدورة الـ 77 لجمعية الصحة العالمية في جنيف، وتستمر حتى الـ 1 من حزيران تحت عنوان “الجميع من أجل الصحة، والصحة من أجل الجميع”. ويتضمن جدول أعمال الدورة محاور تتعلق بعمل ...

أكمل القراءة »