يتكون مسمار القدم من عدة طبقات من الجلد الميت الصلب التي غالبًا ما تظهر على القدم بسبب احتكاكها بالحذاء أو بالأرض، أما في هذا المقال سنقوم بالحديث حول لصقات مسمار القدم: تساعد لصقات مسمار القدم ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
حساسية الطقس «حمى القش» وكيفية التعامل معها
تُعد الحساسية الموسمية حالة شائعة، وتُسمى أيضاً بحمى القش «hay fever» وتحدث الحساسية الموسمية فقط في أوقات معينة من السنة، ولاسيما في الربيع أو الصيف أو الخريف، وذلك حسب المادة التي يتحسس منها الشخص، ويمكن ...
أكمل القراءة »علامات الخرف لا يلاحظها المقربون
يعاني الإنسان مع التقدم بالعمر من ضعف الذاكرة والنسيان وهذا أمر طبيعي، ينجم عن انخفاض الوظيفة الإدراكية، ما يؤثر في الذاكرة والانتباه وسرعة اتخاذ القرار والقدرة على التعلم. ويشير الاختصاصيون إلى أن الفرق الأساسي بين ...
أكمل القراءة »تجنبوا الشاي والقهوة قبل الوجبات وبعدها مباشرة
نصح المجلس الهندي للأبحاث الطبية بالاعتدال في استهلاك الشاي والقهوة، وقدمت الهيئة الطبية مؤخراً 17 دليلاً غذائياً جديداً بالشراكة مع المعهد الوطني الهندي للتغذية بهدف تشجيع عادات الأكل الصحي. وأكدت الإرشادات أهمية اتباع ...
أكمل القراءة »علامات في الوجه والعين تنذر بارتفاع مستوى الكوليسترول
يُعتبر ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم من بين العوامل الرئيسية التي تهدد صحة القلب والأوعية الدموية. وفي ضوء أهمية الوقاية المبكرة والتعرف على العلامات التحذيرية، يتعين علينا التحدث عن هذا الموضوع وتسليط الضوء على الأسباب ...
أكمل القراءة »خمس أعشاب تساهم في تعزيز الدورة الدموية ومنع تجلط الدم
تخثر الدم هو عملية طبيعية للغاية في جسم الإنسان، لكن زيادة هذه العملية قد تؤدي إلى تشكل الجلطات الدموية في الأوعية الدموية، مما يمكن أن يكون له تأثيرات خطيرة على صحة الفرد. وفقًا للمعلومات المنشورة ...
أكمل القراءة »ملح الطعام يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة
ربطت عدة دراسات تناول الملح بالخرف وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، لكن الجديد هو ما أكدته نتائج دراسة حديثة تم إجراؤها على نطاق أوسع، حيث تبين أن إضافة الملح دائماً إلى الطعام على ...
أكمل القراءة »العلامات التحذيرية للإصابة بمرض الغدة الدرقية
إن التعب وآلام العضلات وفقدان الوزن من العلامات الشائعة لاحتمال الإصابة بمرض الغدة الدرقية، المسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم وظائف الجسم الحيوية. وأوضح خبراء الصحة أن فرط نشاط الغدة الدرقية يدل على إنتاج الغدة ...
أكمل القراءة »احذروا هذه الأغذية أثناء السفر على متن الطائرة
تقدم أغلبية شركات الطيران أثناء الرحلات الجوية أطعمة ومشروبات مختلفة تناسب مدة الرحلة ووقتها، لكن هل يجب تناول كل ما يقدم؟ تقول الدكتورة غالينا شينينا، اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي: «يجب على الشخص المسافر على الطائرة ...
أكمل القراءة »أغذية لا ينصح بها في الطائرة
أكدت الدكتورة غالينا شينينا اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي أنه يجب على الشخص المسافر على الطائرة الامتناع عن تناول الشوكولا والحمضيات والفواكه الغريبة التي لم يسبق له تناولها. ومن الأفضل بصورة عامة عدم تناول أي ...
أكمل القراءة »