تعدّ مشكلات الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم والإسهال والإمساك والغازات وحرقة المعدة والارتجاع الحمضي، أمراً شائعاً في أيام العطل، أي خارج الأوقات الاعتيادية.   وقالت إيرين جادج، اختصاصية التغذية وخبيرة صحة الأمعاء ومؤسسة ...

يحتل الليمون مكانة رائدة في قائمة العناصر الغذائية “الخارقة”، حيث يثبت فعاليته في حماية الجسم من العديد من الأمراض والمشاكل الصحية. بالإضافة إلى ذلك، يساهم في حرق الدهون وفقدان الوزن. دعونا نستكشف فوائد الليمون الصحية ...

ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم يعد من المشكلات الصحية الخطيرة التي تهدد صحة الجسم. لذا، يجب الاهتمام بنوع الطعام الذي نتناوله للمساهمة في التحكم في هذه المشكلة. في هذا السياق، نقدم أبرز الخضروات الشتوية ...

يعتبر الاستجابة الغذائية لنزلات البرد أمرًا فرديًا يختلف من شخص لآخر، وقد يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى زيادة الأعراض لدى بعض الأشخاص. لذا، يجب على الأفراد استشارة الطبيب لتقييم حالتهم الصحية. تُعتبر نزلات البرد عدوى ...

أفادت دراسة أميركية بأن تنظيف الأسنان بانتظام يمثل “وسيلة سهلة وفعّالة” لتقليل معدلات الالتهاب الرئوي المكتسب في المستشفى. نشرت نتائج الدراسة في دورية “جاما للطب الباطني”، حيث تشير النتائج إلى أن تنظيف الأسنان يومياً يمكن ...

د. إيمان بشير ابوكبدة الفواكه غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة الضرورية للحفاظ على الصحة ونوعية الحياة. لدرجة أن اتباع نظام غذائي صحي مهم للغاية بالنسبة للإنسان ليتمكن من مكافحة الأمراض والفيروسات. إن تأثير تناول ...

د. إيمان بشير ابوكبدة تعيش بعض الأميبات بحرية في الأماكن الرطبة. والبعض الآخر طفيليات. وهذا يعني أنهم يعيشون على الكائنات الحية الأخرى. الأميبا التي هي طفيليات في البشر تصيب الأمعاء البشرية. يأكل هذا الميكروب خلايا ...

كشفت دراسة جديدة العلاقة بين الصيام المتقطع وتقليل مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر. حيث يؤثر الزهايمر على ملايين الأشخاص حول العالم، وغالبا ما يكون مصحوبا باضطرابات في إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، مما يؤدي إلى مشاكل في ...

أبرز الحالات الطبية الغريبة التي لا يمكن نسيانها في عام 2023. رجل ينبت على لسانه فراء سميك أخضر اللون بعد سنوات من التدخين، أصبح لدى رجل يبلغ من العمر 64 عاما لسان مشعر أخضر اللون. عانى ...

تتميز البطاطا الحلوة بمجموعة من الفوائد الصحية، التي تسهم في تعزيز صحة الرجال، خاصةً من الناحية الجنسية. في هذا التقرير، سنستعرض فوائد البطاطا الحلوة للجنس والصحة العامة، استنادًا إلى موقعي “Menshealth” و”WebMD”. الوقاية من سرطان ...