حذرت وزيرة الصحة الفلسطينية مي الكيلة من انهيار المنظومة الصحية بالكامل في قطاع غزة، عقب استهداف طيرن الاحتلال الإسرائيلي الخلايا الشمسية التي كانت تزود مشافي القطاع بالقليل من الكهرباء، إضافة إلى عدم كفاية المستلزمات الطبية ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
خضراوات تقوي المناعة
يمكن تعزيز منظومة المناعة في موسم نزلات البرد بتناول الخضراوات الورقية وفقاً للدكتور أندريه بوبروفسكي خبير التغذية الروسي. وأشار إلى أن النباتات تخزن العناصر الغذائية عشية فصل الشتاء، لذلك فإن الخضراوات المزروعة في الخريف ...
أكمل القراءة »امتنعوا عن تناول الكحول
يؤثر الامتناع عن تناول الكحول مدة 30 يوماً على الأقل إيجابياً في جميع أعضاء الجسم. وأظهرت دراسة أن التخلي عن تناول المشروبات الكحولية يؤدي إلى تحسين جودة النوم، ما يجعل الشخص يستيقظ بسهولة صباحاً، ...
أكمل القراءة »تجنب تناول الفواكه وأطعمة “صحية” أخرى في الليل
تناول الطعام الصحي يعتبر جزءًا مهمًا من نمط حياة صحي، ولكن التوقيت الصحيح لتناول الوجبات أيضًا يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحتك. هناك بعض الأطعمة الصحية التي يجب تجنب تناولها في الليل، حيث قد ...
أكمل القراءة »زيت الزيتون… للقولون، العظام، النساء، والمزيد من الفوائد!
زيت الزيتون هو منتج طبيعي متعدد الاستخدامات يتمتع بفوائد صحية متعددة. يمكن استخدام زيت الزيتون بشكل يومي في الطهي أو يمكن تضمينه في نظام العناية بالبشرة والشعر. في هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد زيت ...
أكمل القراءة »فوائد وأضرار عصير البنجر بالليمون
تُعتبر العصائر الطبيعية خيارًا شهيًا وصحيًا لتحسين صحة الجسم. تُزعم بعض الآراء أن هذه العصائر تلعب دورًا في تطهير الجسم من السموم وتساهم في فقدان الوزن الزائد. يُعتقد أن الدهون الزائدة في الجسم هي سموم ...
أكمل القراءة »البطاطا الحلوة ومستوى السكر في الدم
البطاطا الحلوة هي واحدة من الخضروات الجذرية المفيدة والشهية التي يحبها العديد منا، خاصةً في فصل الشتاء عندما يكون لدينا رغبة في تناول وجبات دافئة ولذيذة. واحدة من أهم الأسئلة التي تطرح نفسها هي: هل ...
أكمل القراءة »في ثالث أيام صحة دمشق 2023.. آخر المستجدات العلمية في طب الأورام والجلدية والجراحة البولية
تركزت محاور اليوم الثالث من مؤتمر أيام صحة دمشق العلمية 2023 حول مستجدات طب الأطفال والأورام والأمراض الجلدية وأمراض الكلية والجراحة البولية، وذلك في كل من مشفى دمشق المجتهد، وابن النفيس والهلال العربي السوري، والكلية الجراحي. ...
أكمل القراءة »مواد غذائية مضادة للسرطان
غالباً ما تكون العادات الخاطئة والأنظمة الغذائية غير الصحية من الأسباب الرئيسية لظهور الأورام وفقاً للدكتورة إلا غوبينا اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي، وأشارت إلى أن النظام الغذائي المتوازن يؤثر بشكل كبير في حالة الجسم. ...
أكمل القراءة »الهواتف المحمولة تهدد الخصوبة
أفادت دراسة بأن الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة قد يؤثر في خصوبة الرجال، وربما يصل إلى حد العقم، إلا أن الخبر الجيد هو أن الهواتف الحديثة تُعد أقل ضرراً من تلك القديمة. وأشارت النتائج إلى ...
أكمل القراءة »