آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 193)

صحة و نصائح وفوائد

السمنة والفركتوز: العدو الخفي للصحة والرشاقة

تشير دراسة حديثة إلى أن الفركتوز، نوع من السكريات الموجودة بشكل طبيعي في العديد من الفواكه والعسل، يمكن أن يكون السبب الرئيسي والمخفي وراء مشكلة السمنة. على الرغم من أن الفركتوز ليس المصدر الأكبر للسعرات ...

أكمل القراءة »

النوم العميق والصحة المثالية: كيف تستفيد من مشروب بذور الشيا قبل النوم

بذور الشيا تعد واحدة من الكنوز الصحية التي تحمل العديد من الفوائد والمفاجآت للصحة والعافية. إنها تحمل في داخلها مجموعة متنوعة من المغذيات القيمة والمضادات الأكسدة التي تجعلها خيارًا ممتازًا لتعزيز صحتك. دعونا نلقي نظرة ...

أكمل القراءة »

الذكاء الاصطناعي يتوقع سرطان الثدي قبل عامين

كشفت دراسة جديدة أن الذكاء الاصطناعي يمكنه التنبؤ بالإصابة بسرطان الثدي قبل أن يشخصه الأطباء بفترة طويلة. فقد قام فريق الدراسة بفحص بيانات «تصوير الثدي الشعاعي mammography»، واختبارات الكشف عن سرطان الثدي، التي تم إجراؤها ...

أكمل القراءة »

علاج مضاد للقلق يساعد بسرطان الدماغ

ظهرت دراسة أسترالية أنّ عقاراً مضاداً للقلق يمكن أن يحسّن فعالية علاجات الورم الأرومي الدبقي، وهو سرطان الدماغ الأكثر شيوعاً وفتكاً. وأكدت الدراسة أنّ عقّار «ترايفلوبيرازين» (Trifluoperazine)، وهو دواء مضادّ للقلق يُستخدم منذ خمسينات القرن ...

أكمل القراءة »

الأطعمة البنفسجية وفوائدها الصحية

الأطعمة البنفسجية هي مصدر غني بالفوائد الصحية وتعتبر أساسية للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من العديد من الأمراض. تشمل هذه الأطعمة البرقوق والشمندر والملفوف الأحمر والباذنجان والتوت الأسود والعنب الأسود والتين الأسود والجزر البنفجسي والبصل ...

أكمل القراءة »

البلح الأصفر لتنظيم مستويات الكوليسترول في الدم

البلح الأصفر هو إحدى أنواع ثمار شجرة النخيل المنتشرة في الدول العربية، وهو معروف بمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية. يحتوي البلح الأصفر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مما يجعله فاكهة مفيدة لصحة القلب والدماغ. في ...

أكمل القراءة »

فوائد وأضرار تناول العسل الأبيض قبل النوم

يُعتقد أن العسل الأبيض له فوائد محتملة إذا تم تناوله قبل النوم فوائد العسل الأبيض قبل النوم: مضاد للبكتيريا ومضادات الأكسدة: يحتوي العسل الأبيض على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة التي تمكن الجسم من مكافحة ...

أكمل القراءة »

الخيار: حلاً طبيعياً لخفض مستوى السكر في الدم

الخيار هو إحدى الخضراوات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يجعلها مفيدة لصحة الجسم وتقديم العديد من الفوائد الصحية. إليكم نظرة عامة على القيمة الغذائية للخيار وبعض فوائده الصحية: القيمة الغذائية للخيار: الخيار ...

أكمل القراءة »

فوائد فطر الجانوديرما للتنحيف وتزويد الجسم بالمغذيات

يعتبر فطر الجانوديرما، الذي يأتي بأشكال وأحجام وألوان مختلفة، مصدرًا هامًا للعديد من العناصر الغذائية ويُحظى بشهرة كبيرة لفوائده الصحية والتغذوية. الدكتورة سينتيا الحاج، اختصاصية في علم التغذية والغذاء، تشير إلى الفوائد المتعددة لهذا الفطر، ...

أكمل القراءة »

مستجدات التشخيص الشعاعي لسرطان الثدي في مؤتمر رابطة الشعاعيين السوريين

يركز المؤتمر السادس عشر لرابطة الشعاعيين السوريين الذي انطلقت أعماله اليوم في فرع نقابة أطباء دمشق حول السبل الحديثة في تشخيص مرض سرطان الثدي والتقنيات المتطورة في استئصال الأورام وكل ما هو جديد في إستراتيجية العلاج. ...

أكمل القراءة »