آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 194)

صحة و نصائح وفوائد

خطوات فعالة للوقاية من العدوى ونزلات البرد فى فصل الخريف

الشتاء قادم، وتزامنا مع قدومه لابد وأن تكون مستعدا لبعض أمراضه، فالطقس البارد قد يحمل معه بعض الفيروسات المزعجة. يشدد الأطباء على ضرورة الاستعداد لاستقبال فصل الشتاء مبكرا، من خلال تعزيز دفاعات الجسم ومناعته، لتقليل ...

أكمل القراءة »

الأطعمة والمشروبات التي تساعد على التخفيف من التوتر وزيادة الاسترخاء

التوتر هو جزء من حياة العديد من الأشخاص، ولكن هناك طرق عديدة يمكن أن تساعدك على التحكم في مستويات التوتر أو حتى تقليلها. إحدى هذه الطرق تتعلق بما نتناوله من أطعمة ومشروبات. العديد من الدراسات ...

أكمل القراءة »

أحدث مستجدات طب الأطفال والحالات السريرية ضمن المؤتمر السنوي لمشفى الأطفال الجامعي بدمشق

افتتح مشفى الأطفال الجامعي بدمشق اليوم مؤتمره السنوي الثاني والعشرين بمشاركة نخبة من الأطباء الاختصاصيين والمقيمين وطلاب الدراسات العليا في كلية الطب. ويناقش المشاركون في المؤتمر على مدى يومين مجموعة من المحاور والدراسات حول أحدث المستجدات ...

أكمل القراءة »

أمراض جلدية تظهر في فصل الشتاء

هنالك أمراضٌ معينة يعاني البعض منها خلال الشتاء من بينها الأمراض الجلدية، والتي تختلف طرق التعامل معها حسب نوع المرض، وقد تكون الوقاية أفضل الوسائل لتجنّب التعرض لها. الدكتور سامي سمير غصن اختصاصي جلدية وتجميل ...

أكمل القراءة »

دراسة .. على العاملين في المكاتب ممارسة الرياضة يومياً

نصحت دراسة جديدة العاملين في المكاتب بممارسة التمارين الرياضية لمدة 22 دقيقة يومياً؛ لتجنب خطر الوفاة الذي قد يزداد لديهم بسبب الجلوس لفترات طويلة أثناء عملهم. فقد قام الباحثون بتقييم نشاط 12 ألف شخص بالغ، ...

أكمل القراءة »

أبرز أعراض الكولستيرول ونصائح للوقاية منه

يتخذ من شهر تشرين الأول شهرا للتوعية بالكوليسترول، وهو حملة سنوية مخصصة لتثقيف الجمهور حول الكوليسترول وتأثيره على صحة القلب. حيث الكوليسترول هو مادة شمعية تشبه الدهون توجد في خلايا الجسم وفي الطعام الذي تتناوله، ...

أكمل القراءة »

حديث في «طب الأسنان الرقمي» … 6 دول عربية وأجنبية و55 محاضراً و2000 مشارك في مؤتمر طب الأسنان

فادي بك الشريف   أكد عميد كلية طب الأسنان في جامعة دمشق الدكتور خلدون درويش لـ«الوطن» مشاركة 6 دول عربية وأجنبية (الأردن- العراق- لبنان-إيطاليا- بولندا- البرازيل) في المؤتمر الدولي الـ11 لطب الأسنان الذي تنطلق فعالياته ...

أكمل القراءة »

الكرنب الأرجواني فوائده لا تصدق

الكرنب الأرجواني أو الكرنب الأحمر، هو من أفراد عائلة الكرنب الأخضر، لكنه يتميز بغناه بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية. يعتبر هذا النوع من الكرنب متعدد الاستخدامات وغني بالفوائد الصحية. حسب ما نشرته صحيفة “Indian Express”. إليك ...

أكمل القراءة »

أطعمة سحرية للقضاء على مشاكل خمول الغدة الدرقية

تعتبر الغدة الدرقية وظيفة حيوية في جسم الإنسان، حيث تلعب دورًا مهمًا في إنتاج هرمونات تساهم في تنظيم وظائف العديد من الأعضاء والأنظمة. واحدة من العناصر الأساسية التي تلعب دورًا بارزًا في صحة الغدة الدرقية ...

أكمل القراءة »

أطعمة سحرية للقضاء على مشاكل خمول الغدة الدرقية

تعتبر الغدة الدرقية وظيفة حيوية في جسم الإنسان، حيث تلعب دورًا مهمًا في إنتاج هرمونات تساهم في تنظيم وظائف العديد من الأعضاء والأنظمة. واحدة من العناصر الأساسية التي تلعب دورًا بارزًا في صحة الغدة الدرقية ...

أكمل القراءة »