الحفاظ على مستوى السكر في الدم مستقرًا هو أمر بالغ الأهمية لمرضى السكري، ويمكن تحقيق ذلك باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. يعتبر الخس واحدًا من الخيارات الغذائية المميزة التي يمكن لمرضى السكري الاعتماد عليها بسبب ...

الفيتامينات هي مركبات غذائية أساسية لصحتنا، ولا يمكن لأجسامنا إنتاجها بشكل طبيعي، لذلك يجب الحصول عليها من الطعام أو المكملات الغذائية. في موسم الخريف، يكون توجيه اهتمام خاص لضمان تقوية الجهاز المناعي والحفاظ على الصحة ...

العين، هي نافذة إلى العالم وواحدة من أكثر أعضاء الجسم حساسية. إذا لم نهتم بصحتها بشكل جيد، فإن مشاكل خطيرة مثل الجلوكوما يمكن أن تهدد بصرنا دون أن نعلم. البروفيسور إيف الأشقر، مدير معهد الجلوكوما ...

يُعتقد بعض الأشخاص أن الجبن من أسوء الأطعمة على مرضى القلب، لذلك ينبغي عليهم استهلالها بكميات محدودة، في ظل ارتباطها بخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، فما حقيقة هذا الأمر؟ الفوائد الصحية لتناول الجبن وفي ...

فيتامين D، المعروف أيضًا بفيتامين الشمس، هو مركب غذائي حيوي لصحة الجسم. إذا نقصت نسبته في الجسم، يمكن أن يسبب شعورًا بالضعف والإرهاق ويؤثر على صحتك العامة. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن الإفراط ...

تعتبر التبرع بالدم فعلاً إنسانياً يمكن أن ينقذ حياة الكثيرين، ولكنه يتطلب اتباع بعض الإجراءات الهامة لضمان سلامة المتبرع والمتلقي. في هذا المقال، سنلقي نظرة على الإجراءات التي يجب اتخاذها قبل وبعد التبرع بالدم للحفاظ ...

يمكن أن يكون الشعور بالألم تحت القفص الصدري تجربة غير محببة ومزعجة، وهو أمر يجب معالجته بجدية. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المحتملة لظهور هذا الألم، من الأسباب البسيطة إلى الأسباب الأكثر خطورة. ...

  د.لينا خليل إن النخالية المبرقشة هي مرض جلدي يتظاهر ببقع صغيرة أو كبيرة بيضاء أو بنية أو حمراء اللون ذات قشور تشبه النخالة والمرض غير مؤلم وغير حاك عادة وهو معدي بشكل خفيف أي ...

    اعداد:د.لينا خليل أولاً:ما هي الصدفية؟ يمكن تعريف الصدفية بأنها أحد أمراض المناعة الذاتية المزمنة، والتي تؤدي إلى نمو سريع لخلايا الجلد مما يؤدي إلى تراكم سريع لهذه الخلايا وبالتالي ظهور قشور على سطح ...

تأثير داء السكري على الأذن هو موضوع يستحق الاهتمام. يعتمد تأثير السكري على الأذن بشكل رئيسي على مدى تحكم المريض بمستويات سكر الدم والتزامه بالعناية بصحته العامة.  إليك بعض النقاط الهامة حول هذا الموضوع: التأثير ...