يعاني البعض من شعور دائم بالتعب والإرهاق، رغم أن أنشطتهم اليومية ووظائفهم لا تتطلب الكثير من الجهد البدني أو الذهني. ويتضح أن بعض العادات اليومية قد تكون السبب الحقيقي وراء هذا الشعور بالإنهاك، وفقًا لتقرير ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
كيف تعالج التهاب الشعب الهوائية في المنزل بحيل مجربة وسريعة المفعول؟
قد تتعرض القصبات الهوائية، التي تنقل الهواء إلى رئتيك، للالتهاب والانتفاخ، وهذه الحالة تعرف بالتهاب الشعب الهوائية. تظهر عادةً بأعراض مثل السعال الشديد، وإفرازات كثيرة من المخاط، وقد تشمل بعض أعراض البرد مثل آلام الجسم ...
أكمل القراءة »علامات وأعراض تدل على إصابة الفرد بمتلازمة الحزام الناري
الهربس العصبي أو الحزام الناري، هكذا يعرف، هو عدوى فيروسية حادة تؤثر على الأعصاب والجلد المحيط بها، حيث تظهر فقاعات مصحوبة بالتهاب شديد وألم حاد. يأخذ اسمه من شكل الطفح الجلدي الذي يظهر على الجسم، ...
أكمل القراءة »علاقة ديسك الرقبة بالدوخة: الأعراض والتأثيرات المحتملة
علاقة ديسك الرقبة بالدوخة: الدوخة ناتجة عن تشوهات في الرقبة، وقد تسمى “الدوار العنقي” أو “دوخة الحس العميق”. يمكن أن تحدث الدوخة بسبب زيادة الضغط على العصب في الرقبة عند تحريك الرقبة بطريقة معينة أو ...
أكمل القراءة »ما الأسباب وراء تنميل الأصابع؟
إن نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامينات E، B1، B6، B12، والنياسين يمكن أن يؤدي إلى شعور بالتنميل في الأصابع. على سبيل المثال، نقص فيتامين B12 يمكن أن يسبب الأنيميا الخبيثة، مما يتسبب في التأثير على ...
أكمل القراءة »التدخين مفيد لصحتك..فكرة صدقت!
في مرحلة من مراحل تاريخنا الحديث، كانت السجائر تُروج لها على أنها مفيدة لصحة الإنسان. ابتداءً من ثلاثينيات القرن الماضي، كانت عبارة “التدخين مفيد لصحتك” تسيطر على عناوين الإعلانات والصحف، بهدف زيادة مبيعات السجائر وجذب ...
أكمل القراءة »إنذار بشأن أدوية إنقاص الوزن: الخطر المتزايد والحاجة لليقظة
أطلق باحثون إنذاراً بشأن تزايد انتشار أدوية فعالة لإنقاص الوزن، مثل “أوزمبيك”، محذرين من تزايد خطر مشاكل الجهاز الهضمي لدى المستخدمين. على الرغم من ندرة حدوث هذه الآثار الجانبية، يجب أن يكون الانتباه مشددًا لها ...
أكمل القراءة »ابتكار استبدال الحقن بالإبر: جهاز ثوري لتوصيل الدواء بدون وخز
يُعاني بعض الأشخاص من عدم ارتياح للحقن والإبر، وقد يتطلب الأمر في بعض الحالات قبول العلاجات التي يتوجب تناولها بهذه الطريقة. ولكن هناك أمل مشرق يتمثل في ابتكار “كوب الشفط” الذي يمكن وضعه في الفم، ...
أكمل القراءة »هل لـ “الكوليسترول الجيد” علاقة بالإصابة بالخرف؟
تتبّعت الدراسة نسبة الكوليسترول المنخفض الكثافة (LDL)، الذي يطلق عليه اسم “الكوليسترول السيّئ”، لكنها وجدت أنه لم يؤثّر بشكلٍ كبير على معدلات الإصابة بالخرف. 6 تشرين اول 13:53 أظهرت دراسة علمية جديدة أن ما ...
أكمل القراءة »قبل النوم …صوت تسمعه ينذر بمشكله قلبية لا تتجاهله
تعتبر آلام الصدر وضيق التنفس علامات تنذر بإمكانية إصابتك بمشاكل في القلب. لكن هناك أوقات يمكن للأشخاص عدم الشعور بأي عرض قبل أن يتبين إصابتهم بالمرض. من بين تلك العلامات الغير متوقعة، سماع دقات قلبك ...
أكمل القراءة »