يُعَد الحفاظ على عظام قوية ومرنة أمرًا أساسيًا للصحة العامة، ومع تقدمنا في العمر، تزداد الحاجة إلى دعم العظام بشكل ملحوظ. ومن هنا ظهرت مكملات الكولاجين كوسيلة واعدة لتعزيز صحة العظام. وفقًا لجامعة كاليفورنيا بلوس ...

تُعتبر الشاي الأخضر والشاي الأحمر من المشروبات الفائدة للإنسان، ولكن يثار تساؤل حول أيهما أفضل لتعزيز صحة الكبد؟ يجدر بالذكر أن هذا يعتمد على الفوائد الصحية المحددة التي يقدمها كل نوع. الشاي الأحمر وفوائده للكبد: ...

أثار تفشي مرض “الميكوبلازما” في الصين مطلع الشهر الماضي، مخاوف من تكرار أزمة جائحة كورونا التي اجتاحت العالم وتسببت في وفاة الملايين من البشر. كما وتسجل في آسيا وأوروبا عودة ملحوظة بعد غياب، لباكتيريا عرفت ...

  اتضح أن أفضل وصفة لإطالة العمر هي ممارسة النشاط البدني الذي يجمع بين تمارين القوة والتمارين الهوائية المختلفة الشدة.   وأشارت الدكتورة كسينيا يروسلانوفا اختصاصية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن النشاط البدني يحمي ...

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات عالية من السمات النرجسية هم أكثر عرضة للإدمان على هواتفهم وتوصل باحثون من جامعة «ألكساندرو إيوان كوزا» في رومانيا إلى أن النرجسيين يميلون أكثر من غيرهم ليكون ...

    يعتبر سرطان الغشاء المخاطي لتجويف الفم أحد أكثر أنواع السرطان انتشاراً، ويكون مصحوباً بالجفاف ورائحة الفم الكريهة وتضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة.   ووفقاً لطبيبة الأسنان إيريكا سوتنيكوفا، لا تظهر أي أعراض في ...

المردقوش، المعروف أيضًا بالبردقوش أو العترة أو المرو، هو نوع من النباتات العشبية المعمرة يتواجد بشكل رئيسي في تركيا وقبرص، ومناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، بالإضافة إلى مناطق جنوب السعودية. يتميز هذا النبات بغناه بالفيتامينات ...

أظهرت دراسات مختلفة حول الميرمية نتائج إيجابية قد تكون لها فوائد محتملة لصحة القولون. دراسة نشرت في مجلة Phytotherapy Research عام 2016 أشارت إلى أن الميرمية يمكن أن تلعب دورًا في تقليل خطر حدوث أورام ...

مع بداية فصل الشتاء، ينتشر تناول مكملات فيتامين C كوسيلة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا. إلا أن دراسة حديثة تشير إلى أن تناول ثمار الكيوي يوميًا قد يكون بديلاً فعّالًا لهذه المكملات، وفقًا لتقرير نشره ...

كشفت دراسة علمية قامت بها مجموعة من الباحثين في جامعة هونغ كونغ الصينية أن تناول الأدوية المهدئة والمنومة يؤدي إلى مخاطر غير متوقعة. وجاء في الدراسة حسبما ذكرت روسيا اليوم: “أن المشاركين في الدراسة والذين تناولوا ...