الكوليسترول، هي مادة دهنية أساسية تشبه الدهون، وتعد أحد الركائز الأساسية لخلايا الجسم. ومع ذلك، إذا ارتفعت مستويات أنواع معينة من الكوليسترول في الجسم، فإنها قد تتراكم على جدران الشرايين، معرقلة تدفق الدم إلى عضلة ...

تعد آلام الصداع من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي يعاني منها الكثيرون في مختلف أنحاء العالم. إن الصداع ليس مجرد ألم في الرأس، بل هو تجربة معقدة يمكن أن تنبئ بالعديد من المشكلات الصحية المحتملة. ...

في عصرنا الحالي، تواجه الحياة اليومية العديد من التحديات والضغوط التي تزيد من تراكم السموم في أجسامنا. يعاني الكثيرون من شعور بالتعب والإرهاق غير المبرر، ويرجع هذا غالبًا إلى عمليات الهضم وقدرة الكبد على التخلص ...

تُعتَبَرُ البروكلي من أفضل الخضراوات التي ينصح بتضمينها في الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن، نظرًا لقلة السعرات الحرارية وغناها بالألياف الغذائية التي تشعر بالشبع لفترات طويلة. يحتوي البروكلي على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية من فيتامينات ...

يمكن أن تكون البكتيريا المسببة للالتهابات في تجويف الفم التي تصاحبها مشكلات في الأسنان واللثة سبب الإصابة بمرض الزهايمر وفقاً للدكتورة ماريا تشيرداك اختصاصية طب الأعصاب.   وأشارت إلى أن نتائج الدراسات العلمية الأخيرة أظهرت ...

حذرت الدكتورة بونام ديساي من خمس عادات في نمط الحياة يمكن أن تعرض صحتك لخطر كبير، بما في ذلك شرب القهوة في وقت معين من اليوم.   وحثت الناس على عدم شرب القهوة بعد وقت ...

آلام الظهر العرضية أمر لا مفر منه سواء كنت تجلس على كرسي مكتب لفترة طويلة أو تنام بطريقة خاطئة، بينما تساعد حيلة بسيطة مدتها 10 ثوان على تخفيف آلام الظهر.   ومع ذلك، شارك أحد ...

يعد الليمون الأخضر واحدًا من أنواع الحمضيات الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة. يساعد في دعم جهاز المناعة للتصدي للأمراض، خاصةً خلال فصل الشتاء. في هذا المقال، سنلقي الضوء على فوائد الليمون الأخضر غير المتوقعة في ...

مرض العين الدرقي، أو ما يُعرف بمرض جريفس، هو حالة مناعية تتسبب في التهاب وتورُّم العضلات والأنسجة الدهنية خلف العينين. إحصائيات مفادها أن هذا المرض يؤثر على ما يتراوح بين 155 إلى 250 شخصًا من ...

غالبًا ما يمكن للشخص أن يشعر بجفاف في الحلق، ورغم أن هذا قد يكون مزعجاً، فإنه قد يحدث دون أي أعراض أخرى. يمكن أن تسبب عدة عوامل هذا الجفاف، مثل دخول الهواء الجاف إلى المناطق ...