آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 220)

صحة و نصائح وفوائد

البردقوش وعلاقته بتوازن الهرمونات

البردقوش أو المردقوش هو نبات عشبي معمر يتميز بطعمه الحلو واللاذع الذي يعزز من نكهة الأطعمة والمشروبات. ينمو البردقوش بشكل رئيسي في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط والمناطق الحارة والمعتدلة. يُستخدم البردقوش منذ آلاف السنين ...

أكمل القراءة »

حليب التين: الندى العسلي الطبيعي الذي يغذي جسمك وعقلك

حليب التين هو عبارة عن مادة لزجة شفافة تنتجها بعض أنواع النباتات، وهو يُعرف أيضًا بالندى العسلي أو عسل النبات. يُعتبر حليب التين مصدرًا طبيعيًا للفوائد الصحية، حيث يُستخدم في الطب الشعبي والتقليدي منذ قرون ...

أكمل القراءة »

عادت إلى الحياة بعد توقف قلبها

تمكّن فريق طبي في مدينة نجران السعودية من إجراء تدخل جراحي عاجل لإنقاذ حياة مريضة حامل في شهرها التاسع توقف قلبها لمدة 3 دقائق في عملية قيصرية استغرقت ساعتين. واستقبل فريق تخدير القلب مريضة تعاني ...

أكمل القراءة »

التين المجفف بزيت الزيتون: فوائد محتملة تشمل تخفيف مضاعفات العلاجات السرطانية وتجميل البشرة وتعزيز صحة العظام والقلب

دلت بعض الأبحاث العلمية على إمكانية الاستفادة من تناول التين المجفف المنقوع بزيت الزيتون في تقليل تأثيرات العلاج الكيميائي والإشعاعي على مرضى السرطان وتخفيف المضاعفات المحتملة لهذه العلاجات. بالإضافة إلى ذلك، يُظهر هذا الخليط فوائد ...

أكمل القراءة »

أثر البروتين في وجبة الإفطار على فقدان الوزن وصحة العضلات والشعور بالشبع

إن إنقاص الوزن ليس مجرد مسألة السعرات الحرارية فقط، بل يتعلق بنوعية الطعام وكميته ووقت تناوله. يمكن لوجبة الإفطار أن تلعب دورًا حاسمًا في تحقيق أهداف فقدان الوزن، وهنا نلقي نظرة على كيفية دور البروتين ...

أكمل القراءة »

هل مشروب الكمون على الريق يفقد الوزن: حقيقة أم خرافة؟

إن البحث عن طرق فعّالة لفقدان الوزن وتحسين الصحة العامة يمثل تحديًا مستمرًا في عالم الصحة والتغذية. في هذا السياق، تجلب دراسات علمية مثيرة انتباه العديدين إلى قدرة الكمون على المساهمة الفعّالة في عملية التنحيف. ...

أكمل القراءة »

شاي الكركديه: هل هو البديل الصحي للشاي والقهوة؟ فوائده وأضراره للنساء

شاي الكركديه، المشروب الأحمر الياقوتي، يُعتبر بديلًا منعشًا للشاي والقهوة التقليدية، وبالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الكافيين. إن لهذا المشروب الرائع فوائد عديدة ولكن أيضًا يجب أخذ الحذر من بعض الأضرار المحتملة عند استهلاكه. ...

أكمل القراءة »

الأناناس وفوائده المحتملة للأشخاص المصابين بمرض السكر

الفواكه هي خيارات صحية يمكن لمرضى السكري تضمينها في نظامهم الغذائي، ولكن يجب أن يتم ذلك بحذر وتوازن. بالنسبة لأشخاص مصابين بمرض السكري، فإنهم يمكنهم تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك الفواكه مثل ...

أكمل القراءة »

عالم روسي يتوقع موجة جديدة لكورونا في روسيا

  توقع عالم الفيروسات الروسي سيرغي نيتيسوف اندلاع موجة جديدة من فيروس كورونا في روسيا بسبب متحور بيرولا. ونقل موقع “RT” عن نيتيسوف قوله: “إن متحوراً فرعياً جديداً من عدوى فيروس كورونا يمكن أن يسبب ...

أكمل القراءة »

إبرة مونجارو: حلاً فعّالاً لفقدان الوزن والتخسيس

إبرة مونجارو (Mounjaro Needle) هي واحدة من العلاجات المستخدمة لمعالجة مرض السكري من النوع الثاني، ولها أيضًا سمعة إيجابية في مجال فقدان الوزن الفعّال. أدهشت إبرة مونجارو العديدين الذين كانوا يعانون من زيادة الوزن، حيث ...

أكمل القراءة »