منذ قرون عديدة، كان الشعوب الكورية واليابانية والصينية يستخدمون بانتظام أوراق التوت في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية. في الطب التقليدي الصيني، تُعتبر أوراق التوت مفيدة لتحسين الرؤية وتغذية الكبد، وعلاج الدوار ...

الشاي يُعتبر واحدًا من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، حيث يُفضله الكثيرون كرفيق لوجبات الفطور أو بعد تناول الوجبات الرئيسية. وبإمكانه أن يُشرب ساخنًا أو باردًا، مع إضافة مجموعة متنوعة من المنكهات مثل النعناع والليمون. ...

العدس الأصفر هو نوع من البقوليات ذو ملمس ناعم وشهير بتطبيقاته الكثيرة، خصوصاً في تحضير الحساء. إنه يتميز بقيمته الغذائية حيث يعد مصدراً ممتازاً للبروتين، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المعادن الهامة مثل البوتاسيوم ...

العملية استغرقت 3 ساعات، حيث قام الفريق الطبي بترميم الحنجرة وإعادة وصل العروق المقطوعة من دون الحاق أي ضرر بالدماغ وبقية الأعضاء الأخرى في الجسم.   تمكّن فريق طبي إيراني في مستشفى فيروز ابادي في ...

كشفت دراسة جديدة أن اختبار الدم قد يكون قادرا على التنبؤ بخطر إصابة مرضى السكري بأمراض القلب والكلى. ووجد الباحثون أن المستويات العالية من أربعة مؤشرات حيوية، وهي علامات بيولوجية، تنبئ بقوة بتطور مشاكل القلب ...

تعد دهون البطن مشكلة مستمرة تؤثر حتى على الأفراد ذوي الأوزان المناسبة. وذلك بسبب استراتيجية جسمنا في تخزين الدهون، والتي لا تتعلق فقط بكمية الطعام المتناولة. يمكن للأشخاص أن يلاحظوا تراكم الدهون في منطقة البطن، ...

منذ آلاف السنين، اكتشف الإنسان قيمة الطبيعة في تقديم الدعم لصحته وعافيته. ومن بين هذه الكنوز الصحية القديمة تأتي الكركم، التوابل الذي يُقدر ويُستخدم منذ أكثر من 4500 عام. يأتي الكركم من نبات يُعرف باسم ...

في بعض الأحيان، تظهر لنا الحياة بجوانبها المعقدة والمتشابكة، حيث يمكن أن تتشابه بعض الظروف والأمراض في أعراضها، مما يخلق حيرة وارتباكاً للفرد وللمحيطين به. من بين هذه الظروف، تبرز نوبة الهلع والنوبة القلبية كمثالين ...

فوائد الخس تعد لا حصر لها للرجال، حيث يعتبر هذا الخضار مفيدًا لجميع الفئات العمرية. يتميز الخس بوجود مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في التخلص من الجذور الحرة. هذه الجذور الحرة ...

أشارت الدكتورة تاتيانا رومانينكو إلى أن أمراضاً خطيرة مثل داء السكري وارتفاع مستوى ضغط الدم وتصلب الشرايين والسرطان يمكن أن تتطور من دون أعراض واضحة.   وقالت: «يعتقد الجميع أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يصاحبه ...