يُعتبر البعض تناول الموز في الصباح بديلًا جيدًا لوجبة الإفطار، خاصةً في الأيام المزدحمة بالأعمال. ورغم أن الموز غني بالبوتاسيوم وفيتامين B6، وخالٍ من الكوليسترول والصوديوم، إلا أن للأطباء رأيًا مختلفًا. وفقًا لخبير التغذية، داريل ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
الحجامة للرجال: علاج فعّال وفريد من نوعه
رغم التقدم الطبي والعلمي الذي انتشر على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، يفضل العديد من الأشخاص اللجوء إلى الوسائل التقليدية أو الطب البديل للحفاظ على صحتهم وعلاج مشاكلهم الصحية. ومن بين تلك الوسائل، تبرز ...
أكمل القراءة »كيف تخفض الكوليسترول في جسمك بطرق طبيعية؟
يُعرَّف الكوليسترول بأنه مادة شمعية يقوم الكبد بتصنيعها لتأديتها إلى دور مهم في الجسم، من حماية الأعصاب وتكوين خلايا جديدة إلى إنتاج بعض الهرمونات. يتولى الكبد إنتاج الكوليسترول اللازم للجسم، وهو مؤشر على ضرورة التحكم ...
أكمل القراءة »أكثر من 6 آلاف طفل يستفيدون من البرنامج الوطني للكشف والتدخل المبكر لنقص السمع عند حديثي الولادة
تجاوز عدد الأطفال حديثي الولادة الذين أجري لهم اختبار المسح السمعي 6 آلاف طفل، وذلك منذ إطلاق البرنامج الوطني للكشف والتدخل المبكر لنقص السمع عند حديثي الولادة في آب الماضي حتى الآن بمختلف المحافظات، حسب مديرة ...
أكمل القراءة »الإفراط في تناول الطعام يؤدي إلى انفجار المعدة
تنفجر المعدة بسبب الإفراط في تناول الطعام، أو يمكن أن يأكل بعض الناس كميات هائلة من الطعام يمكن أن تؤدي إلى انفجار معدتهم بالفعل.. فقد قالت كورتني كالامار، اختصاصية التغذية في مستشفى بيدمونت هنري: «الكمية ...
أكمل القراءة »أطعمة لتخفيف أعراض نزلات البرد
هناك عناصر غذائية تتوافر لدى الجميع تقريباً يمكن أن تقلل من أعراض نزلات البرد مثل سيلان الأنف والعطس وذلك بأسانيد علمية. وأشارت الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن غني بعناصر غذائية محددة يمكن أن ...
أكمل القراءة »الممرضون يهربون من مشافي الحكومة بسبب نقص الأجور … وزير الصحة شكل لجنة زيادة تعويض منذ 2022 وحتى الآن لم تصدر نتائجها!
عبير صيموعة شكاوى جديدة وصلت لـ«الوطن» من الكوادر التمريضية العاملة في عددٍ من المراكز الصحية والمشافي الحكومية يشتكون فيها من معاناتهم الكبيرة وحجم العمل المضاعف وعدم تناسب تعويضاتهم مع جهودهم مؤكدين في شكواهم إهمال ...
أكمل القراءة »ندوة طبية توعوية تثقيفية بمناسبة اليوم العالمي للخدج
بمناسبة اليوم العالمي للخدج، أقامت وزارة الصحة ندوة توعوية تثقيفية تحت شعار “أفعال صغيرة… تأثير كبير” في فندق الداماروز بدمشق. وتضمنت الندوة عدة محاور عن تجربة مشافي التوليد الجامعي بدمشق، والأسد الطبي بحماة، والأطفال في اللاذقية ...
أكمل القراءة »تجنب تقديم بذور الشمر للرضع: الحذر الشديد والاستشارة الطبية مهمة
تعد بذور الشمر جزءًا من التراث الغذائي والطبي في العديد من الثقافات، لكن يجب أن يكون الحذر هو السائد عند إدخالها لتغذية الرضع والأطفال. يُعد شاي الشمر شائعًا كعلاج لمشاكل الجهاز الهضمي، ولكن حذرت الرابطة ...
أكمل القراءة »كورونا» خلف موجة ضعف بعيون نصف سكان العالم
أكد أطباء مختصون أن فترة انتشار فيروس «كورونا» التي أرعبت العالم خلال السنوات الثلاث الماضية، تسببت بموجة جديدة من مشاكل العيون وضعف النظر لدى الناس، فيما تتوقع الدراسات أن ما يقرب من نصف سكان العالم، ...
أكمل القراءة »