الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 267)

صحة و نصائح وفوائد

حصى الكلى: التعرف على الأسباب والأعراض والوقاية والعلاج

يتكون حصى الكلى  من ترسبات صلبة ودقيقة داخل الكليتين أو في أجزاء أخرى من الجهاز البولي.تتكون هذه الترسبات نتيجة تراكم المعادن والأملاح الحمضية داخل الكلى، مثل الكالسيوم والأكسالات وحمض اليوريك. تتسبب حصى الكلى في آلام حادة ...

أكمل القراءة »

هل شرب الليمون يومياً يضر بالصحة؟

يُعتبر الليمون من الفواكه الحمضية الشهيرة والمحبوبة لنكهتها المنعشة والحامضة. يستخدم الليمون في العديد من الوصفات الطهي والمشروبات الباردة والساخنة، ويُضاف أيضًا كمكوّن أساسي في العناية الشخصية والمنتجات التجميلية. بالإضافة إلى طعمه اللذيذ، يُعتبر الليمون ...

أكمل القراءة »

الفوائد العلاجية للرقص

لطالما مارس الناس الرقص من أجل إطلاق العنان لمشاعرهم القوية والإبداعية والعميقة في إطار ثقافات وتقاليد مختلفة. كما بات من الواضح أن الفوائد لا تقتصر على الناحية الجسدية فحسب، بل تطول الناحية العقلية والعاطفية حيث ...

أكمل القراءة »

الأرق قد يسبب مشكلة صحية خطيرة

وجدت دراسة جديدة أن معاناة الأشخاص من الأرق تعرضهم للإصابة بالسكتة الدماغية. فقد أشارت الدراسة التي تابعت أكثر من 31 ألف شخص لمدة تسع سنوات، إلى أنه كلما زادت أعراض الأرق لدى الأشخاص، زادت مخاطر ...

أكمل القراءة »

بكتيريا تلتهم المواد المسببة للالتهابات…!

قد تساعد بعض الميكروبات بأحشاء البشر في السيطرة على تراكم الترسبات في الشرايين، وهو السبب الرئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك عن طريق التهامها مجموعة من المواد الكيميائية الالتهابية قبل أن تتمكن من الدوران في ...

أكمل القراءة »

طبيب يحدد شروط النوم الجيد

أعلن الدكتور شوتا كالانديا أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن هناك قواعد تساعد على تقليل فترة النوم، ولكنها في نفس الوقت تحسن جودة النوم. ويشير الطبيب في مقابلة مع صحيفة “إزفيستيا” إلى أن من الضروري تخصيص ...

أكمل القراءة »

هل يؤثر لون المهبل على الرجل؟ وماهي وسائل تفتيحه؟!

اللون المختلف للمهبل هو أمر طبيعي وشائع لدى النساء، ويمكن أن يختلف من شخص لآخر. يتأثر لون المهبل بعوامل متعددة، بما في ذلك التغيرات الهرمونية، والعرق، والوراثة، والتعرض للشمس، واستخدام المنتجات الكيميائية. يجب أن تعلمي ...

أكمل القراءة »

علامات للاكتئاب تظهر عند كبار السن

في فترة كبار السن، يُعد الاكتئاب مشكلة شائعة ومعقدة. ومع ذلك، يمكن أن يكون من الصعب تشخيصه بسبب تشابه أعراضه مع أمراض أخرى. لذلك، يصبح من الضروري توفير الوعي والمعرفة حول كيفية اكتشاف الاكتئاب لدى ...

أكمل القراءة »

طرق بسيطة وفعالة من الطب الشعبي لعلاج الإمساك في المنزل

يُعتبر الإمساك مشكلة صحية شائعة يمكن أن تؤثر سلبًا على روتيننا اليومي وشهيتنا وحالتنا المزاجية. تعتبر الأسباب الغذائية من أبرز العوامل المسببة للإمساك، مثل تناول الوجبات السريعة والإفراط في تناول الطعام ونقص الألياف في النظام ...

أكمل القراءة »

صوت الرنين: كشف أسرار صحتك المخفية من خلال رنين الأذن

رنين الأذن أو سماع صوت طنين في الأذن قد يكون أحد الأعراض التي تشير إلى وجود مشكلة صحية أكثر خطورة في الجسم. ولذا، ينصح الخبراء والأطباء بضرورة استشارة طبية في حال استمرار ظهور رنين الأذن ...

أكمل القراءة »