يُعتقد أن خميرة البيرة تحمل فوائد صحية عديدة عند تناولها على معدة فارغة، ولكن يجب أخذ الاحتياطات والاهتمام ببعض الجوانب الهامة. في هذا المقال، سنتناول الفوائد المحتملة لتناول خميرة البيرة على معدة فارغة والمزايا الصحية ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
فوائد القرنبيط للرجال وكيفية استفادتهم منه
القرنبيط هو نوع من الخضروات الصحية واللذيذة، وله فوائد صحية مميزة للرجال وللجميع على حد سواء. في هذا المقال، سنتناول أبرز الفوائد التي يمكن أن يجنيها الرجال من تناول القرنبيط، بالإضافة إلى كيفية تحضيره للحصول ...
أكمل القراءة »العقم عند الرجال: أسبابه وأعراضه
العقم عند الرجال هو مشكلة صحية تتعلق بالقدرة على الإنجاب، حيث يكون عدد الحيوانات المنوية قليلاً أو يكونوا غير فعالين. يمكن أن تكون هناك عدة أسباب للعقم عند الرجال وعوامل مؤثرة مختلفة. في هذا المقال، ...
أكمل القراءة »تقرحات الفم: الأسباب والعلاج ومتى تجب زيارة الطبيب
تعتبر تقرحات الفم من المشكلات الشائعة التي يواجهها العديد من الأشخاص. تظهر هذه التقرحات الصغيرة والمؤلمة في الفم، وعادةً ما تكون بشكل مستدير أو بيضاوي الشكل وتحدها حدود حمراء. غالبًا ما تختفي تلك التقرحات بشكل ...
أكمل القراءة »السمنة والفركتوز: العدو الخفي للصحة والرشاقة
تشير دراسة حديثة إلى أن الفركتوز، نوع من السكريات الموجودة بشكل طبيعي في العديد من الفواكه والعسل، يمكن أن يكون السبب الرئيسي والمخفي وراء مشكلة السمنة. على الرغم من أن الفركتوز ليس المصدر الأكبر للسعرات ...
أكمل القراءة »النوم العميق والصحة المثالية: كيف تستفيد من مشروب بذور الشيا قبل النوم
بذور الشيا تعد واحدة من الكنوز الصحية التي تحمل العديد من الفوائد والمفاجآت للصحة والعافية. إنها تحمل في داخلها مجموعة متنوعة من المغذيات القيمة والمضادات الأكسدة التي تجعلها خيارًا ممتازًا لتعزيز صحتك. دعونا نلقي نظرة ...
أكمل القراءة »الذكاء الاصطناعي يتوقع سرطان الثدي قبل عامين
كشفت دراسة جديدة أن الذكاء الاصطناعي يمكنه التنبؤ بالإصابة بسرطان الثدي قبل أن يشخصه الأطباء بفترة طويلة. فقد قام فريق الدراسة بفحص بيانات «تصوير الثدي الشعاعي mammography»، واختبارات الكشف عن سرطان الثدي، التي تم إجراؤها ...
أكمل القراءة »علاج مضاد للقلق يساعد بسرطان الدماغ
ظهرت دراسة أسترالية أنّ عقاراً مضاداً للقلق يمكن أن يحسّن فعالية علاجات الورم الأرومي الدبقي، وهو سرطان الدماغ الأكثر شيوعاً وفتكاً. وأكدت الدراسة أنّ عقّار «ترايفلوبيرازين» (Trifluoperazine)، وهو دواء مضادّ للقلق يُستخدم منذ خمسينات القرن ...
أكمل القراءة »الأطعمة البنفسجية وفوائدها الصحية
الأطعمة البنفسجية هي مصدر غني بالفوائد الصحية وتعتبر أساسية للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من العديد من الأمراض. تشمل هذه الأطعمة البرقوق والشمندر والملفوف الأحمر والباذنجان والتوت الأسود والعنب الأسود والتين الأسود والجزر البنفجسي والبصل ...
أكمل القراءة »البلح الأصفر لتنظيم مستويات الكوليسترول في الدم
البلح الأصفر هو إحدى أنواع ثمار شجرة النخيل المنتشرة في الدول العربية، وهو معروف بمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية. يحتوي البلح الأصفر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مما يجعله فاكهة مفيدة لصحة القلب والدماغ. في ...
أكمل القراءة »