الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد (صفحة 301)

صحة و نصائح وفوائد

ستة أطعمة تُغذي أمراض القلب يجب تجنبها فورًا

  قال الأطباء إن نمط الحياة الغربي الذي غالبا ما يتضمن تناول الأطعمة المصنعة، يغذي أمراض القلب. ولأنه ليس من الممكن دائما التخلص من الأطعمة المسببة للمشاكل، فإن الاعتدال والتحكم في الكمية أمران أساسيان، وفقا ...

أكمل القراءة »

نصائح لمرضى الربو خلال الأجواء المغبرة

| راما رشيدي ينصح مرضى الربو بتجنب الخروج من المنزل، أثناء اشتداد هبوب الرياح وانخفاض مستوى الرؤية واستخدام النظارة لحماية العين وتجنب استخدام العدسات اللاصقة، إضافة إلى وجوب ارتداء كمامة أو قطعة قماش مبللة عند ...

أكمل القراءة »

علماء يطورون لقاحات رائدة للسرطان وأمراض القلب

أعلن خبراء من شركة موديرنا الأمريكية لصناعة الأدوية أن لقاحات جديدة لعلاج مجموعة من الأمراض بما في ذلك السرطان وأمراض القلب ستتوفر بحلول عام 2030 لإنقاذ ملايين الأرواح. ونقلت صحيفة الاندبندنت البريطانية عن الدكتور بول ...

أكمل القراءة »

تغيير مواعيد النوم يسبب أمراض القلب

كشفت دراسة حديثة عن مدى أهمية الالتزام بموعدي النوم والاستيقاظ من أجل تحقيق الهدف من النوم وهو راحة الجسم والحماية من العديد من الأمراض الخطرة.   ونقلت دورية جمعية القلب الأميركية عن الدراسة أن أنماط ...

أكمل القراءة »

أدوية مرض السرطان لم تنقطع طوال الحرب على سورية … حمدان : 200 إلى 300 حالة حديثة لأطفال مصابين بمرض السرطان ترد إلى مشفى الأطفال في دمشق

محمد منار حميجو   كشف رئيس شعبة أمراض الدم والأورام في مشفى الأطفال ورئيس جمعية الأطفال والأستاذ في كلية الطب في جامعة دمشق عثمان حمدان أن مشفى الأطفال يستقبل سنوياً ما بين 200 إلى 300 ...

أكمل القراءة »

فريق طبي بمشفى الأسد الجامعي ينجح بإعادة بناء ضمور نصف وجه كامل باستخدام الجراحة بمساعدة الحاسوب

نجح فريق طبي في مشفى الأسد الجامعي بدمشق بإعادة بناء ضمور نصف وجه كامل باستخدام الجراحة بمساعدة الحاسوب لشاب يبلغ من العمر 19 عاماً. وأوضح الدكتور خليل يوسف الباحث في مجال إعادة بناء إصابات الوجه والفكين ...

أكمل القراءة »

تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً

  خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول الفواكه ليلاً يُمكن أن يساعد الشخص على النوم والاسترخاء، كما أن فاكهة “الكيوي” يُمكن أن تلعب دور “المنوم” للشخص، ولذا فإن الخبراء ينصحون بتناولها ليلاً من أجل المساعدة ...

أكمل القراءة »

تجنبها في رمضان.. 4 أنواع من الأطعمة تزيد شعورك بالعطش

خلال شهر رمضان المبارك، نحاول ألا نقرب الأطعمة التي تشعرنا بكثير من العطش أثناء الصوم. وهناك أسباب كثيرة تؤدي إلى الشعور بالعطش لدى الصائمين، منها سلوكيات غذائية غير صحية، وأخرى مرتبطة بتناول أنواع متعددة من ...

أكمل القراءة »

في رمضان…. 5 نصائح للتخلص من الدهون!

يمكن أن تؤدي زيادة الدهون الحشوية إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان والسكري وأمراض القلب من بين الحالات الخطيرة الأخرى. وتعرف الدهون الحشوية بأنها نوع مختلف من الدهون الموجودة تحت الجلد، تقع تحت الجلد مباشرة. وهنا ...

أكمل القراءة »

لماذا نصاب بالصداع في شهر رمضان وكيف الوقاية منه؟

يعاني الصائم من الصداع لعدة أسباب خلال شهر رمضان، وأكثرها انتشارا عادة انخفاض مستويات السكر في الدم، والجفاف، وانسحاب الكافيين، والحرمان من النوم. صداع الصيام هو نوع من آلام الرأس التي تحدث بعد عدم تناول ...

أكمل القراءة »